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2022年1月23日 · 09:03. 東森新聞 責任編輯 吳若瑄. 00:00. 分享. 水是人類生存的重要元素之一，它在人體中約佔體重的60-70%，水的主要功能是幫助人體正常機能運作，足夠的水分攝取絕對不可少。 有句廣告台詞「多喝水沒事，沒事多喝水！ 」但你知道喝錯水身體也會出問題嗎？ 泌尿科醫師高銘鴻在 臉書 指出，有4種NG水千萬不要喝，喝錯可能會「喝進病痛甚至死亡」。 水在人體中約佔體重的60-70%。 （示意圖／Pexels） 4種NG的水「萬萬喝不得」 1.飲用山泉水. 很難確定山泉水源頭是否有受到汙染，雖然有時看起來清甜好喝，不過其中很可能含有對人體危害的細菌，或是肉眼看不見的寄生蟲卵、水蛭幼蟲。 賀！ 高躍力獲2024世界品質獎🏆金獎 成長必備好吃又安心. 2.瓶裝水曝曬.
- 似是而非
- 多喝水就沒事？
- 不科學研究
- 正確信息
乍聽之下好像很有道理，多喝水把病毒吞進肚子裏，而不是吸進肺裏，但是倫敦衛生與熱帶醫學院（London School of Hygiene and Tropical Medicine）的臨牀傳染病學家薩巴帕提（Kalpana Sabapathy）說：「這個說法過於簡單，根本不是這麼回事。」 她解釋說，人體會感染病毒，通常已經暴露在成千上萬個病毒微粒之下，單單吞食幾個病毒到胃裏面不太可能防止感染。「別忘了，病毒也可能從鼻子進入呼吸道。」 而且，如果用沾有病毒的手去摸眼睛和鼻子，病毒也能進入體內。 目前的研究顯示，嘴巴也不是感染的主要途徑。最容易感染的情況是帶原者咳嗽或打噴嚏時噴出無數的病毒微粒，附近的人呼吸進入體內而感染病毒。
多喝水這個偏方不可靠還有另一個原因。你以為把病毒吞到胃裏就能立刻殺死病毒，但實際上卻未必如此。胃酸的酸鹼值介於1至3之間，相當於電池的酸性，能夠腐蝕鋼，但新型冠狀病毒卻可能更加強韌。 2012年中東呼吸道綜合徵（Mers）出現後，研究人員發現病原體能夠抵抗人體的胃酸。他們發現病毒能夠通過胃進入腸道，感染腸道細胞。 目前還不清楚新型冠狀病毒是否也是如此，但是有些病患出現反胃和腹瀉的症狀，中國的醫療人員也警告說，有跡象顯示新冠病毒會感染消化系統。有報告說50%以上的患者糞便中檢查出病毒。 1. 肺炎疫情：布洛芬和撲熱息痛選擇哪種更合適 2. 肺炎疫情：四種能抵抗新冠病毒的人體免疫細胞 3. 肺炎疫情彌漫全球 疫苗和治療藥物還有多遠
因此我們可以說，多喝水預防新冠病毒肺炎感染的說法是沒有科學根據的。事實上，唯一有關多喝水預防疾病的科學研究是15年前在日本進行的。 當時的研究針對的是在口腔喉嚨漱口是否能預防呼吸道感染。他們發現，在為期60天的期間當中，每天用水漱口三次的人，確實比那些不漱口或只漱口一次的人較不容易有呼吸道感染。 但是，這個研究不能直接套用在新冠病毒肺炎上面。第一、日本當時的研究主要針對上呼吸道感染，包括鼻腔、喉嚨和氣管，但是新冠病毒感染的是下呼吸道，胸腔和肺臟。 第二、值得注意的是當時的研究範圍相對很小，而且參與研究的人是自我提報症狀，而非由專業人員來評估其症狀，這樣的研究模式更加不可靠。
薩巴帕提表示，雖然提醒人們多喝水不是壞事，但用多喝水的做法來抗擊病毒疫情卻可能會有嚴重危險。 如果相信多喝水能有效抗擊病毒，那會給人們帶來錯誤的安全感。「人們會以為他們喝很多水，所以會沒事，這讓人們忽略了更重要的信息。」 追根究底，抗擊新冠病毒肺炎最科學、最重要的方法就是避免所有不必要的社交接觸，用正確方式勤洗手。 1. 肺炎疫情：新型冠狀病毒專題報道 2. 新型冠狀病毒全球感染數據每日更新 3. 患者康復：四種能抵抗新冠病毒的免疫細胞 4. 肺炎疫情彌漫全球 疫苗和治療藥物還有多遠 5. 十張圖詳解自我防護基本知識 6. 新冠病毒尚無答案的五個問題 7. 病毒如何影響你的身體？ 8. 醫用口罩能防止病毒傳播嗎？ 9. 你洗手的方式是錯的嗎？ 以下是全球感染數據每日更新 訪問 BBC Fut...
