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- 半月板受傷的患者，膝關節間隙處會有壓痛點，膝關節活動幅度下降 (例如無法蹲下或伸直)並會出現「卡住」或僵硬的感覺，亦會感到疼痛腫脹，嚴重者甚至連走路都有困難。 如果出現上述症狀，建議盡快求醫。 醫生作初步診斷後，會決定患者需否再作進一步檢查，例如磁力共振掃描以觀察半月板和關節韌帶組織的受損程度。
www.ymca.org.hk/zh-hant/content/【醫理】：半月板受傷
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2024年2月12日 · 半月板受傷 | 膝蓋受傷5大症狀要注意！. 骨科醫生：延醫恐退化性關節炎提早報到. 創傷（如運動創傷、意外扭傷等）、半月板退化，都是造成半月板撕裂的成因之一。. 不可小看的是，半月板受傷不止會造成疼痛不適，如不及時治療更有機會令退化性 ...
2023年6月12日 · 半月板受傷5大症狀要注意！. 延醫恐退化性關節炎提早報到. 骨科專科. 文浩然醫生. 轉載自Healthy D. 骨科專科文浩然醫生指，創傷（如運動創傷、意外扭傷等）、半月板退化，都是造成半月板撕裂受傷的成因之一。. 創傷（如運動創傷、意外扭傷等 ...
2020年10月28日 · 半月板撕裂會令膝關節出現疼痛和腫脹，嚴重的話會令膝關節卡住或鎖住。 一般症狀如下： 膝關節疼痛，甚至走路困難. 膝關節腫脹. 膝關節無法蹲下或伸直. 如何造成半月板撕裂？ 正如以上所說，半月板撕裂可因進行運動時產生的急性創傷所致，如進行足球、排球、網球等運動時，膝部突然大幅度地扭動或旋轉，可導致半月板撕裂。 除此以外，因半月板退化，在日常活動和工作中的簡單動作，如扭動膝蓋、重複蹲下、提取重物等，都有機會引致半月板撕裂。 如何診斷半月板已撕裂？ 通常臨床檢查已經可以判斷半月板是否出現問題，再配合影像掃描就能確認半月板的撕裂程度。 醫生通常會透過磁力共振掃描作準確的診斷，一般的診斷方法如下： X光檢查：可用來排除其他病因，例如骨折，以得到更準確診斷.
- 什麼是膝蓋半月板？
- 膝蓋半月板受傷，如何自我檢測？
- 膝蓋半月板受傷如何自我復健訓練？
- 半月板受傷–建議治療方式
常在關注體育的朋友，或多或少都會聽過膝蓋半月板。更是聽說過：許多職業運動選手，自從膝蓋中了一箭 膝蓋半月板受傷後，進入開刀，接著後續的復健三到六個月。因此職業運動生涯受到很大的影響。 因此聽到半月板受傷，就會覺得很驚恐。 重要名詞解釋： 半月板=半月軟骨=Meniscus，形狀有點像兩個半月狀而得名。 內側半月板的形狀為C字形 外側半月板的形狀為U字形 他是屬於較硬的纖維軟骨(fibro-cartilage) 構造。 但 半月軟骨 跟 膝蓋軟骨 不一樣。膝蓋軟骨 (hyaline cartilage) 是包附在骨頭上的軟骨組織 半月軟骨是特化的纖維環組織(fibrous tissue)，用來連接股骨與脛骨， 以及緩衝人體最大的衝擊力來源–膝蓋關節的壓力。因此它非常非常的重要。 一有破裂損傷，...
膝蓋半月板的受傷檢測方式稱為：McMurray Test 但以 堡醫師臨床經驗 McMurray test： 檢驗敏感性大約50% 特定性大概80% 可當作一個參考 意思就是：小傷驗不出，大傷驗得出。驗出來陽性通常很嚴重～
保養： 平日多熱敷。增加關節液循環、血液循環。 服用膝蓋保養品-二型膠原蛋白、乳油木果、葡萄糖胺 等 活動度： 恢復膝關節正常活動度。屈曲150度 伸展10度 伸展大腿前、後側肌群 及 小腿前、後側肌群 肌力訓練： 可做單腿蹲、深蹲、 腿推機等運動。 增加大腿前後側肌力。
半月板血流供應不佳，所以極難修復。 越靠關節腔內側的半月板部分，血液循環越不好，因此難以藉由休息而自己修復 若上述復健運動進行2-4週後，膝蓋還是會卡住疼痛時，建議積極治療 半月板受傷時，表示膝蓋受傷機制比較嚴重。容易同時有前十字韌帶、內外側韌帶鬆弛或撕裂等問題。 建議要一起檢查、治療效果較佳。 一般復健治療對於半月板受損效果不佳。 震波治療—若是在淺層半月板受損時，可以考慮震波治療。因治療深度可到達受傷部位 注射治療—若是震波治療效果不佳，尚未考慮手術時，可使用超音波導引注射治療。 使用高濃度血小板生長因子，直接注射到受傷的半月板位置。 視受傷情況注射1-3次，通常可達到患者滿意的程度。 手術治療—若是 1. 注射治療改善不佳，或是 2. 半月板破裂很嚴重影響到步行， 3. 需要高度體力活...
2023年10月10日 · 半月軟骨破裂（半月板破裂）是什麼？. 半月軟骨破裂是一種常見的膝傷，通常是由於膝關節強力扭曲或快速旋轉，造成軟骨破裂。. 可分成創傷型和退化型，退化型半月軟骨受傷多因自然老化造成，常與退化性關節炎一起發生。. 創傷型則多發生在運動員或 ...
1. 外來創傷. 如果扭傷膝頭，而扭傷的力量超越半月板纖維能承受的負荷，就會引致半月板撕裂。 最常見的原因是運動創傷，當膝頭微微彎曲時，加上旋轉的扭力，會令半月板受壓。 有時前十字韌帶會同時受傷。 2. 半月板退化. 隨着年月勞損，半月板纖維的受壓能力會變差，以致日常生活的簡單動作，例如行樓梯，都可能會令半月板突然撕裂。 很多時，關節軟骨已有一定程度的勞損。 3. 先天性碟形半月板. 剛才講個正常半月板的形狀是C字型，中間是空的。 但有部份人士的半月板天生結構不正常，中間沒有空心部份。 有這種問題的半月板纖維受壓能力較低，較容易撕裂。 半月板撕裂症狀. 「點樣知道自己有半月板撕裂？
為何會破裂，不要擔心，本篇就來向你說明半月板定義、膝蓋半月板撕裂原因、症狀、診斷方式、治療、多久才會好等知識，如果你有相同情況，那就一起來了解。
