搜尋結果
2019年10月30日 · ETtoday星光雲. 2019年10月30日 11:47. 林依晨「37歲未P真面目」太狂！ 4絕招激瘦10kg…養出18歲少女臉. 記者田暐瑋／綜合報導. 林依晨出道16年，從青澀的青春美少女，一路成長到成熟人妻，嫁給老公後更是減少演藝工作，直到2019年底都沒有計劃拍戲，專心做人計畫。...
- 林依晨暴瘦！ 真實側拍「臉頰凹陷」憔悴 | ETtoday星光雲 | ETtoday新聞雲
藝人林依晨曾因為水腫的關係，體重一度飆升到53公斤，雖然 ...
- 林依晨暴瘦！ 真實側拍「臉頰凹陷」憔悴 | ETtoday星光雲 | ETtoday新聞雲
林依晨分享攝取大量蔬果不僅對瘦身有幫助，吃對食物還延緩老化！ 例如藍莓、葡萄柚、芭樂、番茄、花椰菜、菠菜、蘆筍等等都是她常吃的選擇，肉類則會選擇優質蛋白質來源例如海鮮、雞蛋、起司、雞肉，凍齡女神果然實至名歸！ 在 Instagram 查看這則貼文. Ariel Lin 林依晨（@linyichen.ariellin）分享的貼文. 充足睡眠是最有效的護膚品. 想要美麗熬夜絕對禁止！ 充足的睡眠不僅可以修復老化的細胞，對於維持皮膚嫩白健康也是一大關鍵！ 而且優良睡眠可以燃燒更多熱量，促進新陳代謝，因此，只要能早睡她絕對不熬夜，且每天早上7點半起床、吃早餐過著規律的生活，難怪女神越活越美麗，背後可是不懈的堅持和努力堆砌而成的呢！ 延伸閱讀：53歲伊能靜喊：是我越界了！
2017年8月13日 · 藝人林依晨曾因為水腫的關係，體重一度飆升到53公斤，當時和其他女孩一樣，嘗試過不少錯誤的減肥方法，雖然一開始瘦得很快，卻失去了紅潤氣色，直到開始認識個人體質，才慢慢摸索出4種最適合自己的減肥方式，不但解決了水腫問題，體重也大致維持在43公斤。 林依晨曾有水腫困擾，直到逐漸改變飲食、運動習慣，才找回健康身體。 （圖／翻攝自林依晨微博）...
林依晨在減重時期有自己的一套養生飲食，吃水煮食物、地瓜排毒，零食也只敢吃一點蘇打餅乾和水果。 要減肥又要同時兼顧健康好氣色，這點林依晨也沒有忘記「內在保養」！ 在英國就醫不像在台灣這麼方便，看醫生都要預約，費用又很貴，自己課業繁忙實在沒有本錢生病，加上英國食物超油膩，而且配菜蔬果量也少，所以她選擇天然的營養補給品來補足飲食的不足，維持身體防禦力，每天早上出門吃一包，也不需要那麼多瓶瓶罐罐。 食材天然不加工最好！ 相當注重飲食養生的她，分享挑選食材的小心得：「最簡單的方法就是只吃食物原貌，盡量避免加工食品；包裝上若有看不懂的成分，也盡量不要購買。
2018年1月25日 · 〔記者吳琬婷／台北報導〕林依晨日前出席電影《嘉年華》特映場，流出一張臉頰凹陷的側拍照，一度傳出她罹患厭食症消息，為她拍照的攝影師卓組長今出面道歉，同時公開當天其他側拍照片，解釋當時或許受到角度及光線影響，才意外造成這場「暴瘦風波」。 《嘉年華》以少女性侵為題材，林依晨日前出席特映場後，即使激動心情尚未平復，因為太想支持該片，依然同意接受錄製影片推薦，但由於受到劇情震撼，表情略顯憂傷，未料粉絲看了卻擔心起她臉頰消瘦、面露憔悴，意外掀起討論。 對此，當日負責攝影的海鵬電影公司攝影師卓組長，特別秀出新照還原當天實況，並澄清「暴瘦憔悴」完全是誤會一場，提供的新照也證明，淡妝出席的林依晨依然神采奕奕。 也對她感到相當不好意思。
2017年11月17日 · 「身心平衡」是減肥重要關鍵. 減肥早已成為全民運動，對女星來說身材標準更是苛刻，也曾走過漫長減肥路的林依晨認為，「身體健康」不管有什麼目的都該放在第一位，對於實行方法，林依晨表示，只要「身心平衡」就不容易過胖或過瘦，心，要找源頭；身，主要是適當不過量運動，烹調方式和食材選擇正確，她笑說：「現在是我什麼都吃的階段，卻是看起來最瘦的時候，我吃最少反而最胖，整整差了快10公斤。 」所以女孩們千萬不要忽略心靈健康的重要性，它也是你成功瘦下的重要關鍵！ 走過漫長減肥之路的林依晨認為，身心平衡是減肥的重要關鍵。 （林依晨Facebook） 延伸閱讀： 凍齡16年！ 臉上一絲皺紋都沒有！ 安以軒：30歲後保養我最重視「2件事」！
其他人也問了
林依晨如何減肥?
林依晨怎麼保養?
為什麼有些人快速瘦下來卻又很快復胖?
