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2012年7月15日 · 一向講究健康飲食的米芝蓮星級總廚譚棟師傅,今次請來健康食療專家唐安麒切磋菜式設計心得,以「吃出美麗」為概念,攜手以花膠、燕窩等食材 ...
2004年7月7日 · 不過,即使在減肥期間,一餐吃一小勺左右的油還是有必要的。 專家說,油可以使肚子不容易饑餓而減少吃零食的機會,並具有提高胡蘿蔔素吸收率 ...
2012年7月15日 · 一向講究健康飲食的米芝蓮星級總廚譚棟師傅,今次請來健康食療專家唐安麒切磋菜式設計心得,以「吃出美麗」為概念,攜手以花膠、燕窩等食材 ...
2019年10月22日 · 她成功瘦身,是用科學化方法:DNA減肥法,透過基因測試,找出身體對脂肪或碳水化合物的敏感度及運動指標,制訂個人化的飲食餐單和運動量再 ...
2018年10月14日 · 當我們可以每星期抽出兩天的其中20分鐘完成一星期所需的運動量,加速新陳代謝,幫助每天燃燒脂肪、增加全身肌肉量,待我在休息時,身體也能自行進行『做運動』,令我們不用擔憂應酬或食無定時所引致的營養過盛或吸收過多,消除令人懊惱的脂肪及三高,或不同的健康問題。 我們的科技運動成為我的良好夥伴,助我面對每日的挑戰。
2020年11月17日 · 2020-11-17. 黑可可代餐,只需用冷水沖泡即可。. 很多人覺得減肥需要不停節食和運動,卻又因為繁忙的工作導致減肥計劃不似預期。. 因此,針對忙碌 ...
2012年2月21日 · 香港瘦身熱潮持續,為了苗條身材,你或許試過進餐前先計算卡路里的吸收分量,嚐盡所有坊間的瘦身餐單,甚至光顧纖體中心。 但你又有沒有考慮 ...