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2023年5月15日 · 【功效】消暑解渴，清熱利濕，腎病及糖尿病患者不宜飲用。 【材料】冬瓜1000克、黑糖100克、冰糖100克. 【製法】冬瓜洗淨切皮，瓤籽去除後保留，瓜肉切粒，全部放進鍋中，加黑糖混合均勻，室溫靜置90分鐘，釋出冬瓜水。 冬瓜水加冰糖，用中火煲滾後轉小火煮1小時，偶爾攪拌，關火後用濾篩濾出冬瓜茶，倒入已消毒的器皿中，放在雪櫃可存放約一星期。 飲用時可加水稀釋，或加檸檬片等。 2. 花旗參麥冬茶. 【功效】益氣解暑，養陰生津，尤其適合在戶外工作，以及出汗多的人飲用。 【材料】花旗參5克、麥冬10克、白米30克、水適量. 【製法】花旗參、麥冬和白米放進保溫壺，加300毫升滾水，焗15分鐘，即成；或將花旗參、麥冬和白米放入鍋中，加500毫升水，水滾後煮10至15分鐘，即可飲用。 3. 銀菊露.
2023年5月25日 · 廿四味是廣東人常飲 涼茶 之一，註冊中醫唐麗雯表示，廿四味有清熱解毒、祛濕利尿之效，惟廿四味屬較寒涼的 涼茶 ，非人人啱飲，亦不應長期飲用。 唐麗雯講解廿四味主要藥材及飲用注意，提醒各人體質不同，如有疑問，飲用前宜先諮詢註冊中醫。 點擊觀看更多圖片. +6. 廿四味有什麼藥材？ 製作廿四味的藥材有很多，部分藥材或因天氣、飲用者徵狀等加減，市面不同涼茶舖的廿四味配方或有不同。
2022年9月16日 · 1. 蜂蜜羅漢果花旗參焗茶. 羅漢果清熱解毒，花旗參益氣生津，蜂蜜可增強健脾潤燥的能力。 材料 ：花旗參1湯匙、羅漢果1/3個、蜂蜜少許（糖尿病患者可不加蜂蜜）、熱水300毫升. 製法 ：先將羅漢果洗淨弄碎，備用。 杯中加入花旗參和蜜糖，放入羅漢果（弄碎浸泡藥效較易揮發），倒入熱水焗約10分鐘。 可翻焗2至3次。 2. 焗無花果水. 有養陰潤肺利咽功效，一般適合老少飲用。 材料 ：無花果2粒（無糖加工無花果）、梨皮乾3片. 製法 ：滾水焗20分鐘，待水溫降至70度，最後才加蜜糖。 （糖尿病者宜用較低甜度的蜜糖） 3. 羅漢果蜜糖薑汁茶. 新鮮羅漢果清熱解毒，薑汁可減低新鮮羅漢果的涼性，蜂蜜健脾潤燥。 材料 ：新鮮羅漢果1/3個、蜜糖少許、薑汁約1至2滴、熱水300毫升.
2023年4月22日 · 本文整合4個中醫茶飲食譜，有助潤肺、利咽、消痰，以及紓緩喉嚨乾癢等問題。 咳嗽咽乾，自製簡易茶飲有助紓緩不適。 報料
2020年12月27日 · 洛神花有助清熱降火、疏肝解鬱，註冊中醫鄧蕙盈表示，洛神花的花（花萼部分）、根和籽都可以食用，一般根部和籽部較少人食用，惟各部分都有其功效。
2023年6月30日 · 【功效】消炎抗菌. 【材料】乾金盞花8粒（小朋友飲用只需用1粒）、適量水. 【做法】金盞花加熱水沖泡飲，可翻沖至無味。 茶飲二：金盞花玫瑰茶. 【功效】清心火，有助除煩紓壓. 【材料】乾金盞花8粒、玫瑰花8粒、適量水. 【做法】金盞花和玫瑰花加熱水沖泡，即可飲用，可翻沖至無味。 茶飲三：金盞花枸杞子茶. 【功效】有助護目. 【材料】乾金盞花8粒、枸杞子8克、適量水. 【做法】金盞花和枸杞子加熱水沖泡，即可飲用，可翻沖至無味。 註： 各人體質不同，如有疑問，宜先諮詢註冊中醫或家庭醫生。 熱門HOTPICK：bit.ly/39v7Jnh. 相關字詞﹕ 金盞花 消炎 抗菌 涼血 止血 茶飲 中醫教路 熱門HOTPICK 編輯推介. 上 / 下一篇新聞.
2023年6月23日 · 【功效】千日紅味甘性平，能清肝、散結，以及止咳定喘，多用於治療慢性或喘息性支氣管炎、百日咳、治頭風、目痛，氣喘咳嗽等。 橘餅味甘性溫，有健脾和胃、止咳化痰、理氣寬中的功效。 【材料】千日紅3-9克、橘餅1個、適量水. 【做法】千日紅和橘餅加熱水沖泡，即可飲用。 3. 月季玫瑰花茶. 【功效】月季花味甘、微苦性溫，有活血調經、解毒消腫的作用，多用於治療月經不調、痛經閉經、跌打損傷、瘀血腫痛、外傷出血等。 玫瑰味甘、微苦性溫，能行氣解鬱、活血止痛。 【材料】月季花2粒、玫瑰花3克、適量水. 【做法】月季花和玫瑰花加熱水沖泡即成。 【飲用注意】月季花有活血作用，易誘發流產，孕婦切勿飲用。 註： 各人體質不同，如有疑問，飲用前宜諮詢註冊中醫或家庭醫生。
