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2023年8月9日 · 能夠讓德國教皇本篤16世逆身體疼痛不適回復狀態，都多虧了德國御醫品牌草本醫護專家Dr.Schaumann’s紹曼醫生，Dr. Schaumann源於綠色植物科學概念，結合多種珍貴天地精華匠心研發出「德國原裝Dr.Schaumann’s百年草本修復關健霜」，透過精心調配的
2022年5月4日 · 建議在運動前做足伸展運動，搭配適當的舒緩產品，舒緩緊繃僵硬的身體，做好運動前防護，避免受傷。 德國藥局藥師最常推薦讓德國人的關鍵保養霜. 在歐洲，德國是首屈一指最勤奮，有紀律的國家，許多以工藝著名的品牌均來自德國製造，BMW、Mercedes-Benz、RIMOWA行李箱...。 德國除了領先全球的工藝及高科技，運動也相當知名，每年的世界盃足球賽，德國絕對是世界矚目的焦點。 平時舒緩肩頸僵硬，運動前提高防護，運動後緩解激烈運動造成的不適。 甚至德國人會拿來天天擦，當成關鍵保養，靈活行動力。 歐洲人也常當成伴手禮，送國外友人。 久坐辦公室舒緩緊繃，激烈運動後迅速恢復，【關鍵】保養從年輕開始. 德國 CREVIL Teufelskralle+MSM 舒活霜.
- 逆轉肌齡的神秘字母「TFC8」仔細觀察名媛貴婦圈、好萊塢明星的化妝桌上，絕對有這罐藍金身影！甚至用它取代繁複保養步驟，足夠滋潤抗老力道能自動讓你將日常護膚時程化繁為簡。
- 經典藍與復古銅金 鑲嵌修護煥活的療癒之星。德國AB藍霜瓶蓋鑲嵌帶有微微復古感的古銅金圓形標誌，此為象徵修護煥活的「療癒之星Healing Star」，以創始人Augustinus Bader奧古斯汀·巴德教授的名字命名，代表著品牌在細胞再生領域的先驅地位。
- 絕對是相見恨晚！德國ＡＢ藍霜令人驚嘆的完美柔潤質地。即便是身為坐擁保養山的資深美容編輯，在初試到德國ＡＢ藍霜的乳霜質地時，也忍不住為其絕妙柔潤感所感到驚艷！
2021年5月25日 · 今天分享這套薩爾曼修復動作，是專門針對腹直肌分離的修復動作，正確的修復順序是：盆底肌、腹直肌然後再到骨盆，按照順序進行效果會更好喔！ 6組黃金動作修復腹直肌分離. 第一組：雙腿彎曲伸直運動 (腳跟不離地) 仰躺於瑜珈墊上，雙手自然垂放，雙腿彎曲，雙腳底貼著墊子，將其中一隻腳往前伸直，腳跟始終不離開墊子，做完換另一隻腳，總共做20次。 Photo/丫丫小姐姐@小紅書. 第二組：雙腿彎曲伸直運動 (腳跟離地) 仰躺於瑜珈墊上，雙手自然垂放，雙腿彎曲，雙腳底貼著墊子，將其中一隻腳往前伸直，腳跟稍稍抬起離開墊子，做完換另一隻腳，總共做20次。 Photo/丫丫小姐姐@小紅書. 第三組：蜻蜓點水.
2024年1月5日 · 1. 初階版：徒手健身、彈力帶（健身簡易工具，有彈性阻力能拉扯），能利用基礎動作訓練到上肢、下肢大部分肌肉，強度、難度不會太高。 2. 中階版：這階段會購入可調重量的啞鈴、臥推椅等簡易器材，訓練強度、動作多元性相比初階版更高，像是練胸的啞鈴臥推、練肩的啞鈴肩推，都能透過這些器材在家訓練。 新手如果預算有限的話，大約兩、三千元能購入功能最基礎的臥推椅。 3. 專業版：訓練到一定程度，或是有足夠的預算，可以嘗試購入更高級的臥推椅，或是深蹲架、划船機、多功能訓練機（例如：可做深蹲、臥推多種動作，也能調整拉桿高低的訓練機）。 讓你能透過專業器材，安全執行更多不同種類的高難度動作。 居家訓練的好處在於時間、地點、訓練菜單都能自由掌控，也不用通勤去健身房繳年費、跟人排隊等器材。
2024年5月15日 · 一般人也許一開始不會那麼清楚脈輪。 但透過症狀，就可以比較容易跟脈輪有所連結，這也是《脈輪精油香氣對症指南》列出了很多症狀，從肩頸痠痛到經痛……都有的原因，希望透過最直觀、做實用的方式讓大家認識到脈輪。 M.C.：就您的觀察，現在人哪一個脈輪最容易失衡？ 綠蒂亞：那就是第三脈輪了！ 第三脈輪跟我們的價值觀、尋求認同感有關。 而現代社會體系從小時候開始就很容易用課業表現去判斷一個人，我們不會因為很友善、人很好就被認為比較有價值，卻會因為考試考得好而被稱讚，久而久之就會造成第三脈輪失衡。 而這也容易反映在腸胃的問題，因為第三脈輪也跟消化、新陳代謝相關，所以現代人特別容易腸胃敏感、食物過敏。 想知道自己的七個脈輪是否平衡，可以參考下面表格的測驗.
2017年3月30日 · 這款律動潤唇霜能溫和地保護敏感嬌嫩的雙唇，天然有機的金盞花、小麥胚芽油散發著淡淡的花香，塗起來不油膩卻很保濕，讓雙唇擁有天鵝絨般的柔滑感，就連已脫皮的唇部也能獲得很好的舒緩。 大馬士革玫瑰萃取，讓肌膚細緻如花瓣. 玫瑰日霜也是很多人認識德國世家的第一項保養品，使用專屬藥草花園的玫瑰，並以人工採集、研磨加上高端技術萃取，帶有淡淡的玫瑰香味，塗抹在肌膚上清爽不黏膩，在肌膚表面形成天然的保護層。 關於德國世家. 醫藥博士魯道夫與美容師伊麗莎白 (Elisabeth Sigmund)的合作之下，Dr.Hauschka德國世家第一批高規格嚴謹製成的保養品，於1967年正式推出。 延續至今，這個以GMP藥品級最高標準生產並品管保養品，堅持“無添加”，不使用有害化學物質及防腐劑，在有機保養品間樹立標竿。
&ck=351B66E510D4BECAD3C7312EE4EAA2B4&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "德國schroth運動治療法1")
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&ck=121F63FF9E24EAD6F926FE9182497508&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "德國schroth運動治療法5")
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&ck=CE7FD266CBBEA1FC83427A11E7C6E4A7&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "德國schroth運動治療法2")
&ck=FC8D3F00B1E2D6BCC4B47FD0BE102336&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "德國schroth運動治療法3")
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