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2022年5月31日 · 記帳的好處1：瞭解金錢流向. 透過「記帳」，你可以清楚知道自己都把錢花在甚麼地方 ，所謂積少成多，很多我們在消費的當下覺得是小錢，但日積月累下就會發現已經變成可觀的數目，而記帳能讓我們檢視金錢流向何處，並加以改善。 圖片來源：MBC. 記帳的好處2：幫助檢視消費的必要性. 瞭解金錢流向之後，我們可以通過記帳， 進一步反省這些花費的必要性 ——每天花錢搭公車、轉捷運，購買月票是否會更划算？ 或是以機車代步所花費的油錢，是否能為我們省下更多車資？ 比起去星巴克買咖啡，自己在家泡好咖啡再帶去公司是否更省錢？ 圖片來源：MBC. 記帳的好處3：控制花費. 當你檢討完金錢花費之後，接著就可以付諸行動來改善了。 減少、甚至剔除那些你覺得不必要的支出 ，將那些錢花在更有意義的地方，或是存起來。
2024年5月2日 · 物理性防曬主要添加氧化鋅、二氧化鈦等礦物成分，塗抹後能在皮膚表面形成一層薄膜，反射或散射陽光中的紫外線；而化學性防曬則採用氧苯酮、羥基苯甲酮等化學成分，使其吸收皮膚上的紫外線，保護皮膚不受UV輻射傷害。 圖片來源：ANESSA. 另外， 「化學性防曬」 雖然質地一般比物理性防曬更加輕薄，不易在皮膚上留下白色痕跡，但它們需要時間被皮膚吸收，建議最好在出門前20分鐘塗抹，而化學性防曬劑遇光分解容易產生熱，如果皮膚較敏感，就有可能加重泛紅、搔癢，相較之下 「純物理性防曬」 就沒有這方面疑慮了！ 圖片來源：IG@anessa_official_shiseido. 防曬產品有哪些？ 防曬產品根據質地的不同，也分為 防曬乳液、防曬凝露、防曬膏、防曬噴霧等。
2024年1月13日 · 龜背芋好處1：好照顧 龜背芋很適合植栽新手的原因，就是因為它非常好照顧，耐熱、耐旱的特性，很適合台灣炎熱的天氣，就算偶爾忘記幫它澆水，它也不會馬上死掉。
2023年8月27日 · 椰子水功效1：有效補充水分和電解質. 就如開頭說的，椰子水可以幫助我們有效補充身體所需的水分和電解質，可以說是天然的運動補給品！. 不過也要注意，畢竟椰子水的糖分還是比純水多，也不能在運動後完全以椰子水代水喝唷！. 因為水分和電解質多，有些 ...
2024年1月3日 · 1.最容易被忽略，但超重要的關鍵！建議選擇「同品牌」推出的早C晚A保養品，因為同品牌間的A醇與維他命C成分相對安全、不衝突，能夠避免功效濃度重複堆疊，大大降低敏感風險。
2019年9月25日 · 非常有感觸的編這回來幫大家整理懶人包啦～詳解美白、酸類、保濕、修護等常見的保養成分＆功效，看完讓你秒懂廠商在說什麼，保養之路不花冤枉錢！
2024年4月11日 · 市面上唯一結合「A醇+果酸成分」的抗老精華，先溫和掃除肌膚老廢角質，更能提升A醇功效，有效保濕澎潤、拉提撫紋、勻亮膚色，質地絲滑保濕不黏膩，散發淡淡的玫瑰香，推薦瑕疵皮抗初老使用。
