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2022年12月2日 · 日行品種 靠費洛蒙吸引異性 那麼在空中飛舞的螢火蟲到底在說什麼呢？原來牠們都是在尋找伴侶，希望「生BB」。饒戈指螢火蟲發光的作用主要有兩種，其一是作為兩性溝通，正如我們人類以語言來溝通，夜間活動的螢火蟲便以光作為溝通方法。
- 點解會笑 醫學界未摸透
- 邊緣系統 處理情緒信息
- 運動皮質 展露笑容
- 笑能止痛抗抑鬱
- 行為上
- 認知上
- 忍笑防「皺」？不煙不發火更實際
- 咬微笑矯正器 小心變方臉
- 小腦聰明 「擳」自己唔會笑
- 強顏歡笑 激活快樂情緒
笑的產生機制，醫學界尚未完全掌握。神經外科專科醫生黃海東說，笑不似五感或動作，可以清楚找出由大腦哪一個部分控制，「例如郁動手部是由運動皮質（motor cortex）負責，嗅覺由嗅覺皮質負責；但笑就沒有明顯機制，即使用功能磁力共振掃描（functional MRI）去監測，也無法精確找出控制笑的部位」。現時醫學界對笑的了解，主要與腦部兩個區域有關，分別是與情緒有關的邊緣系統（limbic system）及運動皮質（詳見下文）。
邊緣系統位於腦部核心位置，包含丘腦（thalamus）、杏仁核（amygdala）及海馬體（hippocampus）等部分，功能之一是支援及處理與情緒有關的信息。「有研究認為，由於所有跟感覺有關的信息都會經過邊緣系統中的丘腦，如吃到美食、聞到香味、看到美好東西，丘腦解讀為歡悅感覺，從而產生笑的反應。」黃海東說，有病人因中風或病變（如顱咽管瘤）導致丘腦附近受損，會變得木無表情，但又會突然大笑，這些失控反應令醫學界相信丘腦與控制笑有很大關係。
笑涉及肌肉活動，因此醫學界認為與負責掌控自主運動的運動皮質區域有關連，特別是皮質延髓徑（corticobulbar tract）。「有研究發現如前運動皮質（premotor cortex）或輔助運動皮質（supplementary motor cortex）有問題，例如中風、認知障礙症等，部分病人無法控制笑或不笑。特別是屬於運動障礙症的柏金遜病，典型病徵是病人木無表情，雖然手和腳懂得郁動，但無法真心表達笑或其他情緒，只能強行表現出笑容。」 黃海東指，現時醫學上大致掌握了邊緣系統、運動皮質兩個腦部區域對產生笑的分工，但兩者之間並非完全獨立運作，「例如有中風病人因運動皮質受損，一邊臉歪斜，叫他假笑，他只能在另一邊臉展示笑容。不過，當他真的因開心而笑，兩邊臉可以對稱地笑」。這有可能是邊緣系統繞過受...
雖然笑的產生機制未明，但不少研究均指出笑為身體帶來很多好處。黃海東說，從生物學解釋，主要是因為笑令身體產生多種有益的微物質： ‧神經肽（neuropeptide） 由神經元所產生的胺基酸，其中一個作用是調節神經、肌肉及心臟活動，通過荷爾蒙向周邊細胞傳遞信號，數量愈多，腦部活動愈活躍 ‧安多酚（endorphin） 由腦部製造出的荷爾蒙，有止痛及減少負面情緒的作用，例如運動時分泌，有助運動員克服艱苦的訓練或傷痛 ‧多巴胺（dopamine） 大腦神經的傳導物質，可為腦部帶來快感、喜悅，缺乏多巴胺會令人對事物提不起勁 ‧血清素（serotonin） 大腦神經的傳導物質，當人感到快樂時，大腦中的血清素會明顯增加，研究證實抑鬱症患者大腦中血清素較健康的人少 精神科專科醫生麥永接表示，笑還有其他好處：...
