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- 孕婦應保持充足水份，除了水之外，紅豆水本身有利尿和補血的功用，有助去水腫，很適合孕婦飲用。 其他有助去水腫的食物包括香蕉、冬瓜和西瓜等，這些食物都有利尿和去水腫的效果。 但孕婦要注意一些涼性食材例如青瓜、白蘿蔔和蕃茄等，不宜多吃，食用前亦最好加入溫性食材，例如薑去烹調，減少其寒涼的屬性，以免影響胎兒健康。
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2021年1月28日 · 預防「妊娠期水腫」5個方法，孕媽咪這樣「消水腫」更有效！. 作者\華人健康網 黃曼瑩. 懷孕大腹便便，行走很吃力，尤其拖著一雙水腫如大象的小腿，更增加行走困難。. 孕媽咪水腫似乎是無法逃避的命運，於是嘗試各種消水腫偏方，其中以喝紅豆水、玉米鬚 ...
2024年5月18日 · 孕婦湯水飲咩好？原來孕婦懷孕湯水比你想像中更講究，因為在不同的懷孕時期，大肚婆需要針對不同懷孕症狀及營養需要對症下藥。尤其是懷孕初期可能會遇上孕吐問題令準媽媽身心俱疲。
2023年11月2日 · 本文將探討如何應對孕婦水腫，包括飲食、生活習慣和消水腫的飲食建議，如紅豆水和黑豆水。 同時解答了產後水腫的問題，並強調水腫可能出現在孕期的不同階段。 希望這些資訊能幫助孕婦更好地應對孕婦水腫的問題。 內容目錄. 為什麼懷孕會水腫呢？ 懷孕水腫原因解釋. 造成孕婦水腫的原因. 水腫對孕婦的影響？ 腳水腫最容易發生？ 1. 引發腳踝和腿部疼痛. 2. 不便性. 3. 也有可能會造成手指腫脹. 懷孕水腫怎麼辦？ 如何改善水腫？ 飲食篇. 生活篇. 孕婦消水腫喝什麼？ 紅豆水、黑豆水真的有效果嗎？ 1. 紅豆水. 2. 黑豆水. 常見Q&A. 1.
2022年2月25日 · 但懷孕湯水怎麼吃才是對？. 懷孕期間進食哪些食物要特別留意？. 孕婦湯水禁忌有哪些？. 以下就為各位準媽媽介紹，孕期初、中、後的常見問題、需補充的營養以及孕婦湯水推薦吧！.
懷孕期間，中醫和營養師都會建議孕婦要多多喝湯水進補。. 究竟在不同孕期飲甚麼湯水可安貽，對孕婦和胎兒都有益？. 孕婦有什麼懷孕禁忌食物？. 懷孕切忌忽視孕婦飲食，調理不當會影響孕婦健康，還可能影響產子及胎兒發育！. 想補身安胎，現在就由Toby為 ...
2021年12月3日 · 懷孕期 特別需要注重飲食，在不同孕期，孕婦都需要攝取不同營養。 今次為準媽媽們推介8款養生安胎 湯水食譜 ，有助益腎健脾、補血、 胎兒 發育。 在懷孕初期（第1至第3個月），胎兒的生長速度較慢，因此孕婦需要的營養和熱量不會太多，不過妊娠反應則會較明顯，此時建議進食一些健脾的食材。 到懷孕中期（第4至第7個月），胎兒快速發育，此時孕婦最需要攝取蛋白質助胎兒肌肉、筋骨、骨骼和大腦生長。 直到懷孕後期（產前2個月），胎兒體動增長得十分快，而孕婦也要儲備營養，以供分娩時消耗。 然而，緊記注意不應該進食太多碳水化合物，以免胎兒體重增長太多，增加難產風險。 1. 粟米紅蘿蔔排骨湯. 2. 粟米海底椰豬骨湯. 3. 蓮藕花生排骨湯. 4. 蓮藕章魚黑豆湯. 5. 栗子淮山瘦肉湯. 6. 桑寄生蓮子蛋茶.
