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2020年5月31日 · 夏天安神湯水合集｜解熱降燥除煩助入眠 湯水食譜加按穴穩定情緒 【去水腫湯水合集】消暑減肥去水腫 冬瓜荷葉佛手瓜素湯肉湯任擇 【去水腫湯水食譜】冬瓜馬蹄粟米鬚湯 消暑清熱袪水消腫 【夏天湯水食譜】蓮藕綠豆薏仁湯 利水除濕清熱消暑去水腫 【健康湯水食譜】姬松茸茶樹菇黑豆蓮藕湯 健脾補腎滲濕消水腫. 湯水茶飲. 素食湯水. 保健湯水. 素食. 中醫. 下載食譜. 健康飲食. 養生湯水. 21. 0.
2023年9月8日 · 世紀暴雨｜連續1周下雨 16款去濕湯水合集 健脾去腫解疲勞減濕重. 黑雨水浸，世紀災難一般，未來一星期天氣預測仍是下雨，濕度高，想為身體去掉濕氣，除了紅豆及薏米外，去濕湯水可助一臂之力。. 女生最怕的水腫問題，亦可能由「濕」所致，濕重 ...
2021年5月29日 · 夏天湯水合集｜中醫推薦10款夏天去濕湯水 冬瓜蓮子化濕清熱健脾. 撰文：余曉彤. 出版： 2021-05-29 12:00 更新：2021-05-30 02:49. 24. 廿四節氣中的「小滿」剛過，短短數天已感受到天氣愈來愈熱，雨水愈來愈多。. 香港氣候本就潮濕，加上小滿時節降雨量增加，導致 ...
2024年3月30日 · 去濕湯水食譜｜粉葛赤小豆扁豆湯健脾消腫 連皮煲更好？. 揀粉葛2招. 撰文：鄧穎琪. 出版： 2024-03-30 08:04 更新：2024-04-19 17:58. 21. 粉葛赤小豆扁豆湯，是很多人都飲過的家常湯水，它有著健脾去濕、利水消腫等功效彌，春夏季天氣潮濕，易有水濕困在體內，形成 ...
2020年5月10日 · 生活. 教煮. 【去水腫湯水食譜】冬瓜馬蹄粟米鬚湯 消暑清熱袪水消腫. 撰文：尹嘉蔚. 出版： 2020-05-10 12:00 更新：2020-05-29 16:55. 13. 冬瓜馬蹄粟米鬚湯，可消暑清熱，有助祛水消腫，肥胖人士及想控制體重者，常吃冬瓜有助減重，但虛寒及胃弱易瀉的人士要慎吃冬瓜。 攝影：尹嘉蔚. 冬瓜，是夏天湯水的主要食材之一，有助清熱利水，解暑熱，消熱痰及止咳嗽。 配清熱生津的馬蹄、利尿泄熱的粟米鬚、補腎健脾的茶樹菇，有助祛水消腫，清熱消暑。 湯水清甜，入喉舒暢。 辛薑味為此湯提起味道的後勁，亦可平衡冬瓜及馬蹄的寒涼。 冬瓜馬蹄粟米鬚湯，助消暑清熱，祛水消腫。 本想以冬菇煮湯，註冊中醫師潘仲恆提醒，冬菇比較滯胃，偏涼及易導致身體生濕，並不適用於此湯，它會削弱祛濕的功效。
2019年5月14日 · 教煮. 【素湯水食譜合集】祛濕清熱健脾6大療效養生湯 無肉一樣鮮甜！ 撰文：尹嘉蔚. 出版： 2019-05-14 19:00 更新：2020-12-28 12:44. 94. 素湯水不比肉湯甜？ 未必。 一般用上腰果、合桃、栗子、豆類、紅蘿蔔、粟米、冬菇、海帶、羅漢果等增加素湯水的甜味及鮮味。 以下齊集多款素湯水款款精彩，中式湯水本身有食療養生之用，例如利濕清熱、紓緩濕疹、增強體質、潤燥生津止渴、驅寒暖胃和潤肺止咳等。 攝影：尹嘉蔚. 【編輯推介】素湯烹調6大貼士 魚湯肉湯日式高湯不用肉也鮮甜. 去濕健脾 益肺益氣素湯. 【祛濕湯水食譜】花生眉豆木瓜雪耳湯 春天保健去濕健脾潤肺消滯. 花生眉豆木瓜雪耳湯食譜. 【健康湯水食譜】霸王花五指毛桃茯苓白朮湯 化濕補氣解春困.
2024年2月19日 · 若然不想天天飽受春困症狀的困擾，可參考以下10款適合春天飲用的去濕湯水，而日常生活應多做運動、多曬太陽及保持家居環境乾爽，以助排走濕氣遠離濕困。 10款去濕湯水推介. 10款健脾去濕湯水食譜. 花生木瓜眉豆湯：養肝健脾老少咸宜 防春天濕重易倦. 花生木瓜眉豆湯食譜. 土茯苓赤小豆豬骨湯：春天去濕必備 清熱解毒去濕通絡. 土茯苓赤小豆豬湯骨湯食譜. 淮山薏米豬𦟌湯：袪濕健脾 春困抗疲勞. 淮山薏米豬𦟌湯食譜. 老黃瓜薏米豬𦟌湯：袪濕利水春天抗疲勞 基本適合大部分人. 老黃瓜薏米豬𦟌湯食譜. 粉葛鯪魚湯：健脾去濕 鮮甜清熱去骨火. 粉葛鯪魚湯食譜. 蓮子花豆茯神湯：利水去濕 舒筋活絡養心安神. 蓮子花豆茯神湯食譜. 老黃瓜茯苓扁豆衣湯：健脾去濕 減春困疲勞不適. 老黃瓜茯苓扁豆衣湯食譜.
