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2022年3月4日 · 對於懷孕期間有哪些飲食或習慣不宜,雖不必忌諱過多,不過倪曼婷營養師表示,懷孕期間咖啡因的攝取,據國健署資訊顯示應控制在每日200毫克 ...
2022年12月7日 · 限制高鹽食物攝取量. 鹽的攝入量或影響水分保留程度,特別是某些孕婦攝取過多鈉時可能會導致潛在的妊娠併發症,例如高血壓。 高鹽食品通常是經過高度加工的食品,像是罐頭湯、冷凍晚餐和盒裝穀物菜餚等。 (圖/翻攝自草根影響力新視野) 避免含化學添加劑食物. 雖然大多數化學食品添加劑 (如人造色素、香料和精製糖) 都被認為對發育中的胎兒無害,但為什麼要冒險呢?...
3 天前 · 產後調理是許多媽咪的難關,因為現代人體質和以前不同,平日飲食就容易營養過剩,再加上懷孕時血脂肪、肝指數容易升高,大部分媽咪不宜產後 ...
2017年12月11日 · 相信不少許多懷孕媽媽,總會擔心「吃不對」,會影響胎兒發展,導致過敏、流產等情況。. 不過有醫師表示,「懷孕不是生病,什麼都可以吃 ...
2024年8月21日 · 懷孕期間不僅要注意飲食均衡,若有用藥更要特別留意,衛福部食藥署今(21)日提醒,藥物可能經由胎盤進入胎兒體內,且影響程度及範圍,與 ...
2020年11月15日 · 她表示,其實在懷孕初期,一般的均衡飲食即可,而隨著孕期的進展,每個階段胎兒所需的營養也略有不同,過度攝取熱量並非好事,且產後減重 ...
2019年7月4日 · 醫師說確實有人喝了冰水會不舒服,有些人突然吃太冰會頭痛,因為會造成血管收縮,而有些人吃冰並不會造成身體不舒服,這些情況都是因人而異,不用別人說什麼就聽。 醫師也表示「吃冰會對身體不好」,這其實是沒有任何科學根據,醫師最後也提到其實最重要的是要「營養均衡」,沒有什麼東西是吃了一定會怎樣的,畢竟飲食不是藥物沒有特別禁忌。 (編輯:黃韻璇) #《奕起聊健康》健康知識報你知....