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2021年12月15日 · 香蕉 + 冬棗. 冬棗維生素C含量豐富，但糖含量和熱量都不低，一次別吃太多。. 棗，已有好幾千年的種植歷史，《詩經》中就有關於「八月剝棗」的記載，魯迅也寫過「我家有兩顆樹,一顆是棗樹,另一顆也是棗樹」，另外我國還是棗資源的重要產地，全世界90%的棗 ...
2016年9月27日 · 冬棗的營養元素. 1、冬棗最大特點是維生素C含量極高，每100克果肉維生素C含量高達380~600毫克（維生素C補充劑所能提供的維生素C一般為60毫克），是蘋果的70倍，柑橘的16倍，連以往被認為富含維生素C的山楂也甘拜下風。. 2、冬棗含糖20%~36%;含有天門冬氨 ...
冬棗除了有豐富的必要氨基酸和維他命C以外，果膠含量亦很高，能提供飽腹感和預防慢性疾病。 冬棗原產地 中國北方 冬棗盛產季節 秋天
2018年2月3日 · 冬棗又叫做雁來紅、蘋果棗、冰糖棗，它的特點是皮薄、柔嫩、口感爽脆、味甜等，除了味道好，冬棗的功效與作用也有很多。. 冬棗性味甘、平，具有健脾養胃，補血安神之功效，用於神經衰弱、氣血不足、敗血症、貧血、肺虛咳嗽以及高血壓等病症 ...
冬棗除了含有豐富的維生素C和維生素P，還含有較多的維生素A、維生素E、鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素，對於健全毛細血管、維持血管壁的彈性，抗動脈粥樣硬化很有益，冬棗中還含有蘆丁成分：蘆丁是治療高血壓病的有效藥物故對冠心病、高血壓
冬棗含有豐富的維他命C、糖類、環磷酸腺苷、氨基酸、有機酸等營養成分，具有較高的營養價值。 其具體體現在補充水分和電解質、提供能量以及促進新陳代謝等方面。
冬棗（亦稱雁來紅、蘋果棗、冰糖棗、魯北冬棗、沾化冬棗、黃驊冬棗）是魯北地區的一個優質晚熟鮮食品種。 冬棗屬於鼠李科，棗屬。 是無刺棗樹的一個晚熟鮮食優良品種。
冬棗（學名：Ziziphus jujuba cv. Dongzao），又名魯北冬棗、凍棗、雁過紅、果子棗、蘋果棗、水棗、冰糖棗等，是一種晚熟鮮食的棗 品種，其果實生育期在120天以上，果實成熟時期約為9月底（白熟期）到10月中旬（完熟期）。
2023年10月3日 · 在眾多水果中，冬棗的營養還算不錯，特別是維生素 C 和膳食纖維，堪稱優秀。 膳食纖維：根據《中國食物成分表》中的數據，冬棗的不溶性膳食纖維含量為 2.2g/100g，分別是蘋果、李子、橙子的 1.3 倍、2.5 倍、3.7 倍。
2019年9月17日 · 根據何醫師指出，不同的棗類其實都是一種屬於理科的小喬木，生長在溫帶地區，在中國大陸的南北各地都有分布。 而長圓形的果實便是入藥的棗，未成熟時黃色，成熟後褐紅色，但因製法及後期加工而產生不同的棗類，人們通常會把它製成乾果或蜜餞果脯等。
