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      • 臉部清潔是護膚的首要步驟，定期去除老廢角質層、把日常妝卸乾淨都是基本的面部清潔。 接著要注重保濕。 皮膚衰老的種種問題一般都源自於膚質變得乾燥，所以鎖住保濕因子與膠原蛋白極其重要。 也需要定期做好毛孔護理，減少毛孔出油調節臉部的水油平衡。 此外，在選擇護膚品時能採用抗氧化、美白成分的保養品，淡化臉部的黑色素重返光澤。
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      抗衰老從現在做起：史上最詳盡抗衰老方法指南！| Beauty Kingdom

  3. 其他人也問了

  4. new-beauty.hk › blog › anti-aging抗衰老方法大公開！教你從飲食 + 護膚兩方面入手 | New Beauty

    25歲打後，肌膚就以2倍速地加快衰老？. 抗衰老到底是什麼？. 不論是化妝品，還是護膚品，通通都愛以「抗衰老」作招徠，就連吃進肚裡的食物、保健品等都無一例外，彷彿只要能夠對抗衰老，就能成功若來注目和人們的青睞。. 但是，衰老不是無可避免的嗎 ...

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  6. www.hk01.com › 健康Easy › 745963抗衰老｜專家教12招延緩衰老 起床第一件事做咩？注重飲食可抗皺 ...

    2022年5月31日 · 日本節目《世界一受けたい授業》請來專家講解生活習慣怎樣加速衰老，專家提醒年輕的時候多加注意，做好保養就能減慢衰老的進程。是次節目中，專家總共提出了12個影響衰老速度的生活習慣，分別有4個加速

  7. www.sundaymore.com › skin-care › 抗衰老-方法-護膚品抗衰老｜17大抗老必知護膚+飲食法則！做對了立刻年輕感提升！ - ...

    抗衰老是女人的必修課，到底有甚麼方法才有效抗衰老呢？ 想有效抵抗初老症狀，一定要護膚加飲食雙管齊下。 護膚品的挑選十分重要，要選用必備胜肽及AA2G成分的有效抗衰老護膚品以對抗膠原流失、激活膠原增生；另外，日常護膚也有5大方面要留意。

  8. blog.beauty-place.com.hk › 抗衰老【抗衰老】3招抗衰老方法，幫你找回青春水嫩肌！| Beauty Place

    • 為甚麼我們要抗衰老？年輕皮膚與老化皮膚的分別？
    • 如何抗衰老？先了解皮膚老化的原因！
    • 抗衰老第一步，從飲食入手！
    • 抗衰老第二步，改變生活習慣！
    • 抗衰老第三步，用cp值最高的抗衰老方法：New Beauty Ultra V Lift Pro 無針埋線療程
    • New Beauty Ultra V Lift Pro 無針埋線療程

    簡單來說，抗衰老的主要目的是延緩肌膚老化，盡量維持在年輕狀態。雖然我們可以從肉眼看得出年輕皮膚與老化皮膚的分別，但未必所有人能夠指出分別在哪；從科學出發，年輕皮膚和老化皮膚最大的分別是，年輕皮膚比老化皮膚擁有更多的脂肪，因此老化的皮膚看起來比較薄，這就能解釋到皺紋較少出現在肥胖的人，也會讓他們看起來更年輕。 此外，皮膚的面積會隨著年齡逐漸增加，同一時間脂肪組織卻慢慢減少，當皮膚面積增加，而沒有足夠的骨頭(骨頭也會隨著年紀退化)和脂肪支撐，加上臉部肌肉逐漸萎縮，出現眼皮下垂、蘋果肌消失、法令紋和魚尾紋等初老現象。我們要做的東西就是在這些初老現象出現前，使用不同方法抗衰老！

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    分施享抗衰老的方法，我們得先回到基本，了解為甚麼皮膚會老化，找出原因才能對症下藥，在抗衰老中取得明顯效果。一般來說，皮膚老化大致可分為外在因素和內在因素；外在因素包括紫外線侵害、空氣污染、自由基傷害、吸煙、喝酒等；內在因素則包括年齡增長、細胞自然死亡、荷爾蒙減少，均會導致皮膚慢慢老化，使大家需要使用不同方法抗衰老。然而，皺紋是皮膚老化的明顯跡象，因此抗衰老的關鍵就是延緩皺紋的出現。為了要讓大家更清楚知道皮膚老化的原因，接下來分享的5個皺紋成因，大家一定要把它們記入腦呀！

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    現代人越來越重視抗衰老，愛美的女性更視皮膚老化為最大敵人，臉上一有皺紋或色斑，已經十分緊張，不斷尋找各式各樣的抗衰老方去，希望可以逆轉肌齡，重回年輕。日常生活我們可以從飲食入手，進食專家推薦的7種抗衰老食物，令抗衰老效果加倍。

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    很多女士平時雖然有保養肌膚的習慣，可是往往忽略了生活習慣這一環，即使使用很多抗衰老產品也沒有明顯進展。皮膚專家表示生活習慣才是皮膚老化的最大元兇，佔整個老化過程的百分之七十。隨着年齡增長，膠原蛋白的數量和活性會開始減少，導致皮膚彈性和水分更容易流失，如果還不改善生活習慣，皮膚就會急速老化，影響抗衰老的效果。

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    我們的確可以透過改變飲食和生活習慣來抗衰老，不過這些方法未必可以在抗衰老的過程扮演到重要角色，如果要追求更快、更明顯的抗衰老效果，採用較專業的醫學方法亦是明智選擇； 對想抗衰老的女生來說，又想收穫明顯效果，不妨試試無針埋線！無針埋線是一種完全沒有入侵性的緊緻肌膚輪廓的醫美療程，過程中會將隱形的能量線埋入皮膚的真皮層，做到從肌底提拉皮膚、緊緻輪廓，達致抗衰老。

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    利用了醫療級的超聲波及人體自然癒合機制，使用儀器對皮膚進行定點加熱，在虎紋位置的真皮層及肌腱膜(SMAS)埋入隱形的能量線。Ultra V Lift Pro 第2代無針埋線療程可以刺激肌底皮膚層增生膠原蛋白，進行皮膚組織的重組，以及建立新的膠原彈力纖維網，在肌底就可以增強皮膚彈性，比起傳統的埋線更加安全，但同樣也可以做到去皺紋、提拉、緊緻的功效，達致抗衰老。Ultra V Lift Pro 第2代無針埋線療程對於提升蘋果肌特別有效果，能夠令女生重塑緊緻面部輪廓，還可以勁收雙下巴，女生要有360度無死角的V面絕無難度！ 想趁早抗衰老，那就要試試

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  9. www.vogue.com.tw › beauty › article任何年齡都適用！必須收藏的8個神級「抗老保養」策略。 - Vogue ...

    2022年8月11日 · 必須收藏的8個神級「抗老保養」策略。. 抗老是一生課題，包含幾歲該開始抗老？. 抗老保養品，如精華液、乳霜該怎麼挑？. 有哪些抗老習慣一定要養成….等，以下是任何年齡都適用、必須收藏的8個神級「抗老保養」策略，所謂習慣決定年齡，想要 ...

  10. tw.isg.care › zh › 抗衰老抗衰老秘訣大公開：5個方法讓你輕鬆迎戰歲月痕跡 - ISG Wellness ...

    2024年4月11日 · 本文將介紹一些簡單而有效的抗衰老策略，這些策略可以輕鬆融入到你的日常生活中，幫助你保持年輕的外觀與活力。 無需專業知識，也不必昂貴投資，這些方法將是你抗擊歲月痕跡的得力助手。

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