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妊娠型高血壓（英語： Gestational hypertension，或 pregnancy-induced hypertension ），指孕婦在懷孕二十週之後，出現的高血壓症狀。 如果孕婦懷有多胞胎，或是 水泡狀胎 （葡萄胎），可能在二十週之前就出現高血壓症狀。
妊娠糖尿病的預防方式包括在懷孕前維持良好的體重，並且有運動的習慣 [1]。妊娠糖尿病可以用 糖尿病飲食 （ 英語 ： diabetic diet ）、運動來治療，也可能透過注射胰島素來改善 [1]，大部份的孕婦可以透過飲食以及運動來控血糖 [2]。
良善的孕期保健 有助提升懷孕期身體狀況 [7] ，包含多攝取 葉酸 、避免使用 毒品 與酒精、規律運動、血液檢查與定期 體格檢查 [7] 。 因妊娠而造成的 併發症 包含 妊娠高血壓病變 （英語：Hypertensive disease of pregnancy） 、 妊娠糖尿病 、 缺鐵性貧血 與 妊娠劇吐 等等 [8] 。 正常孕期約為37-41週，以37週作為早產或足月的分界，在37-38週出生稱為早期足月產、足月產為39-40週、過月為41週；41週以上稱為過期妊娠。 嬰兒在20-37週之間出生，稱為 早產 ，可能會造成如 腦性麻痺 等健康風險 [1] [9] 。 如果在39週以前 分娩 ，除非有其他醫療狀況，否則不建議進行人工 引產 或 剖腹產 [10] 。
若孕婦在懷孕二十週以前就有原發性高血壓，其診斷準則為：收縮壓（SBP）上昇超過30 mmHg，或是舒張壓（DBP）上昇超過15 mmHg。 在24小時的尿液樣本中， 蛋白尿 ≥ 0.3克（300毫克），或是SPOT尿蛋白和肌酐比例≥0.3，或是尿液試紙讀數為1+ 或更高（只有在其他量化 ...
10 種語言. 香港繁體. 工具. 得舒飲食 (Dietary Approaches to Stop Hypertension，DASH diet)，意為停止高血壓的飲食型態，由 美國國家衛生院 國家心肺與血液研究所 （NHLBI）於1997年發表的一項飲食方法。. 得舒飲食富含水果、蔬菜、全穀類以及低脂食物；包含魚、肉、家禽 ...
2024年5月7日 · 會增加風險的生活型態為 超重 、 吸煙 、飲食含有過量 食鹽 、 咖啡 、 糖 及喝酒 [1] [4] ，剩下的 5-10% 是繼發性高血壓，肇因於其他病症如慢性腎臟病、 腎動脈狹窄 、 內分泌疾病 或是使用 避孕藥 [4] [11] 。 血壓分為收縮壓和舒張壓兩種，即為心臟跳動時 肌肉收縮 （英語：systole） 或 心臟舒張 時的測量值；收縮壓是血壓的最大值，舒張壓是血壓的最小值 [1] 。 大部分成年人在休息時的收縮壓在 100-130 毫米汞柱 （簡稱為 mmHg），舒張壓是 60-80 毫米汞柱 [12] [13] 。 若血壓持續超過 130/80 或 140/90 毫米汞柱（收縮壓/舒張壓），有可能是高血壓 [4] [12] 。 兒童的判斷準則和成人不同 [14] 。
自然的食品以牛奶和優酪乳所含的鈣最多，其他食物如乾豆類、魚、豆腐、深色的蔬菜如花椰菜、甘藍類蔬菜和芥蘭菜等都含有豐富的鈣。此外還有很多添加鈣強化的食物，例如：橙汁、蔓越莓汁、早餐穀類食品等。也有人服用鈣補充劑以補不足。
