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2022年3月4日 · 對於懷孕期間有哪些飲食或習慣不宜，雖不必忌諱過多，不過倪曼婷營養師表示，懷孕期間咖啡因的攝取，據國健署資訊顯示應控制在每日200毫克 ...
2022年12月7日 · 限制高鹽食物攝取量. 鹽的攝入量或影響水分保留程度，特別是某些孕婦攝取過多鈉時可能會導致潛在的妊娠併發症，例如高血壓。 高鹽食品通常是經過高度加工的食品，像是罐頭湯、冷凍晚餐和盒裝穀物菜餚等。 （圖／翻攝自草根影響力新視野） 避免含化學添加劑食物. 雖然大多數化學食品添加劑 (如人造色素、香料和精製糖) 都被認為對發育中的胎兒無害，但為什麼要冒險呢？...
3 天前 · 產後調理是許多媽咪的難關，因為現代人體質和以前不同，平日飲食就容易營養過剩，再加上懷孕時血脂肪、肝指數容易升高，大部分媽咪不宜產後 ...
2017年12月11日 · 相信不少許多懷孕媽媽，總會擔心「吃不對」，會影響胎兒發展，導致過敏、流產等情況。. 不過有醫師表示，「懷孕不是生病，什麼都可以吃 ...
2024年8月21日 · 懷孕期間不僅要注意飲食均衡，若有用藥更要特別留意，衛福部食藥署今（21）日提醒，藥物可能經由胎盤進入胎兒體內，且影響程度及範圍，與 ...
2020年11月15日 · 她表示，其實在懷孕初期，一般的均衡飲食即可，而隨著孕期的進展，每個階段胎兒所需的營養也略有不同，過度攝取熱量並非好事，且產後減重 ...
2019年7月4日 · 醫師說確實有人喝了冰水會不舒服，有些人突然吃太冰會頭痛，因為會造成血管收縮，而有些人吃冰並不會造成身體不舒服，這些情況都是因人而異，不用別人說什麼就聽。 醫師也表示「吃冰會對身體不好」，這其實是沒有任何科學根據，醫師最後也提到其實最重要的是要「營養均衡」，沒有什麼東西是吃了一定會怎樣的，畢竟飲食不是藥物沒有特別禁忌。 （編輯：黃韻璇） #《奕起聊健康》健康知識報你知....
