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  1. www.elle.com.hk › beauty_and_health › what-you-should-and【打針後飲食】打新冠肺炎疫苗後飲食要注意什麼？營養師：打針後 ...

    在打疫苗前，大家可以先檢視自己身體狀況，如果本身已經重感冒或是在發燒建議等身體恢復健康再預約打針。另外，孕婦或是本身對疫苗容易過敏的人也不適合打「新冠疫苗」。如果真的擔心可以先向醫生評估身體狀況才決定。

  2. www.elle.com.hk › life › 12-anti-virus-healthy-tips預防新冠肺炎由生活做起！12個必須學會的家居防疫tips＋抗疫生活 ...

    • 蓋上厠板才沖水。港大感染及傳染病中心總監何栢良指出，新型冠狀病毒可經由糞便傳播，所以為免病毒傳播，沖廁前要先蓋廁板，外國有研究顯示，沖廁時的氣流可將馬桶內的細菌沖至6呎外，污染室內的其他物品，當生活接觸到，便有機會感染。
    • 如厠後必用梘液洗手。很多人每次如厠後只用清水洗手，但在非常時期絕對不夠，用梘液洗手可減少99%至99.9%細菌，比只用清水安全得多，我們的手常接觸食物、皮膚、眼、鼻，所以更要小心沾上細菌或病毒。
    • 消毒門柄。廣州市疾控中心發現確診患者家中的門柄發現新型冠狀病毒，首次在外部環境中找到病毒，提醒市民勤洗手外，有醫生也提出保持良好的清潔習慣相當重要，除了門柄之外，手機、家居電話、手龍頭開關及遙控器按鍵等，都需要重點消毒，如用酒精揩抹，尤其是手機清潔更為重要。
    • 避免手指接觸電梯按鈕。電梯按鈕也是高危的傳播點，中大醫學院內科及藥物治療學系腸胃及肝臟科教授胡志遠，亦即03年威爾斯醫院 8A 病房主診醫生曾建議，用鎖匙代替手指按電梯按鈕，可避免手指接觸按鈕時染到病毒。

  3. www.elle.com.hk › beauty_and_health › covid-19-nutrition-advice確診後吃甚麼？新冠肺炎患者飲食建議！營養師分享如何紓緩喉嚨痛 ...

    2023年1月2日 · 最近疫情持續上升，如果患上新冠肺炎，究竟有甚麼食物可以幫助確診者紓緩病情？ 又有甚麼飲食禁忌？ 今次請註冊營養師Zoe為大家分享飲食建議，讓確診者即使出現喉嚨痛或發燒等症狀，也可以從日常飲食中紓緩病情。

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  4. www.elle.com.hk › beauty_and_health › nutrition-advice-for新冠肺炎剛康復者飲食建議！營養師指維他命A有助增強免疫系統！ ...

    2022年8月2日 · 1. 新冠肺炎康復者飲食建議：攝取足夠維他命A、C、D及E. 營養師Zoe指維他命A、C、D及E可以增強免疫系統，有助阻隔病毒入侵身體，建議康復者可以食用蕃薯、蕃茄、青/紅/黃椒、木瓜和橙等紅色及橙色類食物，含有豐富的維他命A，可以維持上呼吸道黏膜健康。 而維他命C則有效維持皮膚和呼吸道黏膜正常運作，所以營養師建議可以食用橙、奇異果和番石榴等水果，以吸收足夠的維他命C。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 雞蛋、深海魚 (三文魚、鯖魚)及菇類食物等都含有豐富的維他命D，而維他命D同樣亦可以減少呼吸道感染機會，所以亦適合剛康復者食用。 確診後吃甚麼？ 新冠肺炎患者飲食建議！ 營養師分享如何紓緩喉嚨痛症狀！ 新冠肺炎確診及剛康復者湯水調理！

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  5. www.elle.com.hk › beauty_and_health › 4-ways-to-prevent-corona【新冠肺炎預防】醫生建議家居4招抗新冠肺炎，5種食物提高免疫力 ...

    1. 新冠肺炎預防貼士：口罩可丟於門前垃圾袋. 除了戴口罩、勤洗手外，陳欣湄醫師建議大家在進家門前將口罩丟棄在門口的垃圾袋，網上曾流傳有人把口罩丟於大堂的垃圾桶內，然而每天乘坐的電梯其實也是病毒細菌的溫床，因為千萬不要在乘坐電梯前射棄口罩，要回到家門前才好丟棄。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 2. 新冠肺炎預防貼士：脫口罩後必需用梘液洗手. 由於口罩外層曝露於空氣之中，藏有大量塵埃、飛沫、細菌等，因此在脫口罩後雙手有可能沾上細菌，因此用消毒搓手液大致消毒過雙手後，也需要以抗菌潔手液確實清洗。 3. 新冠肺炎預防貼士：外出後衣服也集中放好.

  6. www.elle.com.hk › fashion › best-style-for-keep-hygiene-and疫情下要衛生又保暖該怎穿？這4種基本單品抗疫期間最實用！ - ELLE HK

    新冠肺炎（全稱新型冠狀病毒性肺炎）疫情盡管稍為放緩，但疫苗未普及，危機仍然存在。 不論大家已如常上班又或仍Work from Home，不少人還是會關注 抗疫穿搭 相關議題。

  7. www.elle.com.hk › life › air-purifier-2022空氣清新機能有效過濾新冠病毒嗎？7款空氣清新機功能比較！ - ELLE HK

    新冠疫情來勢洶洶，讓許多人都開始留意空氣清新機的功效，希望在淨化空氣時，亦可以過濾新冠病毒，讓居家及辦公室的環境更衛生舒適。 除了標榜能有效過濾新冠病毒，市面上各款空氣清新機更有殺菌、除臭、除塵蟎、去甲醛等五花八門的功效，究竟要如何 ...

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