夜尿頻密 相關
廣告
搜尋結果
2018年11月14日 · 1.早上06:55後不要賴床. 很多人會在鬧鐘響後就繼續賴床不起，但其實這樣不會令你更加精神，反而會影響你的睡眠周期，令你更加沒有精神。 2.下午16:30後不要喝咖啡. 人體處理咖啡因需要8-10小時，所以在16:30後喝咖啡會令你持續處於精神狀態，晚上就更難入睡了，自然就會令你「眼光光到天光」。 3.晚上21:00後不要吃蛋白質. 很多人都知9點後進食會比較難消化，更加會容易引致肥胖，而蛋白質是最難消化的物質之一，9點後進食更是既難消化又引肥胖呢！ 4.晚上21:30後不要喝酒. 喝小量酒的確會幫助入睡，但是如果大量飲用酒精，酒精的代謝會破壞睡眠質素。 所以千萬不要喝太多呢！ 5.晚上22:05後不要開電視. 電視節目中的影畫會誘發身體反應，讓你更加興奮。
2018年11月30日 · 1. 黃色. 淺黃色尿才是健康的尿色！ 若閣下的尿液顏色是黃色，即代表你體內有充足水分，身體頗健康，可喜可賀。 如果是略深的黃色，代表需要多補充水分，整體而言沒有大礙。 但如果到深黃色，就代表有濕熱的問題，可能進食過量食物，例如肉食加上水分攝取不足就會有出現深黃色尿的狀況。 2. 透明色. 尿液無色並非好事，千萬別以為自己很健康。 其實透明色的尿帶表你腎陽氣不足，不夠火氣。 這時候需要戒口，食少點寒涼的食物。 另外它亦代表出你喝水過量，令尿色素變少，嚴重起來會沖淡血液，人會變得遲鈍，應減少喝水的次數和分量。 3. 蛋白尿. 尿液起泡十分正常，排尿時的衝力、尿的濃度有機會會產品泡泡。 尿愈濃，就愈易起泡，而男性大多站着排尿，亦會較女性容易起泡。
2018年10月16日 · 10大熱氣食物！ 夜瞓壓力大要戒口 隨時爆瘡+腸胃炎. 生活. 東方新地. Oct 16 2018. 香港人差不多個個都有工作壓力,如吃多了熱氣食物,就更易上火,輕則喉嚨痛, 重則生病。留意以下的上火食物,少食多滋味, 謹記不要多吃了! 撰文 : Moyin｜ 圖片 : 新傳媒資料室 ｜資料來源 : 註冊中醫師 許懿清 ｜編輯：東方新地. 1。 辛辣食物. 所有香辣食物,或以香辛食材調 味、烹調的食物都易令人上火，如咖喱粉、五香粉、辣椒等都屬溫熱及燥熱的調味料，不宜多吃。 2。 油炸食物. 所有煎炸、油炸食物,如薯 條、炸雞、即食麵等,都是 熱氣食物,易令人上火。 譬 如烚薯仔並不熱氣,但經過 油炸成薯片後便會熱氣。 3。 荔枝. 俗 語 有 云: 一 粒 荔 枝, 三 把 火。
其他人也問了
夜尿頻繁怎麼辦?
為什麼睡覺會尿尿?
為什麼睡不著會有尿意去小便?
什麼是尿崩症?
2018年12月6日 · 據外國網站《Fast Company》報道，於《Sleep》期刊中發表一項研究中表示，這項研究為期兩個星期，把48位參與實驗的成人分為4組，這4組在這兩星期內分別只可睡8小時、6小時、4小時以及連續3天不可睡覺。 在研究過程中，這48位參與者會被要求接受認知能力以及反應時間的測試，用以研究睡眠時間的影響。 結果顯示，睡覺8小時的那一組在這些測試中表現最好，這都是大家預料之中。 而只能睡4小時的那一組的表現最差。 猶如連續兩天沒有睡覺. 睡覺6小時的那組，在開頭的十天的表現亦能保持高的水平，可是之後的表現開始下滑，最後更猶如連續兩天沒有睡覺。 參與者以為自己夠！ 其實係唔夠瞓！
2021年6月6日 · CentralEditor_OS. Jun 6 2021. 香港人，特別是年輕一族最鐘意就食煎烤食品、台式奶茶、咖啡、酒精等、再加上經常熬夜等不良生活習慣，好容易造成濕熱體質。 到底乜嘢叫「濕熱」？ 食啲乜可以幫到手？ 今次就同大家講解濕熱型體質到底有乜嘢特徵，同解決方法啦～ 撰文：CM Team| 圖片來源：pinterest. 點解飲珍珠奶茶都會搞到個人濕熱？ 珍奶主要以紅茶撞入奶製品沖製而成，茶葉經過發酵，本質性味偏溫，熱飲可以暖胃，少嚐無妨。 沖奶茶所用嘅奶製品多數以牛奶、淡奶等奶製品溝成，如果脾胃弱者飲奶會好易會引致腹瀉，如果再飲得多「珍奶」，就會造成濕上加濕，脾胃粘滯，難以消化食。
2018年7月17日 · 早前，一對南韓情侶透過Airbnb入住日本民宿，晚上睡覺時發現天花板角落的煙霧偵探器竟然亮著奇怪的綠燈，好似對著床拍攝！ 之後住客將煙霧偵探器拆下來，發現裡面的鏡頭及記憶卡，才知道自己被偷錄了！ 個案4：酒店都無例外. 雖然上述兩個個案都發生在Airbnb，但其實酒店都有危機！ 今年中國大陸現發生多宗酒店偷拍案件，涉事酒店包括中山金柏酒店、溫州維多利亞大酒店等，好彩目前其他國家酒店都無咩出過事，但一入房建議要先檢查清楚！ 空姐分享：「打開所有可以打開的檢查。 就酒店偷拍的問題，我們訪問了一些旅遊博客和相關職業的專家對此的看法和相關的經驗。
6 天前 · 逼得太緊 Patrick Cheong提出分手. 姚子羚於2013年2月被記者拍到與任職投資銀行兼夜場老闆的Patrick Cheong秘密外遊，當時還有報導指子羚會與對方結婚。. 可惜，子羚對這段感情失去安全感，希望以一紙婚約留住男友，可惜逼得太緊令男友提出分手啊！. 姚子羚. 姚子羚.
