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什麼是妊娠糖尿病?
懷孕過程中診斷妊娠糖尿病,該怎麼辦?
妊娠糖尿病會影響寶寶嗎?
為什麼孕婦會低血糖?
2022年10月17日 · 妊娠糖尿病（Gestational diabete）是懷孕期間出現的糖尿病，一般在懷孕第 4 至9 個月間發生，主要成因由下列幾點綜合而成： 懷孕期間體重上升，對胰島素需求增加，但胰臟未能提供足夠分泌. 懷孕期間身體分泌抗衡胰島素的荷爾蒙，導致胰島素功能降低. 身體無法將糖份轉作能量，過多糖分累積於血液，導致血糖上升. 妊娠糖尿病症狀. 若然懷孕婦女出現以下的症狀，就要留意是否有患上妊娠糖尿病的可能性： 食量大. 排尿多. 體重不升反降. 吃得不多，產檢尿糖測試呈陽性. 懷疑自己患上妊娠糖尿病時應做的事. 一般產檢時已經包括基本的尿糖試紙測試，但如果想確認是否患上妊娠糖尿，就需要再進行血糖篩查，或儘早諮詢醫生安排詳細檢查。 延伸閱讀. 血糖指數點先算正常？
2022年12月27日 · 妊娠糖尿病屬於慢性疾病，早期並無明顯徵狀，孕婦僅能從幾個指標觀察自身健康情況。 首先，若是孕婦胃口正常（甚至胃口增加），吃多、喝多、尿多，但體重卻不增反減，極有可能血糖含量已過高。 血糖含量高將有機會加重噁心、容易疲倦、嗜睡等不良反應。 孕婦定期產檢時，若尿糖試紙測試呈陽性，便需要做進一步的血糖篩查。 此外，高血糖病患會使陰道黏膜糖分增加，促使陰道上皮更容易吸附細菌（如念珠菌），因此增加感染念珠菌陰道炎的機會，引致陰部痕癢。 其餘徵狀與一般糖尿病患者類似，比如視網膜血管病變，引致視力模糊；足部麻痺、刺痛或無力；傷口容易發炎，經久不癒。 回目錄. Photo from MamiDaily. －. 妊娠糖尿病高風險群體. 衛生署表示，若孕婦有以下高危因素，將增加患上妊娠糖尿病的風險：
妊娠糖尿病指的是懷孕前沒有糖尿病，懷孕之後才出現糖尿病的情形，而妊娠糖尿病也是最具代表性的高危險妊娠疾病之一，對媽媽和寶寶的健康都構成威脅。. 雖然尚未有大規模的研究統計，不過台灣妊娠糖尿病發生率約落在 2.6~13.4%，值得注意的是，近年台灣 ...
- 均衡飲食。鄭醫生指出，就懷孕中後期而言，每日飲食增加300大卡的熱量，但若孕前為過重及肥胖型的孕媽，則需適量限制熱量，最低每天為1,700至1,800大卡。
- 避免高糖高鈉食物。孕婦應盡量避免高糖份的食物，如蛋糕、糖果等，她們可改以水果或堅果代替；飲品亦需選用無糖或低糖的，也要避免攝取過多的鈉量攝取，也會容易造成水腫、高血壓及孕程末期妊娠毒血症，煮食最好是以清蒸、燉、滷、灼、涼拌，避免多油脂及進食加工食品。
- 切忌劇烈運動。適量的運動有助血糖的控制。孕婦可每天於餐後慢行30分鐘，懷孕期的運動不要太劇烈。在運動時，如果孕婦能完成正常的對話，該運動的程度為之合適，但如果孕婦進行該運動時，會氣喘得不能完成對話，表示該運動的程度為太劇烈。
- 定時進行血糖檢測。血糖的監察主要透過「篤手指」用血糖機讀取血糖指數。孕婦先要洗手並抹乾，把試紙放進血糖機，用針頭刺入手指頭側邊位置，把第一滴血抹走，用其後的血液放在試紙中，讓血糖機分析血糖度數，同時用棉花按着傷口止血。
- 控制體重
- 飲食均衡
- 定期做運動
懷孕期間孕婦的體重會上升，但增重同樣需要注意﹐體重過重引發妊娠糖尿病機會都會增加。為了有效控制體重﹐可用BMI指數計法量度體重﹐將體重控制在適當範圍內。懷孕過程中﹐體重增加 10-14 公斤為合理﹐而懷孕 12 週後﹐每週增重最好控制在 0.3-0.5 公斤之內。 BMI 指數計法：懷孕前的體重（公斤）÷ 身高（米）÷ 身高（米） 計算小工具參考： 懷孕體重計算器（計算合理增重範圍、懷孕體重控制）
無論是在家或是外出用餐﹐孕婦都要遵守三高一低、少食多餐的原則﹐適量食用低油、低鹽、低糖、高纖的食物。除了可以找有經驗的陪月員制定孕婦餐單，避開孕婦飲食禁忌，最好也能按照營養師的建議控制食物分量和種類﹐適當進食水果、奶類及澱粉質食物，確保健康飲食同時能吸收足夠營養。
多做運動可促進新陳代謝，加速血糖吸收及減低胰島素抗阻﹐因此運動是不能乏略的一環。孕婦可參考以下建議作適量運動︰ 1. 每天進行20-30分鐘或以上運動 2. 參與較為輕鬆的運動，如走路、散步、游泳等等，散步人士建議你以每天 10,000 步作目標 3. 不要將家務當作運動﹐要使自己心跳和呼吸輕微加速和流汗水才足夠 4. 充份利用運動手錶、計步器等工具計算
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妊娠糖尿病症狀. 妊娠糖尿病的症狀可能不明顯，有時甚至可能沒有任何症狀。 然而，有些孕婦可能會經歷以下幾種症狀： 異常口渴：血糖水平升高時，身體會嘗試透過增加尿量來降低血糖，這會導致脫水和口渴。 小便頻繁：身體嘗試排除多餘的葡萄糖，可能會導致孕婦頻繁上廁所。 異常疲勞：由於身體無法有效使用葡萄糖作為能量，孕婦可能會感到異常疲倦。 視力模糊：血糖水平的波動可能會對視力造成暫時性的影響。 頻繁感到餓：血糖控制不當可能會導致饑餓感增加。 體重變化：雖然妊娠期間體重增加是正常的，但妊娠糖尿病可能會導致異常體重增加或增加速度不一。 由於妊娠糖尿病的症狀可能與正常的妊娠症狀相似，因此透過症狀來診斷妊娠糖尿病並不可靠。 懷孕期間應進行血糖檢測是關鍵，尤其是對於高危群體的孕婦而言。
【糖尿病合併妊娠】是指孕婦在懷孕時的血糖水平已達到糖尿病的程度，情況較嚴重，很有可能在懷孕前已患上糖尿病，即【孕前糖尿病】（Pre-gestational diabetes mellitus），但未被診斷。 妊娠性糖尿病有什麼高危因素? •個人風險. - 高齡 （35歲或以上） - 肥胖. - 多囊卵巢綜合症. - 其他慢性疾病的病歷史：高血壓、高血脂、免疫系統病等. - 長期服用類固醇或其它增加糖尿病風險的藥物. •家族病歷史. - 直屬親系如父母親或兄弟姊妹有糖尿病歷史. •過往懷孕病歷史. - 過往懷孕患有高血糖. - 曾分娩巨嬰. •是次懷孕. - 多胞胎. - 超聲波檢查發現胎兒大於胎齡（懷疑胎兒巨大） (Large for gestational age – LGA)
