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2023年7月26日 · 接著，當鼓起勇氣告訴父母自己的決定後，又要再承受一次父母言語上帶來的傷害，以及受困在父母情緒下的無力感。 而這樣的反覆過程，造成另一種的惡性循環。
2023年6月2日 · 法院裁定兒子必須每個月給與五十萬韓幣的生活費，直到母親過世為止。父母與子女之間愛的價值，被折合成了現金。 在人際關係當中，當愛的價值無法轉換為彼此所期待的形式時，即使是具有血緣關係的父母或子女，也可能因此變得比外人更疏離。
2023年5月2日 · 「真誠的溝通、不再互相責怪彼此才是解決關係僵局的關鍵。 深入理解自己想要逃離的心情. 我在諮商室遇到四十歲中後的美珍，因為憎恨著父親，所以一直難以和他人建立關係。 在失能家庭中長大的她，不曾感受過家庭內部的支持或認同，導致自尊心相當低落。 因此她經常猶豫該不該說出自己的真實看法，造成在與他人的互動當中，自始至終只停留在表面關係。 美珍說，之所以會這樣，全都要怪父親。...
2024年7月12日 · 一定要拿多少錢回家、要幾點回家、在外面過夜要先報備、要親自照顧父母、父母不同意的對象不能交往、做什麼工作要經過他們同意、搬出去家裡就是大逆不道等等，如果不按照他們的意思，就是不孝。
2023年7月6日 · 三個步驟學會對孩子放手. 父母會感到焦慮，常常是因為對孩子的期望太高或是野心太大，因為期望或野心沒有被滿足，導致累積的沮喪和不滿越來越多，最後情緒被憤怒的形式爆發，傷了孩子，也傷了自己，更傷了彼此的關係。 【延伸閱讀】 鼓勵孩子說「我不知道！ 」為什麼聰明的人都說自己無知？ 當你說自己什麼都懂時，進步就停止了. 總是擔心焦慮孩子？ 別讓父母的愛成為傷害！...
2023年8月9日 · 父母必修課1：當孩子的「顧問」，給孩子支持與方向. 「國中生剛好處於半大不小的狀態，他不像 高中生 那麼有想法，也不像小學生事事都聽大人的。 你如果太放任，有些事他也不知道該怎麼辦，甚至可能覺得你遺棄他了；但你太介入，又怕讓他錯過了思考、長大的機會，失去獨立性…」...
2023年4月15日 · 「好好說再見」的勇氣. 我在無數個驚駭、悲傷的故事裡體會到，要對驟然消逝的摯親「說再見」其實是很需要勇氣，也需要心理準備的過程； 平心靜氣、懷抱祝福、充滿愛意的道聲再見，必須是沒有傷害性的情緒（諸如：遺憾、自責、愧疚、怨恨、懊惱、憤怒），並且願意接受分離的事實，承認一切都已改變，願意讓自己承受這樣的改變所帶來的衝擊與痛苦。 若失去了這些條件，「說再見」將成為無法完成的缺憾。...
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