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1. www.moneyhero.com.hk › blog › zh減肥 Keep Fit花費大？慳錢有方法 - MoneyHero

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   MoneyHero.com.hk 今日就同大家計下各種運動嘅一般花費，為大家提供健康又慳錢嘅減肥方法！ 1）做Gym. 去健身中心 做Gym ，價錢較難一概而論。 如果簽約年期較長，月費可低至$200～$300；如果係Platinum計劃（即可享用健身中心任何分店服務），收費亦會比單一分店嘅計劃較高。 另外，較高級的健身中心設備較先進齊全，服務亦較全面，收費可高達每月$800～$1,000。 如果你自問係新手，又或者只想閒時做下Gym，咁康文署可能更適合你。 康文署健身室嘅一般收費為每小時$13～$14，而月票則為每月$180。 凡年滿15歲或以上人士，只要參加康文署舉辦嘅「正確使用健身室設施簡介會」並通過筆試，就可以登記成為康文署健身室嘅使用者喇！

2. www.moneyhero.com.hk › blog › zh忙碌的姐妹們有福了！10種輕鬆瘦身運動 - MoneyHero Blog

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   除左喺公司做到既小運動之外，喺屋企其實都可以用以下5個小運動減肥！6. 熱身 記住每次做運動之前都要熱身先，等身體準備好，避免抽筋既情況發生。一開始可以好似伸懶腰咁伸高手拉筋，唔好唔記得拉下條頸，可以令自己清醒啲！7. 弓步蹲 (Lunges)

3. www.moneyhero.com.hk › blog › zh【海外馬拉松】十大必跑賽事、極地賽事詳情+大滿貫成績要求 | ...

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   馬拉松 近年席捲全球，一眾跑步好手，再不甘於只在香港奔跑，開始跑到海外。. 有人說，跑步會上癮，愈跑愈多，仲會參加海外馬拉松，更想在跑步生涯中，完成「 馬拉松大滿貫 」，得到跑手的榮譽。. 究竟咩係「 馬拉松大滿貫 」?點樣先可以得到呢個榮耀呢 ...

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4. www.moneyhero.com.hk › blog › zhGym Room | 24/7 fitness/Anytime/go24/PURE價錢+逐次收費Gym推 ...

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   詳情. 設施每天可供預訂時段：9am - 12:45pm / 1pm – 4:45pm / 5pm – 8:45pm. 預訂須知： 每日共有50個名額讓AE白金卡會員預訂設施. 最少兩日前於官網預約設施. 合資格會員可帶最多3位朋友使用設施，同行朋友須收費使用（星期一至五每人HK$500、週末及公眾假期每人HK$800），所有到訪人士必需年滿18歲. 預約網站. 推廣期：即日起 至2024年11月13日. 2. DBS Eminent信用卡：健身中心5%現金回贈. 全港人氣健身中心 (Gym Room)推介. 延伸閱讀： 【限聚令】最新餐廳堂食/酒吧/酒店/健身室/演唱會防疫措施. 🔎俗稱TU的信貸評分與生活息息相關，申請信用卡被拒批、借貸無法獲得最低利率、甚至見工都同TU有關！

5. www.moneyhero.com.hk › blog › zh8種有營食物，輕鬆減磅但荷包唔縮水！ - MoneyHero

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   一啲時下好流行既節食減肥方法往往都包括增加你每日食既蔬菜份量。 有幾種蔬菜係比較容易加入唔同既餸入面既，例如椰菜、蕃茄、青瓜同紅蘿蔔等等…當然，最好買新鮮蔬菜，其次係急凍蔬菜，最後先係罐頭蔬菜。

6. www.moneyhero.com.hk › blog › zh亞博座位表｜亞博各場館演場會座位表＋交通攻略 - MoneyHero

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   亞博座位表｜亞博各場館演場會座位表＋交通攻略. 亞博座位表及交通攻略！. 亞洲國際博覽館（亞博）鄰近機場，是不少外國明星及組合在香港舉行 演唱會 及Fan Meeting的首選場地。. 2024年將會有 IU 、ITZY演唱會等於亞博舉辦。. 亞博多個場館均可作演唱會之用 ...

7. www.moneyhero.com.hk › blog › zh手提行李尺寸重量大整合！11間航空公司：HK Express最新規定、國 ...

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   建議選購本身重量較輕的行李箱，因為大部份航空公司都規定手提行李重量不能超過7kg，有些更要求手提行李箱加上隨身物品的總重量不能超過7kg，所以選購較輕的行李箱，便能避免發生「手提行李裝不下太多東西」的情況。 另外，如手提行李重量超過規定上限，航空公司會要求你支付超重費用，或將手提行李轉成託運行李，要求你支付託運行李的運輸費用，所以選購本身重量較輕的行李箱，並於收拾手提行李後量度其重量，確保不超過7kg，便能避免這種情況發生。 延伸閱讀： 行李損壞／延誤保險邊間好？ 行李遺失都有得保！ （附Claim保險大法） 延伸閱讀： 旅行清單2023 | 執行李旅行checklist！ 長短途男女都啱. 延伸閱讀：長途飛機必備｜搭長途飛機5大技巧及6項必備物品清單！ 回到頁首.