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經常見到有人把去濕茶當凍飲天天飲用，一方面脾胃易因生冷而受到傷害，水濕不化，加劇水腫的問題；另一方面會影響五臟六腑運作，氣血運行不暢，易令臉色蒼白甚至出現黑眼圈等問題。
- 飲用花茶的分量。飲用花茶有特定的分量，不宜過多。每天適宜喝一至兩杯。花茶有一定的寒涼性質，當花茶喝得太多，身體會出現寒涼不適，容易削弱脾胃正氣，導致胃氣脹、反胃、腹瀉、冒汗，甚至手腳冰冷的情況。
- 花茶的煲煮方法。享用花茶宜焗、不宜煲。在飲用前應先聞其花香，如翻沖第二次可先歇一歇再喝。另外，花茶的浸泡時間不宜過長。沖泡後宜先隔渣，放進保溫杯或以茶包袋盛著茶渣，焗後取出，不能一直持續浸泡來喝一整天。
- 享用花茶時間。早上起床後勿立刻飲花茶，在兩餐之間飲用為佳。值得注意的是，花茶不適宜在空肚時飲用，尤其特別是容易頭暈的人士，必須留心。ADVERTISEMENT。
- 花茶原料選擇。花茶的原料宜選用乾製品，因為大部分鮮花較寒涼，而乾品經焗製過，相對不易傷脾胃。而且鮮花的味道亦較苦澀，一般只用作伴碟。
2019年8月19日 · 夏天熱辣辣，一口凍飲，透心涼。但一眾愛美的女士，是否知道凍飲會將你努力護膚、敷Mask的成果前功盡廢？當你知道凍飲如何加速肌膚衰老，甚至是會導致黑眼圈和暗瘡之後，你大概會捨棄手中的凍檸茶！
2024年5月7日 · 1. 5款低糖、低卡路里飲品：Whole Milk Cappuccino. Starbucks飲品卡路里：全脂卡布奇諾 Whole Milk Cappuccino 108卡路里. 同樣是Starbucks出品，單是一杯 Mocha Frappuccino（朱古力咖啡星冰樂）就有61克糖，已經超過每天攝取份量。 相反，一杯Cappuccino只有8克糖，共108卡路里。 如果你用代糖取替白糖或咖啡糖等話，其熱量就等如一杯脫脂奶。 Keep fit不可以喝咖啡？ 誰說的？ 2. 5款低糖、低卡路里飲品：Skim or Low-fat Caffè Misto. Starbucks飲品卡路里：低脂密斯朵咖啡Skim or Low-fat Caffè Misto 97卡路里.
2018年1月22日 · 化積紓吐茶 （適合寒底人士） 材料： 陳皮2錢、山楂3錢、薑3片 做法： 1.將陳皮、生薑剪成細片，把所有材料洗淨，放入杯中茶隔內。 2.注入500毫升熱水，蓋上杯蓋，焗30-40分鐘即可飲用。
2020年5月10日 · 1. 將所有材料清洗乾淨，放入4-5碗水，一定要冷水，浸泡20分鐘。 2. 大火燒滾後武火10分鐘，文火5分鐘，煮成一碗左右，便可熱服。 2. 五花茶清熱祛濕但不宜久服！
13 Mar 2020. 聽說每天喝一杯蜜糖水滋潤喉嚨之餘，還有美容養顏的作用，這說法正確嗎？ 到底蜜糖水點沖才可以發擇最佳效用？ 熱水和冷水沖法又有甚麼分別和好壞處？ 現在為大家一一解答。 Apple Ng，edited by Lillian Leung. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 蜂蜜中除了含65%至80%的葡萄糖和果糖外，還含有大量的維他命、蛋白質和酶，具有天然的活性成分，對人體有多種好處。 加上其甘甜的味道，又可加入檸檬調配出可口的飲品，是不少女性的養顏必備。 不過要充分獲得 蜜糖水 帶來的好處，以下細節就要多加注意，否則喝了也只會白費心機。
&ck=0E0B38799D0536DC6386ED4E3D97E180&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "有無凍茶走1")
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