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1. reubird.hk › blog › 沙田自助餐【沙田自助餐推介】優惠低至69折, 最平$258任食生蠔/龍蝦/刺生, ...

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   ReUbird 小編將會為你介紹四間受歡迎嘅沙田自助餐，間間都有特別之處，異曲同工之妙，就係環境舒適，食物新鮮，種類豐富！. 唔知去邊間沙田自助餐？. 想知有咩沙田自助餐優惠？. 即刻睇內文嘅詳細介紹啦！. 沙田自助餐推介：. 沙田凱悅酒店 - 咖啡廳｜自助 ...

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2. reubird.hk › zh › explore即日到會預訂推介｜多個套餐免運費｜3-200人套餐款式任選 reubird.hk

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   如果你地覺得即日到會套餐入面嘅食物嘅固定份量唔可以满足你地嘅食慾，想食多啲某幾款食物，咁就可以選擇自由搭配嘅即日到會服務啦，到時就唔洗爭嘢食，每個人都可以食得满足。

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3. reubird.hk › blog › 訂到會教學【第一次訂到會教學】解答每一個新手必問問題（持續更新） | ...

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   1. 我究竟要叫幾多主食、小食？ 到會食物提供多元化嘅款色，而第一樣野最難搞嘅就係主食同小食嘅份量比例。 究竟點樣先可以確保每一個人都食得飽又唔會太「滯」？ 根據過往 ReUbird 處理超過 11000 個客人訂單嘅經驗，我哋建議大家主食和小食份量嘅比例為 4：6 或 3：7。 如果你嘅目標係要大家都食得飽飽嘅，咁就叫多少少主食。 有唔少客人叫到會反而鍾意多叫小食及甜品，享受到會帶來嘅「大食會」滋味，樣樣都可以試d。 如果太多主食嘅話，每次都要拿住成碟飯／粉，相對麻煩。 客人會食得冇咁方便。 尤其係開 Party 嗰時，派對小食會預多d，主食會預少d，大家都唔會想拿住碟食物咁耐。 派對小食通常係一件件，可以一口就入咗口，相對方便好多。

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4. 其他人也問了

   降血壓的食物有哪些?

   • 從中醫保健來看，多食有降血壓的食物，如大蒜、洋葱、芹菜、綠豆、冬瓜、香蕉、蘋果等，藥膳飲料材料有菊花、決明子、葛根、枸杞子、天麻、山楂等，製成白菊花茶、葛根茶、決明子茶、桑葉菊花茶、苦瓜茶等。 另外還有藥枕療法，即用野菊花、淡竹葉、冬桑葉、白芍、川芎等藥製成藥枕，替代日常睡枕，讓病人睡時吸入藥氣。

   中醫西說: 高血壓：中西看 - Blogger

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   高血壓食療怎麼做?

   • 雞蛋煮熟，去殼，備用。 紅棗去核，蓮子去芯，備用。 清水6碗，放入桑寄生、蓮子、龍眼肉和南棗，以慢火煲約個半小時。 最後加入適量黃糖、杞子、熟雞蛋再細火煮10-15分即可，高血壓食療便完成。

   高血壓食療餐單＋5大飲食禁忌！2款降血壓茶及湯水推介 | 50+人士健 …

   www.sundaykiss.com/50加健康/高血壓食療-餐單-食物-禁忌-壓茶-湯水-sk10-sk15-435300/

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   如何降血壓?

   • 降血壓食療建議1. 參考得舒飲食法 (DASH Diet) 營養師黃志榮表示其實沒有絕對一種食物可以降血壓，必需改善整體的飲食模式，故能可參考得舒飲食法 (DASH Diet) 來控制血壓。 得舒飲食法建議原理主要為增加鉀質、鈣質、鎂質的攝取。 降血壓食療建議2. 多吃乾豆類食物 乾豆類食物如紅腰豆、眉豆、鷹咀豆、赤小豆等：含豐富鉀質，鉀質能令血管放縮及降低血壓，亦能幫助排走多餘鈉質。

   高血壓飲食3大禁忌〡駐院營養師5個降血壓食療建議：吃太鹹會引致高 …

   www.cosmopolitan.com.hk/cosmobody/high-blood-pressure-food-suggerstions

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   高血壓的人不能吃什麼?

