去暗瘡湯水食譜 相關
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- 用料是: 粉葛1斤,綠豆,薏米各1兩,蜜棗2粒,豬骨12兩. 做法: 豬骨出水;粉葛去皮,切塊;綠豆,薏米浸洗;將全部材料放入煲內,用10碗水煮約3小時成4~5碗即成,飲湯吃湯料. ~ 小貼士: 此湯清甜好味,除了防治暗瘡,對高血壓,糖尿病,胃腸有熱滯,胸膈翳悶刺痛人士亦很適合.
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2022年9月15日 · 做法： 1. 苦瓜切段；豬瘦肉切丁，備用。 2. 砂鍋中注水燒開，倒入柴胡、川貝、瘦肉丁。 淋入適量料酒，撇去浮沫，放入苦瓜，燒開後用小火燉1 小時，至食材熟透；放入少許鹽、雞粉攪拌片刻，至食材入味。 3. 將湯料盛出，裝入碗中即可。 暗瘡位置2. 長在下巴、嘴角. 主要因為腸胃問題，有 便秘 情況出現；或與內分泌有關，月經紊亂、經血不順暢。 （圖片來源：Sundaymore） 暗瘡湯水：蘋果南北杏豬骨湯 –平衡內分泌. 滋陰溫和、補腎美容. （圖片來源：Sundaymore） 做法: 1. 洗淨豬骨後，斬件輕焯 (飛水) 2. 南北杏以開水浸泡； 蘋果去皮去芯； 蜜棗去核. 3.
天氣報告過兩天天氣又會回暖及潮濕，温暖潮濕的天氣最容易令皮膚痕癢及出疹，所以最好煲定些有助清熱解毒、疏風散熱的湯水或茶飲作預防。 鮮茅根能涼血止血、清熱解毒，對小便不利、胃熱煩渴者都很有益。 金銀花清熱解毒效果非常好，又能疏散風熱，能治療皮膚出疹及痕癢、對小兒熱瘡、痱子及各種瘡痈腫毒都具療效。 今天便推介這款「茅根銀花茶」，能涼血止血、清熱解毒。 對皮膚痕癢人士很有益。 用料是：鮮茅根1扎，金銀花5錢。 做法：鮮茅根洗淨後切小段；金銀花沖洗；先將茅根用6碗水煮20分鐘，加入金銀花，再煮5分鐘成3~4碗即可飲用。 ~ 小貼士：此茶味清香，對咽喉疼痛不適者亦有幫助。 小朋友飲可加些冰糖調味。 Permalink Comments (6) 清肺熱抗流感—粉葛馬蹄三豆薏米湯.
2017年9月1日 · 1. 天氣濕熱，空氣污染嚴重，再加上生活壓力大，皮膚容易出粉刺和石頭瘡！ 很多人一長暗瘡就飲涼茶，原來這是不對。 請教註冊中醫師潘仲恆，他指飲錯的話可能會愈飲愈多暗瘡，或者因爲過服寒涼藥，令到身體變差，暗瘡問題更難醫！ 他推介了一款湯水，可以舒緩暗瘡問題，想皮膚光滑，明艷照人，首先從食療開始！ 白茅根即茅根有清熱的功效。 （iStock） 請按下圖看「白茅根桑葉素湯食譜」： 按下圖看清各種食材療效： + 1. 【健康湯水食譜】雪耳百合糖水滋潤通便秘 比燕窩更適合各種體質 【健康湯水食譜】濕疹愈飲愈嚴重因煲湯放了肉？ 中醫推介祛濕素湯 【健康湯水食譜】冬瓜薏米湯消暑好過冬瓜茶 去水腫皮比肉有效 【健康湯水食譜】雪耳響螺湯滋潤養生美容 美肌保濕減少乾紋. 即使過了青春期，臉上的暗瘡依然令人煩惱。
有時為著煲甚麼湯水而苦惱的大家可試試以下的暗瘡湯水推介喔！ 醫師推介之食療暗瘡湯水1號. 解毒祛濕土茯苓湯. 材料（3-4人分量） 鮮土茯苓2兩、生熟薏米各1兩、瘦肉3兩、鹽適量. 腫痛明顯、膿瘡較多，多屬濕毒型暗瘡，這款平民土茯苓湯水便適合不過了。 材料簡單，卻都是針對濕毒型暗瘡食療：土茯苓性味甘，不寒不溫，可以解毒除濕，除了針對暗瘡問題，同時亦是治療濕疹的常用中藥！ 薏米則是再常見不過的食材，熟薏米健脾祛濕的功效較顯著；生薏米微涼的特性則有清熱的功效。 如果暗瘡周圍偏紅，並有腫脹、灼熱疼痛等感覺，亦可加入適量綠豆，加強清熱之功。 醫師推介之食療暗瘡湯水2號. 清熱解毒馬齒莧湯. 材料（3-4人分量） 馬齒莧10兩、蜜棗2粒、蒜頭7、8瓣、鹽適量.
