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2017年2月14日 · 所謂正確的事是：做好每項工作；關愛好身邊的每個人。 面對嶄新的業務領域和陌生的工作環境，班並沒有畏懼和退縮。 雖然有著四十多年的職場經驗，但在面臨全新領域，他就是一個實習生，就是一個新人，一個菜鳥。 因此，剛進公司的班不會不懂裝懂，更不會倚老賣老，能自己解決的事情就自己解決，遇到問題和困難才謙虛地向同事請教和求助。 搞清楚自己的角色和定位，是班取得職場成功的第一步。 做為公司的新人，重要的不是你想做什麼，相反，重要的是你做了什麼。 班有著「莫問收穫，只談耕耘」的良好心態。 剛進職場，誰都不知道你有多大的本事，幻想被公司突然地重用和提拔是不現實的。 事實上，在職業生涯初期，不被重視和重用才是一種更為普遍的現實現象。
2019年6月12日 · Instagram提供的貼文數據資訊包括，商業檔案瀏覽次數，追蹤人數，觸及人數，曝光次數，定義分別如下： 商業檔案瀏覽次數：你的專頁檔案被瀏覽的次數. 追蹤人數：開始追蹤你的用戶數量. 觸及人數：看過你任一則貼文的不重複帳號數量. 曝光次數：你的貼文被查看的總次數. 對商家來說，商用帳號最方便的是可以提供「撥號」、「電子郵件」、「路線」資訊，讓消費者直接聯繫。 Q3：限時動態有什麼意義？ 發佈限時動態是未來的趨勢，臉書正在將自己旗下的產品，如What’s App、Messenger，包含臉書自己的APP，都在整合加入「限時動態」的功能，正是因為他們在Instagram這裡嚐到了甜頭。
2019年8月28日 · 1. 要有美感和排版的概念. 美感是需要訓練的，要從無到有的設計是最難的，所以當你不擅長設計自己的版型，可以先找個範本給自己做參考。 這個範本需要9張照片，照片的來源不一定要同一個人，可以是你尋找到相關主題，再運用排版的工具，例如 PowerPoint 或 手機APP Preview 先把版型排列出來，再一張張的照片去模仿和學習。 在模仿的過程中，你就會發現可以改進的地方。 避免雜亂，也避免即便已經有明確主題，卻不知道該怎麼搭配。 2. 模仿和改進. 我有另一位減重教練的學生，他也是遇到類似的問題。 於是，我們在一對一課程輔導的時候，針對他的 Instagram 抓出了9張照片的調性。 然後，當他在製作內容的時候也逐漸發現文案、圖片，需要改進的地方。
2018年3月20日 · 真正的社群經營很廣泛，舉凡部落格文章撰寫、微網誌、拍照攝影、影音製作、直播……公司規模較大的企業（如全聯），可能還包含危機處理、媒體關係經營、顧客關係經營等事項。 坊間有許多談論社群經營的書，但絕大多數都是歐美、日本人所撰寫，有些技巧確實是可以互通，只可惜缺少對台灣特有的社群生態分析討論，以及案例解析。 我會藉由這本書，從這幾年個人自媒體經營、品牌企業經營、媒體經營的角度切入，給大家最完整的社群經營實戰經驗分享。 從100人到10萬人，經營Instagram你必須要搞懂的3個問題. 最近找我開設Instagram課程的單位越來越多，無論是政府到品牌企業都紛紛尋找另一個接觸年輕族群的管道，而聚集了許多年輕族群的Instagram成了各家首選。
2017年9月15日 · 解放自己——學習與自己的內在自我批判的聲音對話. 現代人生活在競爭更加激烈、對成功要求更高的社會環境， 許多自我要求很高的人，自我警戒必須更優秀、更完美， 所以，很容易成為「自我苛求」的犧牲品。 自我苛求是生命活力的囹圄，我們需要找出這個苛求聲音的源頭。 做人必須剛正不阿. 對某些人來說，正直是做人的根本，不能有絲毫退讓。 他們會不斷地檢查自己是否遵循了原則和常理，不允許自己和別人越雷池一步。 哪怕一點點錯誤都不能接受，都會降低他們的自我價值感。 如果認真聽他們解釋，他們會覺得要用正直這個美德，來彌補自己的缺陷。
2017年4月21日 · 尤其是做業務的可能更有迫切性認識「金字塔頂端」的客戶，可是總抱持著把錢賺回來的想法只怕難以如願。 老實說，如果是你自己在某聚會場合剛認識的「朋友」，會迫不及待點頭協助對方嗎？
2019年12月5日 · 試著用 Instagram 的貼文介紹你的工作環境、分享工作成員和產品製作過程，讓消費者可以透過 Instagram 的照片、影片素材，看到公司文化和產品幕後的故事，讓整體的品牌故事變得更完整和全面。
&ck=B24681CC4C7593558288E1ED2AF73A56&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "做公司印章1")
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