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2017年4月13日 · 功效：降脂利濕，疏肝理氣，活血化瘀。 主治脂肪肝。 加減：若有噁心者，加法半夏10克；若腹脹者，加炒萊菔子15克；若吐酸水者，減山楂劑量，加烏賊骨20克。 右肋疼痛者，加龍膽草15克。 20天為一個療程。 推薦這個食療後的幾年間，「食療主義」把生物共振帶來了香港，也因此開創了一套比較有系統的食療方法︰先找出身體不需要的食物和缺少的營養，再度身訂造一套個人化的食療。 譬如以上這個脂肪肝食療，雖然已經有好評，但也未必適合每一個人，最好開始時把這個湯水帶一些去做測試，也找出身體缺乏的維他命和礦物質，並且及時補充。 此外，建議長期服用益生菌和含豐富Omega-3的磷蝦油，也可以考慮通過生物共振定期做健康調整，恢復身體的免疫系統。 （未完）
2017年4月13日 · 嚴浩 LIKE！. （續昨）我曾經分享過一個改善脂肪肝的食療，經過幾年與讀者的互動，證明效果良好。. 脂肪肝無藥可吃，打針或吃藥都會加重肝臟的 ...
2 天前 · 香港中文大學過去研究發現本港約有100萬人患有脂肪肝，屬是亞洲地區最高危一族。脂肪肝大多沒明顯係病徵，不過如果置之不理，長久下來便會引致肝炎、肝硬化，甚麼肝癌等風險。然而都市人常因為聚會、加班、煲劇等，到半夜也不睡覺，長久下來很傷肝。
2021年12月31日 · 脂肪肝可致肝硬化肝癌. 脂肪肝是因肝臟細胞積聚過多脂肪，是一種良性的肝臟疾病。 一般而言，當飲食攝取的熱量過多時，就容易轉換為脂肪儲存在肝臟中，當肝臟內的脂肪（主要是三酸甘油脂）超過5%以上時，就稱為脂肪肝。 此外，糖尿病患者、長期飲酒者、高血脂症患者等亦是脂肪肝高危族群。 如果波及的肝細胞不多，並不會影響肝臟功能，如果放任不進行減肥或養成運動習慣，持續讓肝臟發炎惡化，最終有可能會造成肝硬化，甚至是肝癌。 據衞生防護中心資料，肝硬化患者初期的徵狀包括食慾不振、噁心、體重下降、感覺疲倦及虛弱。 由於這些病徵相當常見，患者一般以為僅屬精神不佳或生活壓力所致，故往往出現明顯症狀時，已經病入膏肓。 在極少的情況下，可引起以下的病徵： ．右下胸痛. ．嘔吐. ．黃疸.
2017年2月7日 · 赤小豆鯉魚湯則有利水消腫之功效，此方原予肝硬化有腹水用方，如用於脂肪肝，徵狀未見腹部及下肢腫脹者，即表示未有水邪積聚時，不宜多用。
2024年8月9日 · 本文為大家解構脂肪肝成因與症狀，以及分享4種脂肪肝食療建議。 脂肪肝患者應該怎樣吃？ 脂肪肝是一種常見的慢性病，許多人以為脂肪肝只與飲酒有關，但其實脂肪成因有很多，症狀亦不明顯，很容易就會被忽視。
2017年3月28日 · 3款湯水 預防脂肪肝. 健康解「迷」 28/03/2017. 本港有近四分之一人患「脂肪肝」，當肝臟囤積超過肝臟總重量的5％的脂肪，便稱為「脂肪肝」，嚴重可演變成為肝硬化及肝癌。 有中醫指，脂肪肝是患者肝臟長期負荷過重，長期食用高脂肪、高膽固醇飲食所致。 他建議3款湯水，以預防勝於治療，亦分析了坊間幾款偏方的不同利弊。 註冊中醫師朱國棟指出，脂肪肝是患者肝臟解毒能力下降，堆積脂肪的一種病理狀態。 此病屬中醫學「脅痛」、「積聚」等病的範圍，現多稱為「肝癖」。 單憑外觀辨別不到是否患有脂肪肝，但他指臨床多有脅脹或痛感，倦怠乏力、食慾不振、噁心、唇色暗瘀，口腔、舌、口角及指頭潰損，手部肥厚及紅熱等表徵。 部分脂肪肝病人兼有慢性肝炎病史，小心留意脂肪肝可發展為肝硬化及肝癌，進程快慢因人而異。
2021年7月2日 · 脂肪肝預防及改善食療. 抗脂肪肝食療以疏肝、理氣、健脾、去痰、化濕、活血為主，同時應配合適當的健康飲食控制、運動和開朗心情。 1. 何首烏降脂湯：健脾消食、降脂、清肝、潤腸利濕（按圖了解👇👇👇） + 1. 2. 決明子粥：清肝、通便（按圖了解👇👇👇）
每日一劑，加水過食材的面，煮成一碗。20劑為一個療程。可以加一小塊瘦肉同煮。 功效：降脂利濕，疏肝理氣，活血化瘀。主治脂肪肝。 加減：若有噁心者，加法半夏10克；若腹脹者，加炒萊菔子15克；若吐酸水者，減山楂劑量，加烏賊骨20克。
2020年6月15日 · 中醫如何治療脂肪肝？ 治療脂肪肝，並不只是疏肝清肝，而是從「脾」論治。 油膩食物及甜品在中醫角度屬痰濕之品，而痰濕體質人士較容易積聚脂肪。 故此，中藥多以健脾化濕消食功效為主。 而且營養過盛人士，體內容易積聚熱毒，出現三高等症狀，健脾化痰袪濕之餘，亦須清熱解毒。 此外，針灸配合拔罐亦能疏通經絡，改善身體新陳代謝率，幫助消除脂肪。 6. 建議茶療？ 山楂枸杞水. 材料：山楂10g, 枸杞子10g. 做法及功效：熱水沖泡，有消食導滯功效，能降血脂。
