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食譜做法： 姬松茸沖洗後浸水20分鐘後𤃉水，海底椰片、蜜棗、南北杏洗淨備用； 合掌瓜洗淨去芯切件，紅蘿蔔刨皮切件備用； 把瘦肉放入凍水中，以中小火煲至微滾，豬骨出水去除雜質後冲凍水備用； 煲滾3000ml水，放入所有材料以大火煲5分鐘至滾；
2021年7月22日 · Jul 22 2021. 【護肝食物蔬果】想保護肝藏，其實透過多吃綠色蔬菜都可以達致護肝功效！ 特別在炎熱的夏天，雨季之時，容易誘發濕疹、氣管敏感等過敏疾病。 所以這時候，更需要護肝，將身體的毒素排出，以下的蔬果正適合這時間食用！ 撰文：Joy｜圖片來源：photoAC｜資料來源：營養師-牛油果小姐. 護肝蔬果9大推薦＋營養師食譜. 肝臟的功用. 在西方醫學上，肝臟是掌管人體代謝的重要器官。 它像一個化工廠，有著各種功能，包括分泌膽汁、代謝（包括合成蛋白質和荷爾蒙、儲存肝醣作能量儲備）等。 此外，肝臟會幫助分解代謝於體內的毒素，如酒精、藥物等。 如果肝不好，氣血循環就不順暢，容易出現疾病。
2021年7月18日 · 熬夜令肝臟承受極大傷害，如你有黑眼圈、口臭 、鼻子過敏和易疲累等症狀，就更要養肝，即睇以下哪款養肝茶、湯水適合你吧！ 閱讀全文 養肝警號：口臭、易疲累、過敏
2024年3月29日 · 但切記，去濕湯水不宜太油膩、忌燥熱，應選瘦肉、去皮雞肉等低脂食物，再配一些健脾材料，就事半功倍，今次就向大家推介20款簡易去濕湯水，除了去濕作用外，更有清肝、清熱解毒攻效。
2023年5月9日 · 本文將為大家介紹五指毛桃的食譜、湯水食譜、處理方法、禁忌和副作用。 在選購和處理五指毛桃時，需要注意品質和衛生，以免影響食用效果和健康。
2023年12月20日 · 秋冬湯水食譜推介9款！ 流感季殺到，當中滋潤喉嚨及清熱解毒湯水食療，就是天氣乾燥的秋冬天必備！ 以下9款湯水更有止咳潤肺、預防氣管敏感及感冒、通便等功效，逐個食譜Step教你煲湯，最簡易3步就做到，懶人都做到！
2024年2月12日 · 燒滾清水15杯，放入雞、黃耳、紅棗及薑片，用大火煲20分鐘，轉小火煲1小時30分鐘，最後加入雪耳及姬松茸煲45分鐘，下鹽調味。 回到目錄 甜品篇
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