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《大步走》（英語： The Runner ），為香港 電視廣播有限公司拍攝製作的時裝，勵志，溫情電視劇，由陳山聰、劉穎鏇、張達倫及姚子羚領銜主演，並由羅天宇、陳自瑤、胡諾言、趙希洛、蔣志光、張國強、泰臣及林子善聯合演出，編審盧美雲及湯健萍 ...
《大步走》（英語： The Runner ），為香港 電視廣播有限公司拍攝製作的時裝，勵志，溫情電視劇，由陳山聰、劉穎鏇、張達倫及姚子羚領銜主演，並由羅天宇、陳自瑤、胡諾言、趙希洛、蔣志光、張國強、泰臣及林子善聯合演出，編審盧美雲及湯健萍（第14至
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- 剧情简介
- 剧集评价
2020年陈山聪、姚子羚等主演的电视剧
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《大步走》是由香港无线电视出品，黄伟声监制，陈山聪、姚子羚、张达伦、刘颖镟、陈自瑶、蒋志光等主演的励志剧，于2020年11月16日在myTV Gold及TVB Anywhere点播专区全套上架，2021年3月8日在香港翡翠台播出 。
该剧以跑步为主题，讲述了何家欣、袁力等人通过跑步悟出了人生道理，进而开启人生“断舍离”的故事。
网媒编辑何家欣（姚子羚饰）奉命接近“竞风田径社”挖掘丑闻，与跑步教练袁力（陈山聪饰）结识。袁力因过去的憾事，避免和人建立关系，但他屡与家欣交集，渐走渐近。富商郭皇普（蒋志光饰）之女郭贝儿（刘颖旋饰）怀着特殊目的，主动加入竞风社；皇普却成了竞风社的赞助人，与袁力不断角力。袁力受好友黎舜梵（张达伦饰）所托，照顾年少的儿子麦宇笙，二人逐步培养出师徒情谊，而舜梵与家欣原来曾有感情纠葛。舜梵及后因顽疾自暴自弃，袁力决意令他振作，同时亦审视自身，要重新踏上跑道 。
《大步走》以运动来说中年人的故事-如何透过长跑，走出过往的覊绊与阴霾。题材贴地，道理易明，作为都市小品剧，理应有一定可观性。但估不到创作人真的把该剧当成青春剧般处理：青春斗气的情节、露骨的说教。
该剧犯下扮青春的错误：姚子羚饰演的何家欣，明明是个中女角色，但举手投足间却刻意营造一种硬搞笑的感觉，无论上班、跑步以至对答，均展现出一种“几十岁人的青涩”。或许这是编剧刻意安排。
另一个过分“青春”的地方，是李思雅扮演的文笑清这一角色，她原本是竞风社的主将，却吃里扒外，挖走学员再自立门户，还要伙同自己的学员，在运动场列队向竞风社的KO Sir挑衅，这种幼稚行为，若放在“四叶草”之流的青春剧当然没问题，但放在这部中年励志剧中，则显得儿戏可笑。
有弹亦有赞，该剧的新鲜之处除了是少有的以长跑为主题的电视剧外，演员组合亦耳目一新，剧中绝大部分演员现实中也都热爱长跑，似乎这是电视台在选角上的刻意安排，相信演起来会更有说服力。只可惜创作人却把该剧当一般青春运动剧来写，而且想要传达的人生哲理无法跟剧情自然融和，角色们总是硬生生地借长跑讲道理，完全是多此一举，更令人无语的是每集结尾像《霎时感动》一样，都出一些跟跑步有关的所谓励志语录──励志当然好，但如此矫情就有点过了 。（《香港文汇报》评）
大步走 中国香港 | 粤语 | 2020年 | 电视剧 现代都市 | 共25集 导演: 黄伟声 | 编剧: 卢美云 | 主演: 陈山聪 姚子羚 张达伦 陈自瑶 蒋志光 赵希洛 罗天宇 张国强 »更多
2021年4月9日 · 【大步走】第25集加長版精華 全城參與圍港跑慈善圍港跑，全程250公里由西貢出發圍繞九龍新界，要喺30個鐘內完成，即使係靂SIR (陳山聰)都可能係一個「不可能的任務」，莫講有腳傷舊患嘅憂慮。 不過，正如靂Sir成日講:「心沒有放棄，身體就會跟隨﹗」只要唔放棄誰敢說無可能？ 靂Sir加油吧﹗更何況何家欣 (姚子羚)喺終...
2020年11月16日 · 大步走的剧情简介 · · · · · ·. 网媒编辑何家欣（姚子羚 饰）接到任务，需要接近竞风田径社以挖掘丑闻，她与跑步教练袁力（陈山聪 饰）结识。 袁力因过去的憾事而避免与人建立关系，但与家欣的接触使两人逐渐靠近。 富商郭皇普（蒋志光 饰）的女儿郭贝儿（刘颖镟 饰）因特殊目的主动加入竞风社，而皇普则成为竞风社的赞助人，与袁力不断产生冲突。 袁力受到好友黎舜梵（张达伦 饰）的委托，开始照顾年幼的儿子麦宇笙，二人逐渐培养出师徒之情，而舜梵与家欣之间也有过感情纠葛。 舜梵后来因顽疾而堕入自暴自弃，袁力决定帮助他重新振作，同时也反思自己，决定重新回到跑道上。 ©豆瓣. 大步走的演职员 · · · · · · ( 全部 62 ) 黄伟声 导演. 黄浩辉 导演.
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- 卢美云
2021年3月23日 · 【大步走】第12集加長版精華 男人出軌五大徵兆廿四孝老婆何家玲（趙希洛）面對7年之癢，見佢老公范遠楠（泰臣）古古怪怪，身為女人擔心另一半出軌點算好？ 即刻睇片睇下另一半有無中咗男人出軌嘅五大徵兆！ 【跑友大步走！ 開始咗喇！ 一齊參加贏走名廠運動鞋啦🏃🏻♀️】🏆 https://bigbigchannel.app...
