搜尋結果
戶外愛好者會向高難度挑戰,走到龍脊或南丫島遠足;愛踏單車的人,可到大圍、沙田及大埔風景如畫的單車徑;如果喜歡陽光與海灘,淺水灣、石澳會是您們的打卡景點。
户外爱好者可以向高难度挑战,走到龙脊或南丫岛远行;爱踩单车的人,可到大围、沙田及大埔风景如画的单车绿道 ;如果喜欢阳光与海滩,浅水湾、石澳会是您的打卡景点。
香港衛生署也建議每天急步行最少15-20分鐘,因為步行是最簡單、最安全的運動,並藉此養成終身習慣,長遠對身體有益 1 。 急步行的好處 1 : 混合簡單運動 目標步數更易達到. 香港市民,特別是文職的上班族要達成每日9,000步的目標也具有一定挑戰性,特別是在家工作的人士,整天待在室內也較易失去動力。 如果未能行走足夠步數, 其實可以透過簡單運動取而代之。 以Peter為例,日常的工作十分緊張,即使午飯時間也只能訂外賣,邊吃邊工作。
每日9,000步的安全小貼士. 即使是9,000步的簡單運動,一樣要注意安全!. 步行前後、衣著及熱身運動有什麼要注意?. 知多點,多行幾步,另有精選路線推介!.
HSBC Hong Kong offers a range of bank accounts with 24/7 online banking services for investments, insurance, credit cards, loans, mortgages and savings. Beware of apps from sources other than your phone’s official app stores which may contain malware. From ...
一戶萬賞 · 「豐」More 全城. 一系列商戶優惠,只要係滙豐客戶就可以enjoy more! 有滙豐理財戶口,你就可以喺我哋嘅龐大商戶網絡,自動享受唔同類型嘅精選優惠,由日常消費到休閒娛樂,由本地到世界各地,都全面覆蓋。. 唔講你唔知,我哋嘅合作商戶門市已經 ...
有汇丰理财帐户,你就可于我们庞大的商户网络,自动享受不同类型的商户优惠,从日常消费到休闲娱乐,从本地到世界各地,都全面覆盖。你知道吗?我们的合作商户门市已经超过10,000家,只要是汇丰客户就可以enjoy more!为庆祝全港最大商户优惠网络诞生,我们将联乘本地商户,每期大派万份礼品。