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2019年10月19日 · 三圍代表的是腰圍、臀圍、大腿圍，之所以不採用胸圍、手臂圍，是因為上半身本來就比較不容易堆積脂肪，而健身的族群也會用手臂圍來判斷自己訓練的成效；另外一方面，對於肥胖的研究中，下半身較胖的，心血管疾病的風險也會比較高。
牙科專家告訴你. 小S、楊穎 (angelbaby)、楊冪和高圓圓等知名女星，在出道前後容貌和氣質都越來越美，而這些女星都不約而同地說是因為... 髮線後退保衛戰！. 改掉這些壞習慣，保護秀髮~. 自從男神金城武、黃曉明爆出髮線後退的照片後，令人感慨神仙已下凡塵 ...
2023年7月5日 · 一表看懂寶寶長牙時間表. 牙齒生長的時間因人而異，但對爸媽來說，當然希望孩子可以一路順暢長完牙，只要少一顆就覺得一定是「缺鈣」，拚命給孩子補充鈣質。 只是乳牙真的急不得，耐心等待時間到了，牙齒也會自然生長，亂補充鈣質反而可能造成腎臟負擔。 以下為大多數人長牙的參考值，如果家中寶寶長得稍微慢一點，也不要太過擔心。 寶寶長牙時間表. 牙齒時間表只是大多數人的參考值，如果孩子有長牙，只是長得比較慢，爸媽其實不用太擔心，除非到了1歲都還沒有長牙，才要帶去看牙醫。 另外，長出第一顆牙齒的時候，也要請牙醫師評估牙齒的健康狀況，確認沒有其他疾病。 長牙期出現不適怎麼辦？
世界衛生組織建議以身體質量指數 (Body Mass Index, BMI) 來衡量肥胖程度，其計算公式是以體重 (公斤) 除以身高 (公尺) 的平方。. 身高 (公分) 體重 (公斤)
2019年1月30日 · 牙科專家告訴你. 日期：2019 年 1 月 30 日 作者： 黃聖筑 (艾莉安,Alien) 小S、楊穎 (angelbaby)、楊冪和高圓圓等知名女星，在出道前後容貌和氣質都越來越美，而這些女星都不約而同地說是因為整牙所致，也因此使戴牙套成為大鋼牙，蔚為風尚，許多人都因為想提升外表而矯正牙齒，到底矯正牙齒對於容貌的改變有多大呢？ 矯正牙齒對有戽斗的人改變較大. 陽明大學牙科教授林元敏表示，矯正牙齒的確會改變容貌，尤其是亞洲人常見的戽斗臉型，也就是齒列咬合不正造成的反咬狀況，患者可能是在哺乳期時下額用力吸允奶瓶或上排乳牙磨損或先天缺損，造成上頜前部發育不足，下頜過度咬合的狀況 ，患者正面的臉形通常會看起來像戽斗，而側面則呈彎月狀。
2023年8月18日 · 症狀：因胸廓短小、上呼吸道阻塞等原因而易有呼吸問題，也常因脊椎椎骨退化，而導致肢體麻木，甚至跛行等神經症狀。 若非疾病導致身材矮小，持續運動將是促進身高的關鍵. 賴建亦說明，若此疾病的病人能早期得到診斷，在 5 歲後到生長板關閉之前，可申請使用罕藥 Vosoritide 以改善身高。 另外，他也提醒病患，若有生育打算，建議持基因檢驗報告至遺傳科及婦產科諮詢醫師，討論如何減少下一代患病的機率。 如果不是因疾病而導致的身材矮小，兒童內分泌科醫師黃世綱指出，運動可有效促進生長激素分泌，即使只有運動 10 分鐘就停止，但接下來的一個小時中，生長激素將持續分泌，分泌量會比平常還多。 也就是說，即使短時間的運動，身體也會產生相應的反應。 至於該選擇什麼運動呢？
2024年4月24日 · 日期：2024 年 4 月 24 日 作者： Heho編輯部. 許多難解的慢性疼痛雖然陸續做過許多治療，但仍然好不了，復健科醫師診斷為「神經纏套」，這是什麼樣的疾病？ 要做哪些檢查？ 該如何治療呢 ？ 「神經纏套（nerve entrapment）」是一種周邊神經被鄰近組織壓迫而產生神經學症狀的疾病。 人體的神經從脊髓出發後，往周邊分支時會穿過筋膜、肌肉與骨頭和軟組織間的縫隙，如果有些地方天生比較狹窄，或是有增厚的結締組織，神經就會被緻密的組織夾住。 當平日的活動，包含長時間反覆的動作，讓神經跟周圍較硬的組織一直摩擦，就會在周圍產生疤痕組織及增生血管而引發不適。
