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2023年7月2日 · 她解釋，有水腫不等於要限制喝水，反而每天也要喝足夠的水；水腫其中一個原因是吃得太鹹，故需要喝足夠的水，以調節身體內鈉的新陳代謝，關鍵是限制鈉的吸收，而非限制喝水。
2022年6月13日 · 什麼人不宜飲：留意孕婦、高血糖的人及服用血壓藥或薄血丸的人慎飲，飲用時宜盡量避免加糖，或應先諮詢醫生。 薏米水製法： 約1碗生熟薏米加約8公升水煲，煲滾待涼後即可飲用，喝不完可放進雪櫃。
2023年9月19日 · 桃膠素有「平民燕窩」之稱，李杏榆稱，桃膠低卡，有豐富水溶性纖維，令腸道蠕動較好，幫助排便排毒；鉀質亦有助去水腫。 惟她指出，桃膠不含膠原蛋白，與燕窩有別，提醒消化力較弱、吞嚥有困難的人慎吃。
2023年2月21日 · 西梅通便去水腫 營養師提醒：或致輕瀉每日限4至5粒 小朋友、易胃氣脹留意分量. 圖2之1 - （明報製圖）. 西梅有助紓緩便秘？. 食西梅有沒有建議上限？. 香港營養師學會（HKNS）認可營養師李杏榆接受明報電子平台組訪問，指出西梅屬較高纖水果，含山梨糖醇有 ...
2020年8月20日 · 薏米水祛濕健脾 中醫提醒：一周可飲1至2次 孕婦不宜. 圖2之1 - 中醫表示，薏米水有祛濕健脾的功能。. （資料圖片）. 薏米水有祛濕之用，註冊中醫周穎欣則提醒，薏米水不宜過量飲用，一般人一周可飲用1至2次。. 薏米水宜生熟薏米1:1混合. 周穎欣指出，薏米水 ...
2022年12月28日 · 【明報專訊】中大醫學院調查發現，本港逾五成受訪孕婦每日鈉攝取量超標，為世衛建議水平約兩倍，另有逾九成受訪孕婦沒有攝取足夠膳食纖維。
3 天前 · 【明報專訊】鄭俊弘與何雁詩2020年結婚，婚後育有兩歲兒子鄭讚廷（Asher），二人去年底曾透露兒子有發展遲緩問題，正接受治療。昨日夫妻在社交平台首次公開Asher被診斷患罕見遺傳病天使綜合症（Angelman Syndrome），鄭俊弘承認最初難以接受，曾質疑是否自己導致孩子受苦，之後與太太積極了解 ...
