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2021年11月8日 · 2015年，79岁的王德顺半裸着上身走秀的视频爆红网络，人们感叹一位耄耋老人流畅的肌肉线条，称他为“老鲜肉”“高龄青年”。 他50岁举家北漂，57岁将中国哑剧带到世界舞台，年近六旬裸体演出“活雕塑”，78岁学会骑机车，79岁走T台爆红，又当起DJ……这些 ...
2022年1月13日 · 动作一：伸个大懒腰. 要领：躺着伸懒腰，伸直颈部，呼吸扩胸，伸展双臂、腰部和下肢。 作用：使全身多数肌肉收缩，加速血液循环和氧气供应，并消除身体紧张疲劳。 动作二：床上摇一摇. 要领：躺者蜷缩身体，双手抱膝，小幅度上下摇动10次。 作用：使肩背和腰部的肌肉放松，缓解可能的腰背疲劳。 动作三：坐起转转头. 要领：从床上坐起但不急着起身，头缓缓向左和右转头，体会拉伸感，上半身可跟着一起转。 作用：活动颈椎缓解肌肉疲劳、僵硬，更加速清醒。 以上3个动作后，能有效缓让人彻底清醒，并适当缓解肌肉的紧张状态，唤醒身体。 出门前“5动作”活动关节. 起床后洗漱、早饭、穿衣，但出门前如果还有几分钟时间，可以再做一做这几个简单动作，拉伸肌肉，活动关节，让一天的工作更精神。 动作一：活动肩关节.
2021年11月6日 · 林先生年过60，他最近几个月时常感觉到身上的肌肉时不时的会有“跳动”。. 起初他并没有在意，直到他发现上肢远端的肌肉开始出现萎缩，并且有逐渐加重的趋势才来到了医院检查。. 这个时候，他的双手肌肉已经出现了明显的萎缩，双手变得无力和 ...
2020年10月6日 · 10月6日，有网友爆料称说唱歌手法老疑似正与17岁高中生恋爱。 据悉法老的女朋友目前年仅17岁，是上海某国际学校高中部的学生。 随后，法老前女友在微博发文爆料称法老疑似劈腿。 下面梳理一下整个事件的经过>> 网传法老疑似和一位17岁的高中生谈恋爱，后前女友（卡特曼）在仅粉丝可见的动态发布消息。 如下： 引起了广泛争议，法老面对质疑后回复，如下： 卡特曼发表如下照片：疑似法老承认出轨. （左为法老，右为卡特曼） 面对质疑法老回复，解释道承认出轨只是因为卡特曼有抑郁症，不想和他她辩，不想刺激到她。 如下： 后卡特曼又发. （法咕咕是卡特曼给法老的备注） 卡特曼闺蜜为卡特曼发文： 不久前法老发长文解释事情经过：
2021年2月27日 · 渐冻症学名叫肌萎缩性侧索硬化，是一种慢性疾病，患者会逐渐失去行动能力、肌肉萎缩瘫痪，最终由于呼吸麻痹而死亡，是人类五大绝症之一，著名科学家霍家就因此病去世。
2021年6月12日 · 原有的八块腹肌变成了一块肥美的“猪腩肉”，让我有了深深的危机感，于是今年打拳，我决定拿出猛男应有的水准！ 来源：电影《羞羞的铁拳》截图 一回合结束后，我一屁股坐在长椅上休息，我发现自己 冒的汗比以前多，
2021年7月5日 · “催吐对身体的损伤很严重。 ”宗晔表示，催吐不仅容易引起消化道损伤，还会出现营养不良等问题。 呕吐时，胃酸会伤到食道、喉咙和牙齿，引起反流性食道炎，造成食道水肿、食道溃疡等危害；如果吐得很轻松，一般贲门已处于松弛状态，而贲门松弛容易胃食管返流，胃食管被反复刺激后易患食管炎，严重者会出现贲门口撕裂等危害。 此外，反复呕吐还会呕吐物长期腐蚀食道，还会增加食道癌发病风险。 用餐八分饱，少食多餐更健康. “从健康的角度看，用餐最好保持在八分饱的感觉。 ”宗晔表示，规律进餐也有利于健康。 一般人认为，吃饭的次数越多，越容易导致肥胖，其实不然。 研究显示，将一个人一天的食量分1、2、3、4、5次食用，1日1餐者长得最胖，1天5餐者最为苗条，吃的次数少的人和不吃早餐的人反而胖了。
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