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2016年11月4日 · 其實改善飲食習慣，適時服用食療湯水，皆能安胎，可望順利度過妊娠期。 【改善飲食5大要點】 1.維他命A勿過量. 若孕婦攝取過多維他命A，有可能導致早產和胎兒發育不健全，所以要控制每日攝取400至1,250微克的維他命A，其中豬肝含極豐富維他命A，孕婦切忌過量進食。 2.飲咖啡要節制. 限制飲用含咖啡因的飲品，每日不可多過兩杯咖啡或三杯半濃茶，因攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼成長，有可能出現手指、腳趾畸形的情況，也會增加流產、早產、嬰兒體重過輕的情況。 3.遠離高脂高糖. 肥胖及高齡孕婦應避免高糖、高脂肪食物，因孕婦過胖會增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的機會，除增加日後患糖尿病和血壓高的風險之外，分娩時也會有困難。 4.吃刺身易腹瀉.
2017年7月24日 · 懷孕媽媽最希望為寶寶做到最好，坊間流傳不少孕婦飲食禁忌，有人說為胎兒戒「生冷」食物和海鮮，又不可吃豉油和維他命A。. 婦產科專科醫生黃慧儀指出，不少傳聞並無科學根據，只是迷信甚至謬誤，孕婦錯誤跟隨或致營養不良，增早產或流產風險 ...
2019年1月8日 · 孕婦一旦有發燒應盡快服退燒藥，多飲水及休息。. 1/4. 除了拿剪刀及用針等民間孕婦「禁忌」，發燒感冒能否食藥、懷孕應否打流感針是更多孕媽媽的現實迷思。. 婦產科專科醫生指，免疫力減弱是孕婦受感染主因，因此當孕婦燒至約三十八度不但千萬 ...
2015年1月5日 · 為小寶寶的健康着想，懷孕期間，應避免進食哪些食物？又應多做甚麼事情？註冊營養師陳玉儀（Joanne），育有一名可愛女兒，由她分享箇中心得，適合不過。她說：「有幾種食物孕婦都要留意，第一是花生，因為花生含菌量比較高，所以我們建議
2020年10月2日 · Dr.東：學生開學壓力大 中醫推介湯水茶療助調整身心. 學生在漫長的暑假結束後上學，作息難調節，中醫建議家長可煲湯水助學生調整身心。. 經過漫長的暑假，學生終於重返校園。. 放假期間，學生難免會作息紊亂、食無定時。. 雖然睡眠時間增多 ...
2019年8月7日 · 根據香港衞生署資訊，孕婦要熟讀一系列的飲食宜忌，要避免吸煙及避免飲用各式酒精飲料，吸煙易引致胎死腹中及增加早產機會；酒精亦妨礙胎兒發育。 另外，孕婦攝取過多咖啡因，亦可能增加流產及嬰兒體重過輕的風險。 ※有你最關心的醫健資訊，請瀏覽： http://bit.ly/2IJdjms. on.cc東網. 孕婦忌搬家動土的民間禁忌，原來大有智慧！ 家中添加新成員，不少人會由細屋搬大屋，但切忌心急在懷孕初期便搬屋。 外國有研究發現，懷孕初期搬屋，孕婦早產及嬰兒體重過輕的風險將大幅增加42%，原因是搬屋要處理的事項多，少不免為所有家庭成員帶來壓力，而孕婦在懷孕初期的精神壓力上升，會對寶寶的.
2019年1月10日 · 婦產科專科醫生靳嘉仁表示，不少孕婦都會飲奶補充營養，一般來說，奶製品只要經過正規的消毒程序都可安心飲用，但孕婦千萬勿飲用農場動物新鮮榨取的奶，一些原芝士亦不應食用。