   • 高血壓人士飲食禁忌1. 避免攝取過多鹽份 高血壓人士應避免攝取過多鹽份，如上題所說，攝取太多鈉質會引致高血壓。 建議多選擇新鮮食物代替加工食物，以香草/香料代替鹽來調味。 高血壓人士飲食禁忌2. 避免攝取過量脂肪 過量攝取脂肪會令體重增加，對於過重的高血壓人士來說，維持健康的體重是控制高血壓最有效的方法。 高血壓人士飲食禁忌3. 避免攝取飽和脂肪及反式脂肪 飽和脂肪及反式脂肪均會令「壞膽固醇」增加，容易引致血管阻塞而導致高血壓，因此，高血壓人士應盡量避免進食肉類的皮層、腩部、可見脂肪、雞油和豬油、糕點等有助減低飽和脂肪的攝取量。

   高血壓飲食3大禁忌〡駐院營養師5個降血壓食療建議：吃太鹹會引致高 …

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5. reubird.hk › zh › occasion尖沙咀人氣高質自助餐推介｜精選尖沙咀TOP 9酒店及餐廳自助餐， ...

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   ReUbird為你精選高質人氣尖沙咀自助餐，早午晚餐及下午茶皆有，讓你輕鬆揀選心水美食餐廳，與家人朋友大飽口福。

6. reubird.hk › blog › 荃灣自助餐【荃灣自助餐推介】$138嘆住海景任食前菜/海鮮/牛扒/甜品！ | ...

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   ReUbird 小編為你介紹嘅以下4間荃灣自助餐提供多種海鮮選擇，例如龍蝦、蟹、生蠔、蝦同魚，可以比海鮮愛好者嘅你盡食一番。 除咗會詳細介紹呢4間荃灣自助餐俾大家之外，小編仲會提供荃灣自助餐優惠資訊，咁你就可以係優惠期間預訂到抵食自助餐！ 按此查看所有自助餐優惠. 荃灣自助餐4大人氣推介： 荃灣西如心酒店｜Café Circles自助餐. 旭逸酒店 ‧ 荃灣｜Eat@ease自助餐. 悦品酒店.荃灣Hotel COZi Oasis丨The Platter自助餐. 華麗海灣酒店｜Bay’s Kitchen & Bar自助餐. 荃灣自助餐推介. 1. 荃灣自助餐｜荃灣西如心酒店 - Café Circles自助餐. 按此預訂可享優惠.

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7. reubird.hk › zh › explore可加購飲品到會美食｜各區免運費｜ReUbird 香港人的到會預訂平台

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   抗疫防護認證. 當你見到套餐有 抗疫防護認證 的標示，證明該到會服務供應商已經確認實施了指定的重要抗疫措施。 了解更多. 選擇適合你的到會. 以人數篩選. 選擇適合人數. 以價錢篩選. 選擇價錢. 按場合／節日篩選. 按款式篩選. 按形式篩選. 款式: 可加購飲品. 付款方法 消費券. 獨家95折優惠 + 滿指定金額免運費. 【D100 自由配搭】 超值自由到會散叫系列. 4.7. 8 至 100 人. 散叫. 價錢: $91 / 每份. 每盤 $79 起. 至少1天前預訂 至少訂購 6 盤. 85折優惠 + 訂購滿$1,500可免運. 【E001 自由配搭】精選 Party 星馬美食到會散叫系列. 4.9. 8 至 100 人. 散叫. 價錢: $184 / 每份. 每盤 $160 起.

8. reubird.hk › zh › exploreHigh Tea / 下午茶到會預訂推介｜多個套餐免運費｜3-200人套餐款 ...

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   ReUbird 提供專業美食到會網上預訂。到會食物由曾負責中環Clockenflap音樂文化節、AIA新年嘉年華、太陽戲團及其他各大型活動的餐飲集團提供，提供質素及信心保證。餐飲集團團隊亦是醫管局的合作伙伴，食物安全方面經過嚴格的檢查，提供安全保證。