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2017年6月2日 · 妊娠糖尿病的形成,是因懷孕期間荷爾蒙分泌變化間接導致孕婦血糖過高。 中大醫學院於2009至13年間,追蹤近千名參與國際研究的婦女,其中132名母親患妊娠糖尿病。 研究發現,4.7%患病母親的子女患有糖尿病前期或糖尿病,一般母親的子女中,則只有1.7%出現糖尿病前期或糖尿病。 而患病母親的子女超重及肥胖機會率,亦較一般母親的子女高一半。 孕婦宜篩查 忌過分進補. 中大醫學院婦產科學系譚永雄教授建議,所有孕婦在懷孕24至28周期間進行口服葡萄糖耐量測試,尤其高危孕婦包括肥胖、吸煙、血壓高、血脂高、家族有遺傳糖尿病等,以篩查妊娠糖尿病,當孕婦確診患病後需控制飲食,令血糖回復正常。 他又提醒婦女應避免在懷孕期間過分進補,孕婦每日只需額外的300卡路里便足以供應給胎兒,毋須過分增加食量。
2018年5月21日 · 婦科醫生梁美儀指出,妊娠糖尿病是懷孕期間最常見的代謝性疾病,發生率大概為10%。 不過,此病多數沒有明顯症狀。 一般情況下,醫生會建議在懷孕第24至28週時,進行口服葡萄耐糖測試(飲糖水測試),以診斷有否患上妊娠糖尿病。 甚麼人患病機會較高? 梁醫生表示,高齡產婦、肥胖、多胞胎、患有多囊卵巢症,或是家族糖尿病歷人士等,患有妊娠糖尿病的風險也較高,建議孕婦產前應進行耐糖測試。 而且,準媽媽不論高矮肥瘦,也有機會患妊娠糖尿病,做好產前的常規檢查,能有效保障母嬰健康。 準媽媽甚麼也不能吃? 如患上妊娠糖尿病,首先要控制飲食,減少熱量的攝取,但並非甚麼也不能食。 梁醫生提醒,要小心選擇食物,選擇的食物要少碳水化合物和脂肪、多蛋白質和纖維素,並且要少量多餐。
2020年8月3日 · Sally:孕婦在懷孕期間,血糖水平偏高或可受到體重上升和荷爾蒙影響,但是妊娠糖尿病並不完全因飲食引起,有其他因素亦會增加風險,包括:孕婦年齡過35歲、有多囊性卵巢症候群、曾經患上妊娠糖尿病、有糖尿病家族史、體重超重或曾誕下大碼寶寶(4公斤或以上)。 當然,健康飲食和良好生活習慣是有效預防或控制妊娠糖尿病的重要一步: 少食多餐,依照註冊營養師的建議去選擇食物種類及控制分量,並養成定時的進食習慣,切勿戒口過度而影響胎兒發展。 飲食要均衡,以新鮮天然食物為主,適當進食魚、肉、蛋、豆類、蔬菜、水果、五穀和奶類。 多選高纖五穀,例如:紅米、糙米、燕麥、藜麥、全麥麵包等。 烹調方法宜少糖、少芡汁及少煎炸,改用蒸、烚、少油炒和焗等。
黃醫生指,家族有糖尿病史、肥胖人士及患有高血壓、高膽固醇、曾有妊娠糖尿病等人士,都屬於患上糖尿病高危人士。他又提醒即使沒有高危因素、沒有症狀的人士,年逾35歲都應考慮做血糖檢測,當發現有病徵才做檢查可能已經太遲。糖尿病8大症狀
2023年8月6日 · 不幸患上妊娠糖尿病的話,情況嚴重可導致增加畸胎、難產風險。 因此,不少媽媽都會擔心患病而戒食澱粉質。 今集《TOPick一分鐘》有註冊營養師Vivian,為大家講解妊娠糖尿飲食禁忌及提供日常飲食建議。 註冊營養師Vivian。 (文子健攝) 日常飲食原則. 1) 少吃多餐,定時定量. 必須平均控制碳水化合物攝取,建議在主餐與主餐之間額外多加1份小食,如1杯牛奶或1份水果,避免正餐食過量,從而穩定血糖。 2) 主要食材可選高纖維低升糖食物. 高纖維低GI食物,如藜麥、糙米、麥包、番薯、意粉、通粉及蕎麥麵等,可減慢血糖升幅,延長飽肚感。 3) 飲食均衡. 有研究顯示,最佳管理血糖的飲食方法是維持碳水化合物攝取量少於總卡路里40%。
2023年7月25日 · 妊娠糖尿病是指懷孕期間出現的糖尿病,一般在孕期約4-9個月時發生。 當身體無法把食物醣份轉為能量,過多的糖份便會積聚在血液,導致血糖上升,造成妊娠性糖尿。 如何被診斷患病? 一般而言,在懷孕第28週內,會進行妊娠糖尿病初步檢查。 透過俗稱「飲糖水」的口服葡萄糖耐受測試 (Glucose Tolerance Test) ,評核身體對葡萄糖負荷反應。 孕婦需在於測試前8小時禁食,然後再分次量度血糖數值,空腹時一次,第二次於飲用糖水後。 根據美國糖尿病聯會指引,如孕婦空腹血糖>5.1 mmol/L或兩小時血糖>8.5 mmol/L,就會被診斷為患上妊娠糖尿病。 (以75克口服葡萄糖耐量試驗為基準) 成因. 懷孕期間,孕婦體重上升,對胰島素需求增加,但胰臟未能提供足夠胰島素分泌。
2024年5月16日 · 台灣新陳代謝專科醫生周建安在 YouTube頻道 分享,不少上班族平時身體健康,但一經抽血檢查卻發現飯前血糖升高;或者有年輕女性曾患有妊娠糖尿病,在抽血檢測中發現胰島素阻抗,居高不下。 對此,周建安醫生提出,在真正進行抽血檢查之前,可以先自我評估是否出現以下「7種無痛糖尿病症狀」: 1.皮膚變黑. 若有嚴重的胰島素阻抗,往往在皮膚皺摺處,如脖子、腋下會開始出現皮膚變黑變厚的情況,稱為「黑色棘皮症」。 周醫生解釋,這並不是因為衛生習慣不好導致皮膚長垢,而是在高胰島素阻抗的情況下,糖分與胰島素的作用,使得皮膚角質增生以及膠原蛋白破壞,導致黑色棘皮症。 因此,出現這個狀況就要開始懷疑糖尿病的可能。 2.吃多喝多尿多. 當血糖不斷往上爬升,身體開始要把毒素排出,就會讓人不斷地想跑廁所。