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Yoga training. 有助于. 持久保持你的 关节 健康. 目录. 1 培训益处. 2 瑜珈培训安排. 培训益处. 播报. 编辑. 在 瑜伽 培训这个课程中，你将学习到更多了解自身 生物力学 的方法，有助于持久保持你的关节健康。 健康的瑜伽培训不仅可以增加你的见识面还能够使你的肌肉更强壮。 参加 瑜伽姿势 和现代骨骼生理学知识完美结合的适用于每个人的新瑜伽培训班，你将会在瑜伽练习中学会善用你身体的 协调性 使你的能量能够在身体里畅通。 这种强度的瑜伽可以向初学者介绍姿势中更为细微的部分，并帮助任何阶段的高阶练习者加深他们的练习。 瑜珈培训安排. 播报. 编辑.
本协会的宗旨是规范瑜珈行业,为中国及全球培养合格、专业的瑜珈导师。协会致力于建立国际瑜珈教练认证规范，组织专业人才认证，通过专业、正宗的瑜珈培训，提升教练专业素质和形象气质，深度挖掘瑜珈文化内涵，树立行业专业风范，推动国际瑜珈行业向产业化、健康化、规范化的方向发展。
国际瑜伽联盟学院有限公司为国际七家瑜伽联盟，在 香港 注册，注册号：1584434，本机构为瑜伽教练、舞蹈教练资格认证机构，本机构授权“北京华夏金凤凰健身有限公司”为中国大陆唯一培训加盟总部。 中文名. 国际瑜伽联盟学院中国总院. 外文名. InternationalYogaUnionCollege ChineseInstitute. 目录. 1 学院概况. 2 师资力量. 3 教培课程. 4 发展前景. 学院概况. 播报. 编辑. 北京华夏金凤凰健身有限公司由国际瑜伽联盟学院授权为中国大陆 瑜伽教练 培训总部。 负责中国瑜伽导师培训及瑜伽市场推广工作，行使承担总部机构一切法定权利义务。 北京东城校区及廊坊校区为公司直接投资，均属于北京总部。
瑜伽形体操是目前健身市场的热门项目。. 它是以瑜伽呼吸法、伸展法为基础，又将芭蕾、 健美操 、 舞蹈 等内容融合进去，能够解除心理压力，排除体内毒素，有效调理身心，轻松瘦身。. 而且不受时间、环境的约束，在家中、办公室或在出差间隙，只要有 ...
2012年. 地 址. 广州海珠区海尚明珠智慧园7A. 目录. 1 课程设置. 2 出版书籍. 3 地址. 课程设置. 播报. 编辑. 会员课、入门班、艾扬格瑜伽I级·常规班、周末班、外派班. 涵盖入门、进阶专题等课程 [2] 入门班. 通过瑜伽体式练习将带你认知身体，打开身体 [2] 艾扬格瑜伽I级·常规班、周末班、外派班. 以艾扬格瑜伽国际通用教材《Yoga in Action》为基础，讲解入门I级四十余体式，以体式 结合理论的教学模式，让学员学习艾扬格瑜伽，可为艾扬格师资做准备。 [2] 艾扬格瑜伽II级·常规班、周末班、外派班. 艾扬格瑜伽II是艾扬格瑜伽I的进阶，延续初级I的内容 [2] 艾扬格瑜伽III级·常规班.
收藏. 0有用+1. 0. 瑜伽收束法. 播报 讨论 上传视频. 瑜伽的练习方法. 本词条缺少概述图，补充相关内容使词条更完整，还能快速升级，赶紧来编辑吧！. 收束法，即班达 (梵文Bandha 、音译班达)，意为“约束控制、封锁封印”。. 它是瑜伽中特有的练习方法之一 ...
1 图书简介. 2 作者简介. 3 图书目录. 图书简介. 播报. 编辑. 本书是美国瑜伽联盟注册瑜伽培训导师、瑜伽乐园YOGALAND教学总监郭若曦多年教学研究的结晶，书中通过322张高清实拍图片，细致地讲解了72个空中瑜伽练习体式，每个体式都配有动作步骤讲解、注意事项、小贴士、功效等内容，帮读者更加安全、有效地练习，达到瘦身塑形、改善身体健康状况、调节身体机能的目的。 本书还将解剖学、生理学基础知识，融入体式的讲解，并提供了训练前后的营养建议，是一本适合普通瑜伽爱好者及专业瑜伽教练阅读的空中瑜伽指南。 [1] 作者简介. 播报.