2018年9月12日 · 1小時內. 份量. 1-2人. 食材: 主要功效: 桑葉 15克. 旱蓮草 15克. 生薏米 30克. 玉竹 20克. - 抗菌止咳. 桑葉有效消除便秘，幫助排毒；旱蓮草味甘，微寒，能補肝腎陰；玉竹則含維他命A，可以讓女士們的皮膚回復柔嫩細膩！ 歎一杯桑蓮玉竹茶，有清熱疏風，滋陰潤燥的功效，能改善皮膚問題。 >>>>>>>>>>【桑蓮玉竹茶】完整食譜 <<<<<<<<<< 第二款是百玉梨茶，有滋陰潤躁功效，適合虛熱型暗瘡人士飲用。 百合有清心安神的作用；玉竹則性微寒，味甘，能養陰潤燥；梨性涼，具有生津、清熱、化痰的功效。 材料： 百合 12克. 玉竹 9克. 鴨梨 1個. >>>>>>>>>>【百玉梨茶】完整食譜 <<<<<<<<<<
當中經常生暗瘡人士必吃營養素有維生素C、維生素A、鋅及維生素E，這些成分都有助於維持皮膚健康、鎮靜肌膚，並且加速受損組織的癒合，有助於修復痘痘區塊的發炎皮膚，使得暗瘡肌膚更快康復！ 除此之外，其實以下的的食物都一樣有改善暗瘡肌的效果！ 去暗瘡食物技術. 低脂飲食法不單止適用在減肥時，原來想去暗瘡一樣可以用！ 動物和脂肪高的食物，包括奶、油、果仁都會刺激皮膚分泌出更多油脂，炸雞、薯條和紅肉都是誘發暗瘡的頭號大敵，想要減少痘痘，就可以實行低脂飲食法，在日常生活多吃全穀物、雞蛋、蔬果、雞肉等原型食物，這些食物沒有經額外加工，並擁有優質的維他命、礦物質和蛋白質，有助擊退暗瘡。 去暗瘡湯水.
2019年2月11日 · 1. 川貝薏仁湯. 功效： 健脾化痰去濕，較適合脾胃濕熱暗瘡皮膚. 材料： 海藻15克、北杏仁15克、川貝9克、薏米30克、陳皮2塊、瘦肉120克. 做法： 全部材料洗淨後一起放入鍋中，加入8碗清水煲成2碗水，最後再加適量鹽調味。 2.海帶綠豆糖水. 功效： 清熱解毒，適合熱毒型暗瘡皮膚，寒底體質不應多吃. 材料： 海帶30克、昆布15克、綠豆60克、陳皮2塊、糖適量. 做法： 先將海帶洗淨後用水預先浸泡，之後將全部材料洗淨後一起放入鍋中，大火煮沸後轉小火煮2小時，最後加適量糖調味。 3. 紅豆薏仁粥. 功效： 紅豆屬溫性，適合脾胃較寒涼者，可以清熱解毒去水腫、排出體內毒素及使面色更紅潤。 材料： 紅豆15g、薏仁30克 (1:2)
