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2022年4月5日 · 現在的樣子和我見你真人時明明沒有太大分別！ 不過，想減輕水腫，除了自己下廚外，還可以挑選一些鉀質較高的食材，有助平衡身體鈉質的水平。 相關文章: 【營人物語@iM網欄】維他命C過量損健康 吃新鮮生果比補充劑更理想. 我馬上傳送一個食譜給她：「知道你星期六、日會忙著做家務，我保證你會喜歡這個『懶人食譜』。 當中的南瓜含有豐富的鉀質，每100克有434毫克鉀質，比起香蕉還要高。 加上這個食譜超級簡單和方便，只要把材料洗乾淨、切粒然後醃大約10-15分鐘後，一次過放進電飯煲內，待煮熟後就可以吃了。 Candy 表示興奮地說：「最了解我的人不愧是你了！ 到時我為製成品拍張寫真照再傳給你吧！ 南瓜舞菇雞肉飯 （3人份） 材料： 雞髀肉 120克. 舞茹 1包. 南瓜 (切粒）1碗. 白米 1.5杯.
2021年2月5日 · 1. 祛濕重‧赤小豆芡實 紅薏米茶 (有助健美祛濕重，祛濕排毒、健脾、去水腫、補虛理氣、健肺補脾) 2. 解脂肪‧玫瑰 荷葉茶 (瘦身健美必備，有助分解脂肪，輕身排毒、促進腸道健康，改善便秘) 3.
2022年8月15日 · 資訊科技發達，長時間近距離盯着螢幕，除了造成視力負擔，亦會引發眼睛乾澀、痠痛，長期下去更會導致各種眼疾。. 而這種迹象愈趨年輕化，情況令人擔憂。. 眼科醫生黃嘉偉醫生（Dr. Jasper Wong）有見及此，決定開設眼科診所，希望更多病人可以迅速 ...
2022年1月21日 · 其實老花是眼睛老化的自然過程，一般踏入40歲左右會開始出現，要面對老花的年齡或比普遍受訪者認為的歲數更要早。. 【疫苗接種】政府宣佈5至11歲兒童明起可接種科興疫苗 家長須簽同意書並親自陪同接種，詳見【 下一頁 】. 都市人長時間注視電話 ...
2021年3月28日 · 首先屈曲左手手肘，並放在頭後，用右手拍打左腋下50-100 次，然後轉手拍打右腋下。 初時拍打腋下會感覺痛丶酸丶腫，因為心經堵塞，氣血不通，如每日拍打，會慢慢改善，令氣血暢通。 拍打的力度也可因人而異，最初可輕拍，習慣後可以大力拍打，視乎自己能承受的力度。 女士們多拍打腋下，有助預防及改善乳腺問題。 Tips 2. 拍打手肘窩。 首先伸直左手，將右手拍打左手手肘窩50-100 次，然後轉手拍打右手手肘窩。 手肘窩內藏心經丶心胞經及肺經。 如經常口嚨痛、咳嗽丶心煩丶口腔發炎（口瘡）丶失眠多夢，可以拍打手肘窩，有保養心肺健康的功效。 Tips 3. 拍打腰窩。 左右手輪流拍打下腰（近兩腎位置）各50-100 次，力度由輕到重，再由重到輕。 經常拍手，也可以預防腰酸骨痛。 Tips 4.
2020年10月9日 · 在為廣大市民提供優質的中醫醫療服務的同時，也會通過多種形式向公眾推廣中醫藥知識。 更多浸大中醫的文章請 按此 。 如欲查看更多iMoney網上專欄的內容請 按此 。 即睇iMoney全新網站【 imoneymag.com 】 #立即訂閱掌握投資創富資訊【 https://imoney.hket.com/im/subscription 】 #即Like iMoney智富雜誌 專頁【設定為 搶先看/See First】搶盡投資先機！ 撰文 : 浸大中醫. 欄名 : 浸大中醫. 從古至今，「斯人」獨憔悴。 你看「天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身……」接受上天的重要任務前，首先要令「斯人」內心痛苦、筋骨勞累、飽受饑餓，致身體消瘦。 恐怕「斯人」還沒接受.
2020年7月8日 · 多喝水就會健康？. 你身邊有家人或朋友，就算喝水多，也有各種健康毛病嗎？. 喝水想要健康，我們首先要理解水的功能。. 水是生命之源，我們身處在發達的城市，可是大眾對水的認知並不全面。. 問大家一個問題：「你為甚麼喝水」？. 筆者演講時 ...
