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2021年12月3日 · 懷孕期 特別需要注重飲食，在不同孕期，孕婦都需要攝取不同營養。. 今次為準媽媽們推介8款養生安胎 湯水食譜，有助益腎健脾、補血、 胎兒 發育。. 在不同孕期，孕婦都需要攝取不同營養。. 在懷孕初期（第1至第3個月），胎兒的生長速度較慢，因此孕婦需要 ...
2023年6月29日 · 湯水是一種營養豐富的飲品，可以提供水分、營養素和能量，有助於促進母體和胎兒的健康。Sundaykiss整合7款孕婦湯水食譜，為孕婦提供需要的維生素、礦物質和抗氧化劑，同時也有助於緩解孕期不適症狀。
2024年5月18日 · 3款食材助紓緩孕吐. 自製甘蔗生薑汁紓緩孕吐. 甘蔗生薑汁製法： 取適量甘蔗、生薑、清水，一同榨汁，每次喝50毫升左右，一天喝3次。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 1. 孕婦湯水推介. 淮山蓮子寄生湯：健脾止吐. 淮山蓮子寄生湯材料（1-2人分量） 淮山 1兩：益氣養陰、補脾肺腎、固精止帶. 蓮子 1兩：補脾止瀉、益腎固精、養心安神.
孕婦湯水安胎推薦： 桑寄生蓮子蛋茶. 功效：安胎、補腎健脾、養血，胎動不安時可以飲用. 材料：桑寄生50克、蓮子（去心）約50粒、雞蛋2-3隻、紅棗8粒、黃糖/片糖適量. 做法：. 清洗葉連枝的桑寄生，以清水浸15分鐘（浸泡後再煲才會出味）；. 蓮子（去心 ...
2020年10月28日 · 以下是5個孕婦必須留意的 養胎湯食譜 ，健康又簡單，能夠攝取營養： 懷孕湯水食譜一：黃豆排骨湯—簡單有益，促進嬰兒腦部發展 黃豆排骨湯。(圖源：楊桃美食網） 原來孕婦湯水其實不用太複雜，簡單的黃豆排骨湯已經做到安胎保健效果！
準媽媽在懷孕不同時期，可以喝喝不一樣的懷孕湯水作調理及進補，以下將分享4種懷孕各個階段適合的孕婦湯水食譜。 【懷孕初期湯水推薦】 懷孕初期湯水1： 淮山栗子瘦肉湯
2020年8月25日 · 孕媽媽 孕期湯水 湯水食譜 婦產及生殖資訊. 以下家常湯水係我孕期都有飲開嘅，但每人體質有不同，所以飲之前有需要的話可以向醫生了解咗先！ 今次陀二寶雖然胃口比陀小JM時好，但因為體重唔達標，又試過孕中期有輕微出血及腰痛，所以孕期嘅不同階段，都有煲家常湯水俾自己及家人飲，一齊滋潤下補一補！
2021年1月15日 · 中醫師講解孕婦湯水禁忌！. 附簡易孕婦湯水食譜！. 【孕婦湯水食譜】相信不少女士懷孕後，都會靠不同食物調理身體，其實孕婦亦有不同禁忌！. 想以湯水調理身體，不妨參考註冊中醫師陳宇琪的懷孕湯水推薦，而且更會講解孕期前、中、後期的營養所需及 ...
中醫推薦 4 大孕婦湯水食譜：照顧孕婦胃口轉變與易寒體質. 在孕期中，孕婦需要大量攝取營養，以支持胎兒的健康發育，同時也要照顧孕婦胃口轉變與易寒體質，湯水是中國傳統營養學中非常重要的一部分，也是孕婦營養攝取的重要途徑。 以下是 3 道中醫推薦的孕婦湯水食譜，可以為孕婦提供營養和能量，同時開胃養宮。 紅棗木瓜湯. 功效：這道湯水含有豐富的維生素和礦物質，有助於促進孕婦的消化和吸收，同時也有助於胎兒的健康發育，而且和暖清甜開胃。 材料：木瓜、紅棗、冰糖、水. 做法：將木瓜去皮、去籽後切塊；紅棗去核；將所有材料放入鍋中，加水煮沸，轉小火慢煮約60分鐘即可。 南北杏雞肉湯. 功效：這道湯水有助於補充孕婦所需的蛋白質和營養素，同時也有助於緩解孕婦的疲勞和消化不良。 材料：雞肉、南北杏、枸杞子、紅棗、水
2021年8月11日 · 準媽媽可進食米、小麥、雞肉、 蛋、豆製品、蝦、動物肝臟、牛肉、牛奶，吸收多一些蛋白質，有助分娩。 中醫指出孕婦要補腎養脾，養脾生血，補腎益氣。 常用的養脾方藥包括：黨參、白朮、紅棗和補骨脂等；而常用的補腎方藥包括：菟絲子、續斷、杜仲、熟地和阿膠等。 懷孕中期你可嘗試煮阿膠雞肉湯，暖宮安胎，增強氣血。 材料只需阿膠15克、雞肉500克、杜仲15克及桑寄生15克。 即睇更多人氣文章： 【81歲盧海鵬近況】心臟通波仔後養成運動習慣 跟發哥慢跑健康好轉、腳痛改善. 【濕疹治療】嚴重患者或涉基因突變 港大醫學院證新藥有效 21歲試藥後皮膚變滑長高20cm. 直到懷孕後期，也即是生產前2個月，胎兒體動增長得十分快，而孕婦也要儲備營養，以供分娩時消耗，因此可選擇高質量的蛋白質。
