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懷孕媽媽身體負擔增加，經常伴隨體質燥熱的現象，就是俗稱的胎火旺。. 伴隨口乾舌燥、怕熱、易流汗、等現象。. 孕婦過度燥熱的現象，也不利於生產時的順利。. 坊間藥膳補湯大都偏溫補，體質燥熱的媽咪，不適合太過溫補，須以平補方式為好。. 冷底體質 ...
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2019年3月26日 · MIke Sun. 2019-03-26. 春分過後，氣溫漸漸回暖，大家都知道，仙草是夏日的消暑涼品，仙草燉雞湯，更是台灣客家名菜，一般人夏天吃，溫潤消暑又不上火。 大家都在問，懷孕期的準媽咪，可不可以吃仙草呢? 懷孕期的媽咪負擔增加，常有容易燥熱、體溫高、不通暢的現象。 仙草是中醫列為涼性的食物，聽起來好像會有幫助。 但是，孕期媽咪到底適合不適合仙草?或者，又應該怎麼吃仙草?是很多孕媽咪心裡的疑問。 小編特別做一番功課，收集許多中醫師發表的看法，在這大致筆記整理起來，給大家參考，希望會有幫助。 【結論直接說】 -仙草是涼性食物. 仙草本身是偏寒偏涼的食物，古籍裡都有記載過。 單獨使用時，具有天生的涼性。 -懷孕時的燥熱感是常見生理現象.
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