2016年10月29日 · 多喝水多健康，認識水的功能！ 水和醣類、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質一起並列為人體所需六大營養素，它也是人體含量最多的營養素。
2022年7月10日 · 「沒事多喝水，多喝水沒事」是一句熟悉的廣告台詞，但其實喝水過量，恐怕會對身體造成傷害。 醫師警告，喝水太多會讓電解質失衡，過去有民眾一天狂喝4000至5000毫升的水，結果越喝越不舒服，檢查才發現是「水中毒」。 水中毒嚴重會導致意識改變。 （示意圖／翻攝自pexels） 家醫科醫師柳朋馳在《健康2.0》透露，喝水太多最擔心的就是電解質中鈉濃度可能會下降，正常來說血中的鈉是135至145間，若低於130可能會出現一些輕度低血鈉的症狀，還可能有些疲倦感；假如是中度低血鈉，可能會有虛弱、噁心、嘔吐、頭痛等，更低的時候甚至會發生意識變化。 賀！ 高躍力獲2024世界品質獎🏆金獎 成長必備好吃又安心.
2024年2月14日 · 首頁. 政治. 鄭運鵬帥兒開IG了 多張帥照曝 網：根本韓星等級. 2024-02-14. 09:16. 東森新聞. 聽新聞. 前民進黨立委「鄭運鵬」的高顏值帥兒「德德」終於開通了個人IG帳號，瞬間突破10萬人追蹤。 德德曬出多張帥照，也祝大家情人節快樂。 前民進黨立委鄭運鵬17歲兒子德德自從陪同父親掃街拜票後，憑藉高顏值外表和陽光笑容迅速爆紅，鄭運鵬則被受封「國民公公」。 賀！ 高躍力獲2024世界品質獎🏆金獎 成長必備好吃又安心. 德德的個人IG一開張就迅速收穫11萬粉絲，一夕超越老爸IG粉絲數。 一手掌握生活大小事，快來加入東森新聞唷！
2017年1月27日 · 1. 減少熱量攝取. 一杯含糖的茶大約會讓你多吸收30卡；早上來杯摩卡，大約是250卡；一杯500毫升的可口可樂，則是210卡。 水呢？ 零卡，而且它顯然更能幫你補充水份，因為它是水。 2. 緩和食欲. 水會壓抑你的食欲，畢竟，你可能根本不餓，只是口渴。 3. 提升大腦運作. 大腦約有75-85%是水，保持水份充足，大腦的運作也會更棒，讓你更專注、更有活力。 如果等等要考數學，記得多喝水。 4. 水比較便宜. 喝水不但有益身體健康，對皮夾也有好處。 5. 提高新陳代謝. 起床後立刻喝水，會提高你一整天的新陳代謝。 研究顯示，喝下500毫升的水，可以讓人的新陳代謝率上升30%；用一杯水來啟動你身體裡的引擎吧。 6. 讓你皮膚更好. 停止喝甜飲、改喝水，會讓你的皮膚更好。
2023年6月20日 · 權威醫學期刊《JAMA》刊載的文獻指出，咖啡和茶中的咖啡因可能會導致口腔和喉嚨的黏膜變乾，從而引起口乾舌燥的感覺。建議早晨減少咖啡和茶的攝入量，並多喝白開水，才可以有效改善口乾舌燥。
