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從林熙蕾曬出照片看，穿著一身黑色短袖T恤的她打扮十分低調，與兩個女兒輪流對著馬桶上的水龍頭直飲水。因為小女兒身高不夠，林熙蕾甚至還直接抱起女兒幫助她喝水，看起來滿臉的母愛。.....
2017年7月19日 · 藝人林熙蕾2011年和企業家楊晨結婚後，育有2寶貝女兒，淡出演藝圈的她也會時常以微博和粉絲互動，19日時抱著2個女兒喝水，沒想到照片一放大她們是在馬桶邊上的飲水機喝，嚇壞眾人！
- 清淡低GI飲食。林熙蕾的飲食以清淡口味為主，但確保一日三餐中一定有澱粉，選擇的是低GI（GI，升糖指數）食物，像是糙米、番薯、藜麥類等，含豐富纖維質，能幫助消化。
- 下午4時後禁吃水果及葉菜類食物。下午4時後，林熙蕾就不會進食水果，或菠菜、芹菜、莧菜等葉菜類食物。因為這些蔬菜屬寒性，容易造成水腫。若要進食蔬菜，她就會選擇根莖類蔬菜，如椰菜花、西蘭花、茄子、蘆筍、四季豆等。
- 自製去水腫飲品。林熙蕾推介兩款去水腫的養生飲品，分別是紅豆茯苓蓮子湯以及薑汁。紅豆茯苓蓮子湯是由茯苓、紅豆、蓮子，再加適量糖粉熬煮。林熙蕾提醒要同時吃下湯渣才有消水腫功效，同時也可取代一餐的澱粉量，幫助身體排除多餘水分。
- 多元運動保持體態。林熙蕾每星期會大約運動3至4次，所涉獵的運動類型眾多，包括瑜珈、普拉提、游泳、快走、跑步等，以鍛鍊身體不同部位，讓體態更完美。hket App已全面升級，TOPick為大家推出一系列親子、健康、娛樂、港聞及休閒生活資訊及Video。
2017年7月20日 · 林熙蕾在微博曬出遊照，驚見她逼女兒喝「馬桶水」。（翻攝自林熙蕾微博）〔記者盧家豪／綜合報導〕林熙蕾升格人母後經常在網路曬出兩個女兒 ...
2017年7月20日 · 林熙蕾抱女兒喝「馬桶水」 畫面好驚人. 娛樂中心／綜合報導. 2017年7月19日 下午11:47. 美麗媽咪林熙蕾近日造訪舊金山，帶女兒一同逛探索博物館 ...
2023年5月23日 · 林熙蕾不強求節食，三餐都吃蛋白質，「晚上不吃水果，因為水果比較寒，寒會造成水腫」，也不太喜歡下午過後吃葉菜類，一樣都是寒性，飲料只 ...
林熙蕾不強求節食，三餐都吃蛋白質，「晚上不吃水果，因為水果比較寒，寒會造成水腫」，也不太喜歡下午過後吃葉菜類，一樣都是寒性，飲料只喝豆漿與燕麥奶高鈣飲品，這樣的飲食習慣已維持多年。