‧嘗試對鏡子或熟識的人練習笑容，多留意自己平日怎樣笑，例如會否露齒、嘴角是否上揚等，可讓自己習慣笑多一點 ‧製造令自己笑的環境，例如多想想自己喜歡的人、事、地方等，看喜劇、聽輕快音樂亦有助笑容產生 ‧多和喜歡笑的人相處，互動時可增加笑的機會
‧學習從多角度看待及處理事情，不要只看事情負面之處 ‧改變對不同角色的刻板印象及對笑容的詮釋。例如有人認為做爸爸一定要嚴厲，才能管教好小孩；當經理需要嚴肅一點，下屬才聽教聽話，這些想法或令人習慣收起笑容。如能改變想法，例如：嚴厲管教小孩是否一定最好，有無經常面露笑容而又成功的主管等，有助增加笑容展現 ‧降低對自己過分苛刻、追求完美的要求，有助放鬆身心 ‧不逃避處理問題，嘗試面對內心負面情緒，避免情緒積壓
笑，雖然對身體有不少好處，但笑得多容易有抬頭紋、魚尾紋；對貪靚之人來說，這個「副作用」可不是說笑！皮膚及性病科專科醫生陳厚毅解釋，笑的時候會牽動臉上多組肌肉，肌肉活動得多，眼角及鼻翼兩側下方較易形成魚尾紋、虎紋（又稱法令紋）；就像演藝人經常做臉部表情，皺紋相對較多。而外國有不少研究均發現，引致皺紋出現的原因包括年長、紫外線、吸煙及笑。 想保持青春，難道要忍笑？陳厚毅說原理上可行，減少誇張面部表情可減慢皺紋出現；但我們不應刻意制止自己發笑，反而可減少䒐䒏、揦口揦面，或因眼鏡度數不合適而瞇眼摵眉。面部表情只是引致皺紋成因之一，做好防曬、不吸煙、維持均衡飲食、多食新鮮蔬果，對預防衰老幫助更大。
微笑矯正器，幫你撐起兩邊嘴角，標榜可練出親切微笑，消除法令紋，很吸引吧！ 陳厚毅也留意到這類微笑矯正器，直言效果未能證實。他估計咬在嘴裏，或可鍛煉咀嚼肌，令肌肉發達，就好似健身一樣，舉得多啞鈴，肌肉就會變硬，但皮膚未必因而變得緊致。相反，經常咬着微笑矯正器，致咀嚼肌發達或變成方臉，對傾向喜歡面尖的人來說，可能有反效果。
點解被「擳」（tickle，搔癢）會笑？ 麥永接解釋，皮膚被別人觸碰時，神經傳送信號至大腦體覺皮質區和前扣帶皮層。體覺皮質區分析身體觸感，前扣帶皮層處理情感，如產生愉悅感。 研究又發現，搔癢會激活下丘腦，即主理「戰鬥或逃跑反應」本能行為的位置，從而引發一系列反射動作，例如是縮起身體，以保護較脆弱或重要部位如頸部、腋窩（接近心臟）免受攻擊；亦有學說指被「擳」時笑可能是一種防禦機制，像是向「襲擊者」示意投降。但為何自己「擳」自己卻不會笑？BBC引述倫敦大學國王學院精神病學與系統神經科學教授Sukhi Shergill的解釋，認為和小腦有關，小腦負責監控身體運動，能區分預期和意外的感覺之間有何不同。換言之，小腦已經知道你在做什麼，因為太聰明而不作出反應。
強顏歡笑，聽起來帶點悲涼，其實也可帶來快樂。 臨牀心理學家梁重皿解釋，根據臉部回饋假說（facial feedback hypothesis），情緒與表情有着密切關係，兩者互相影響；如果一個人快樂， 就會展現笑容，反之亦然。有研究將參加者分為兩組︰一組將筆打橫用牙齒咬着，令臉部出現類似笑容的表情；另一組則用嘴唇叼着筆，露出愁眉苦臉。研究員給兩組人看一樣的漫畫，評估漫畫趣味。結果顯示做出笑容的人覺得漫畫比較有趣，證明笑容或會引起快樂情緒。
2023年7月10日 · 10大單車徑路線推介！ 即睇全文. (圖片來源：freepik.com) 宗教. 中學階段，就是一個青少年長大至成年人的時期，若家庭有特定宗教背景，最理想是希望子女在相同宗教背景下成長，故此宗教也該列入考慮之列。 男女校. 有家長認為青少年對異性產生好奇，故此不欲子女就讀男女校，使他們可以專心學業；有人卻認為社會上有男有女，就讀男女校比較容易學到兩性相處技巧，對日後出來社會也有幫助。 沒有誰對誰錯，各取所需就好了。 辦學背景. 無論是何種宗教、慈善團體、社福機構等背景，都有不同的價值取向，這些也是家長會考慮和重視的。 (圖片來源：CANVA)
2022年1月12日 · 2022屬牛桃花運. 屬牛的朋友今年因為有顆「紅鸞星」，「紅鸞星」真是屬於「正桃花」，我們經常聽的紅鸞星動。 是的，代表你會和你的情侶、愛人的感情更進一步，但是未必一定去到結婚階段，但是這顆「紅鸞星」，其實是代表你們可以結婚，你們的感情會有進展，要恭喜屬牛的朋友在2022年有這個喜訊。 另外在方位方面，2022年的正北方是人緣方，角度是零度，正負加減22度半，如果在自己的睡房放孔雀毛，插幾枝孔雀毛在自己睡房的正北面，這樣亦可以增加桃花。 侯天同 X 王冠一「一字記之」Webinar（直播日期：1月20日） 【課外活動推介2024】 小朋友多元學習課程及活動推介. 立即查看. 日期：2022年1月20日（星期四） 時間：下午8:00 – 9:15（HKT）
2024年4月11日 · 加拿大藝術家John Hardy於上世紀1970年代旅居峇里時，不但被島上的大自然美景深深吸引，加上受到當地歷史悠久的珠寶製作傳統工藝啟發，因而決定在當地創辦同名珠寶品牌，致力傳承峇里獨有的傳統手工珠寶技術。
2022年10月3日 · 年過40歲，眼睛開始出現老花，不少市民選擇佩戴漸進鏡，惟有人或會覺得難適應及較易疲倦。明報電子平台組訪問了註冊視光師鄭瑞鵬，他表示初戴者會不習慣漸進鏡，掌握適應方法後便沒有問題。 看近物宜慢慢轉頭 鄭瑞鵬表示，初戴漸進鏡者望遠處沒有問題，但建議看近物時可慢慢轉動頭部 ...
2021年3月31日 · ESPRIQUE Foundation Brush粉底掃 <限量設計版> HK$90. 豐盈柔滑的毛質一塗遮蓋毛孔等凹凸位置，完美貼合眼周及鼻翼等凹凸位置，令底妝無瑕貼緊細微部位，簡單打造細膩肌理，亦有助鎖緊粉底，加快上妝步驟 。. 適用於 Powder Foundation、Liquid Foundation 等不同類型粉底 ...
