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1 天前 · 醫務衞生局推出全新的醫健通「e+生活」健康挑戰平台，並正式啓動首個健康挑戰「e+去公園」遊戲，鼓勵市民透過積極參與健康挑戰，培養健康的 ...
醫務衞生局（醫衞局）推出全新的醫健通「e+生活」健康挑戰平台，並於今日（九月十四日）正式啓動首個健康挑戰——「e+去公園」遊戲，鼓勵市民透過積極參與健康挑戰，培養健康的生活習慣。. 逾百名中、小學生和家長在啓動禮上率先體驗「e+去公園」遊戲 ...
健 康 生 活 包 括. (一)實行. 健 康 飲 食. 健 康 飲 食 是 健 康 的 基 礎 。. 每 類 食 物 提 供 身 體 所 需 的 各 種 營 養 素 都 不 同 。. 我 們 進 食 時 應 按 照 「 健 康 飲 食 金 字 塔 」 的 建 議 比 例 進 食 、 並 每 天 喝 6 - 8 杯 流 質 飲 品 ( 包 括 清 水 ...
「健康人生計劃」是一套個人化的健康策略,內容包括建立健康生活模式、接種疫苗以提昇免疫力及透過進行篩查及早診斷和治療疾病。 人生不同階段,有不同健康需要健康生活,從今天開始. 立即掃瞄二維碼進行自我健康評估以我的家庭醫生和地區康健了解最適合的健康人生計劃:中心的專業團隊會根據我的性別、年齡及家族病史等因素來制定健康人生計劃。 兒童 (0-10歲) 青少年 (11-18歲) 成年 (19-44歲) 健康生活模式. 無煙生活攝取均衡營養恆常運動限制屏幕時間. 無煙生活遠離酒精攝取均衡營養恆常運動限制屏幕時間. 無煙生活遠離酒精攝取均衡營養恆常運動體重管理. 定期量度及監察身高和體重. 和體重. 監察健康成長及發展. 評估肥胖風險進行健康及發展監察聽力測試. 評估肥胖風險聽力測試 視力測試 視力測試
1 天前 · 醫務衞生局推出全新的醫健通「e+生活」健康挑戰平台，並正式啓動首個健康挑戰「e+去公園」遊戲，鼓勵市民透過積極參與健康挑戰，培養健康的生活習慣。 醫衞局局長盧寵茂說，醫健通自2016年推出以來，至今已經有超過600萬名市民登記，佔全港人口近八成，醫健通流動應用程式下載量亦超過340萬 ...
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