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2023年2月13日 · 我们都知道，如果血压长期高于140/90mmHg，那么降压就要依靠药物，但不能否认，一些食物也被证明有辅助降压的效果。 从饮食开始学着保护血管健康，或许已经成为高血压患者的一节必修课。
降血压效果最好的5种食物，每天吃一吃，控制血压悄悄降下去 绿茶不仅能够起到养生保健、刮油燃脂的功效，而且还可以帮助促进血管内部毒素垃圾的排出。
2023年5月5日 · 降血压别只靠吃药！. “饮食3坚持，睡前2不要”，血压平稳下来. 高血压是一种需要长期服药治疗的慢性病，一旦确诊就需要长期服药来维持血压，也意味着生活中很多习惯都会受到影响。. 如果不控制血压，很有可能引发心脑血管疾病，严重的还会危及 ...
2023年5月23日 · 根据近几年的医学研究，我们可以通过饮食来更好地控制血压，其中包括吃一些水果和蔬菜。 那么，高血压患者应该吃哪些水果和蔬菜来达到最佳的降压效果呢? 我在这里想和大家分享一下。 首先，我们应该谈一下什么是高血压。 高血压是一种常见的心血管疾病，会导致心脏疾病、脑血管疾病和肾脏疾病等多种疾病。 因此，高血压应该引起我们足够的重视。 很多人不愿意去医院治疗高血压，本着“吃药不如吃蔬菜”的观念，认为只要多吃些蔬菜和水果，就可以轻松地控制血压了。 但是，事实上，降低血压需要一个良好的饮食，而不是单单依靠某些食物。 那么，哪些水果和蔬菜可以降血压呢？ 最近一篇发布于《美国心脏协会杂志》的研究表明，吃苹果/梨，西兰花，石榴，烤地瓜/红薯和菜花等食物可以降低高血压患者血压范围。
2023年4月19日 · 高血压人群，饮食方面不可太随意，建议日常牢记：四少吃三常吃. 高血压是生活中很常见的慢性病之一，当人患上了高血压，基本要靠吃降压药来控制血压，如果不注意控制，很容易引发高血压并发症。. 但是生活中很多患者认为“是药三分毒”，所以 ...
2023年8月3日 · 一、为什么吃降压药会导致低血钾？ 临床上服用降压药的患者中，不少会出现低血钾的问题，这是为什么呢？ 降压药难道不能吃吗？ 钾是人体不可或缺的微量元素之一，又被称为是“生命的第一元素”，多分布于 肌肉、骨骼、神经和血液 当中。 当体内 缺钾 时，会引起 食欲不振、恶心、呕吐、腹泻以及肠道梗阻 等症出现。 严重缺钾时还会给肾、心脏以及神经系统带来损伤，包括会引起全身乏力、肌肉反应迟钝，甚至瘫痪。 一旦呼吸肌受累，会导致呼吸变慢，严重时可能会导致 患者呼吸骤停而死亡 。 南方大学第三附属医院内分泌代谢科李晨钟主任医师 指出，导致机体缺钾的原因与 钾摄入不足有关 ，比如长期节食或禁食两天，就容易出现钾元素不足。
2022年7月25日 · 对高血压最有用的5个穴位，每天坚持按摩，效果堪比降压药. 得了高血压，就要终生服药，不通过吃药把血压降下来的话，中风、冠心病等一系列心脑血管问题就会找上门来，带来生命危险。. 所以，对于高血压患者来说，降血压是第一重要的事。. 不过 ...
