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  1. 其他人也問了

  2. 2023年9月21日 · 健康零食推薦|1.MadeGood 穀物波波無堅果的健康小食選擇. 堅果雖然是優質的營養來源,但也是一種常見的致敏食物,可能不適合所有小朋友,尤其在一些學校裡,也有禁止學生帶含有堅果的小食的規定。. 於是,選擇標榜”「NUT FREE」(無堅果)的 ...

  3. 2019年12月16日 · 想減肥不一定要戒食零食,不如試「Succezz」的低糖健康零食吧! 有健怡版繽紛樂、麥提莎、Oreo、朱古力布、芝士薯片等,想控制體重的朋友都可放心食~比起高糖高鹽的零食,家長也可考慮買這類低糖零食給

  4. 2023年12月11日 · 【靚媽精明眼/零食/小食/健康零食/兒童健康】小朋友都喜歡吃零食,不過市面上的零食琳琅滿目,家長應如何挑選? 營養學家Mandy Wong(王敏寧)提醒,選購零食時應留意營養成分及添加劑,挑選較低卡、低

  5. 2020年3月24日 · 可是日日待在家中,大大增加小朋友吃零食的機會!香港營養師學會認可營養師吳耀芬(Kathy)表示,零食只要識得揀一樣可以食得健康。以下是健康及不健康零食清單,供媽媽參考。 較健康零食 無餡減鹽餅乾 清蛋糕,如海綿蛋糕、紙包蛋糕、...

  6. 2017年6月12日 · 兒童健康. 不論大人小朋友都喜歡吃小食,近期一項調查發現,父母選購小食時會以小朋友喜好為主,忽略了食品營養成份,可能會影響身體健康。 為了讓大家都吃得健康又開心,營養師游詩韻為我們推介了6款相對健康的零食,我們又另外推介兩款自家製、十分鐘完成的小食。

  7. 2021年9月23日 · 朋友都喜歡互相分享零食,加上不少零食包裝上都印有熱門卡通角色,甚至附帶玩具等,增添味道以外的吸引元素,因此家長更應教導孩子正確的飲食觀念,讓小朋友食得健康

  8. 2017年8月8日 · 孩子到底該不該吃零食? 應該吃什麼? 要怎麼吃? 今天編來給孩子們推薦幾款好吃又健康小零食。 首先要聲明, 零食絕對不能代替正餐,再怎麼健康也都是相對的。 孩子成長所需的營養仍然主要來自新鮮的果蔬、肉類、乳製品等。 但是家長們都發現,孩子還是會對零食獨特的口味感興趣,很難完全避免讓孩子接觸零食產品。 可零食產品又總讓家長不放心,一些不夠健康零食可能會讓孩子攝入過多脂肪、食品添加劑等,一些飽腹感過強的零食又容易讓孩子吃太飽吃不下正餐。 所以,編決定從中眾多零食中挑選出更健康更適合孩子的分享給家長們,但不鼓勵家長放任孩子吃零食。 快快去把你家裡的那些薯片、果脯、巧克力統統換掉吧~ 1.果蔬脆片.