搜尋結果
2019年9月3日 · 「 Keep 」也有一個便利之處，就是透過我們記錄自己的身高、體重、訓練計畫後，「 Keep 」會提供給我們一個每日應該攝取多少範圍內的卡路里的建議。 而且當結合我們的健身、跑步、走路等等的運動數據後，會將運動數據轉換成可以「額外補充」卡路里的數據。 但是以 Android 版本來說，「 Keep 」除了結合自己的健身運動數據外，如果要整合自己的跑步、走路等數據，需要另外跟 Google Fit 進行同步，從 Google Fit 上獲取其他運動的即時數據。 就像前面提到的，對我來說「 Keep 」有個方便之處是，擁有 Android TV 版的 App ，這樣我就可以在 Android 系統的電視上，用大螢幕來讓全家一起跟著做運動訓練。
2016年12月22日 · 1. 每天記錄體重，並追蹤體重曲線. 2. 計算每餐卡路里熱量與反省. 這倒是可以做得到的。 下面，我便來分享一下我的作法，覺得好玩的朋友可以試試看， 這樣做的好處 就是資料都在自己的 Google 試算表 中，可以隨時統計、追蹤與長久儲存。 但如果覺得還是找一個減重、健康類 App 來用比較好，那就當作是我異想天開的實驗吧！ 下面則是我介紹過的健康類 App 參考： MyFitnessPal 300萬熱量表找出便當與麵包隱藏熱量. 個人健康管理中心12種手機 App 打造智慧型健康檢查與鍛鍊. 1. 記錄體重，觀察體重曲線. 記錄體重是減肥最重要最直接的方法，透過長期追蹤體重變化，可以知道自己的健康狀況。
2018年5月4日 · 我的經驗談. [習慣力-11] 如何開始一個跑步習慣？. 我的經驗談. 我最近一個多月開始養成跑步的習慣，每天早上上班前去跑步，從熱身、跑步到結束後的伸展，大約 40 - 50 分鐘，不是高壓訓練，也跑得很慢，我會看情況偶爾間隔一天休息，但有跑步的那幾天，會 ...
2014年1月20日 · 1. 下載啟動這款「腰瘦心機」，一開始會需要使用者註冊一個帳號，如果你不想用 Facebook、 Google+ 登入，也可以輸入自己的帳號密碼來註冊。 接著，當然就跟所有的減肥 App 一樣， 需要我們輸入自己的年齡、身高、體重、生活型態等等 ，這可以讓後續 App 幫我們制定專屬的健康飲食計畫。 2. 「腰瘦心機」會先分析出我們目前的身體狀態是否健康， 而在這一步我們可以設定自己想要的每週減重目標、目標體重。 3. 透過上面的資料數據， 「腰瘦心機」會幫我們制定個人專屬的飲食計畫 ，如果想要達成目標體重，那麼每日的飲食熱量應該控制在多少以內？ 每週應該運動多久？ 每天應該喝多少水？ 4. 接著就會進入軟體的主畫面，每天都會追蹤我們的飲食、運動狀況，看看我們有沒有照著計畫執行。
2013年5月19日 · 我們可以加入這些挑戰項目，就能在排行榜中與其他「 Endomondo Sports Tracker 」用戶一起競爭。. 我覺得「 Endomondo Sports Tracker 」很不錯的幾個優點是：. 1.介面簡單易用，對台灣用戶來說還有「中文介面」。. 2.可以記錄的「室內、戶外運動類型」與數據很詳盡。. 3 ...
2017年6月9日 · 根據孩子年紀階段自動分相簿. 可以幫孩子寫日記. 可以建立孩子成長里程碑. 可以追蹤孩子體重身高成長曲線. 可以寫未來的信給寶寶. 有列印相本的功能. 而我想用 Google 相簿來取代這個「 建立可以跟家人分享的寶寶成長相簿 」的需求，就要看看能否滿足上面大多數功能。 以結果來說， Google 相簿沒辦法做到「追蹤孩子體重身高成長曲線」、「寫未來的信」的功能，以及 Google 相簿即將推出但尚未推出的「家人圈」、「列印相本」。 其他的需求，基本上都可以透過 Google 相簿實現（家人圈也可先透過單純分享相簿來實現）。 Google 相簿對我來說的優點： 工具是要看人來用，因為我本來就把所有的照片都「自動上傳」到 Google 相簿，所以他對我來說有下列的優點：
2017年9月23日 · 就只是這麼直覺的操作而已，感覺也沒有特別的做奇怪的動作，但測量出的 1.3 公尺的長度，跟這張嬰兒床真正的 125 公分的長度，其實非常接近！ 「 AirMeasure AR 」除了簡單測量物體的長度外，也可以用在測量距離、面積。 甚至他還內建許多厲害的特殊工具，像是可以透過臉部偵測，只要偵測到一個站著的人，就能自動量出他的身高！ 你可以自己安裝來試試看這些神奇的功能。 結論來說，「 AirMeasure AR 」當然不能當作室內設計或專業用途的測量工具，可是他讓我看到 AR 非常有趣、生活化而且實用的可能性，更重要的是他的測量結果雖非 100% 精準，但卻可以很接近真正的數值，其實用在簡單的測量還真的有幫助。
