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2022年9月1日 · Cindy剛出道時被網友嘲笑長相。 圖/摘自微博....
- 心態。Cindy認為首先得放平心態,正視自己,減肥別只想著速成,慢慢來、不輕易放棄、不極端、找到適合自己的方式才是重點,而且要記得,不要討厭自己。Cindy以自身為例,在減肥時心態會大概經歷4個階段。
- 試錯。1.不要節食,也不要以為吃少就好,這種方法是最容易半途而廢且導致反彈的,長期下來也可能影響健康,Cindy就曾因為這樣結果氣血不足,反而還要靠醫師調理,她建議不要極端、不要過量,想吃就吃。
- 找到適合自己的減肥塑形方式。1.堅持健身、製造熱量缺口:一周進行2到3次的運動,有氧、無氧搭配最好,堅持運動一段時間後,就能感覺到自己的不同。2.普拉提:
- 如何堅持與進步。1.用堅持養成習慣,並且享受成果。2.不要過於苛求飲食,雖然飲食要調整,但沒必要一直把自己逼很緊,偶爾換換口味也很重要。3.想偷懶就照鏡子,看看自己的成果,提醒自己別半途而廢。
2022年9月9日 · 超八卦、有趣的噓短片,明星演技大考驗、快問快答,各種神吐槽都在噓短片。 「最醜女團」逆襲變身歐美辣妹 陸版Cindy甩肉18公斤 | 噓短片 | 噓 ...
大陸女團3unshine由Abby、Cindy和Dora組成,出道時因鮮明的風格和長相被稱為「最醜女團」,經過多年蛻變,... 曾被稱「最醜女團」3unshine的她大逆襲! 42公斤美照曝光 | udnSTYLE
App. 粉絲團. 關鍵字. submit. °C. 主題 熱門 即時 直播 節目. 娛樂. 返回主題列表. 分享. 蔡芸禛 / 報導. 2022 / 09 / 09 17:47. 「最醜女團」逆襲變身歐美辣妹 陸版Cindy甩肉18公斤. 世上沒有醜女人 只有懶女人~ 這位辛蒂整個180度大逆轉 (ノ>ω<)ノ. 現在瘦下來走歐美風敲自信....
2023年10月14日 · 中國歌后黃綺珊嗓音動人嘹亮,曾入圍金曲獎最佳女歌手獎,但因為外型不出眾被調侃是「最醜歌后」,但她最近逆襲成功,在抖音影片中竟然像換了一個人,不少網友驚呼「沒認出來」。
2024年5月2日 · 86歲香港女星余慕蓮是 周星馳 作品御用演員之一,以扮演丑角聞名,昔有「最醜女星」封號;近來傳出身體狀況不佳,一度入住加護病房依賴呼吸器維生,去年出席活動談及近況,被醫生告知「沒辦法好了」,近日傳出一生未婚的她住進養老院。...