搜尋結果
2023年6月12日 · Tweet. 澳洲全國武術錦標賽在悉尼舉行。 由澳洲功夫武術聯合會舉辦的澳洲全國武術錦標賽周日（11日）在悉尼舉行。 120多人參加比賽，參賽者年齡最大為88歲，最小的只有7歲。 比賽包括八卦掌、迷蹤拳、南拳、雙刀、朴刀、武當劍、太極劍、武術散打等項目，當天決出各分項冠亞季軍。 中國楊式太極拳傳人傅清泉在開幕式上表演了楊家太極刀。 他表示，此次比賽是一個中國傳統武術文化交流的大聚會，也是以武會友的大舞台。 澳洲各地武術愛好者聚集悉尼，展現出中國傳統武術文化的魅力。 來自悉尼的羅薇稱，自己學太極拳和太極劍已經有12年，也去過中國的河南、上海、香港、桂林等地交流學習。 她指，每天早晚都要練習兩次，每次練完後都心情舒坦、渾身舒服。
2017年12月2日 · 楊家姐妹楊千締及楊子瑩近日在桂林舉行的第4屆中國—東盟武術節，攜手奪得4面獎牌，當中18歲的楊千締，奪得女子C組傳統拳術銀牌(以新楊式太極拳)，以及女子C組太極劍銀牌(以42式太極劍)，14歲的楊子瑩取得女子B組傳統拳術金牌(以地躺拳)，以及女子BC
2015年6月3日 · 練太極拳三十年，發覺太極拳的默會知識最難掌握！ 學習太極拳，通常會經歷幾個階段。初始階段，學的是拳架。以我剛開始學的楊式老架來說，有108式，後來則加上鄭曼青簡化的37式。
2020年3月15日 · 20200315. Tweet. 太極聯盟義工隊拍攝教學短片，讓市民可以於家中練習太極，強身健體。 新冠肺炎疫情持續，低收入人士或者獨居長者或需減少外出，變相在家「自我隔離」。 一班志同道合的太極師傅留意到弱勢社群缺乏運動機會，於是決定拍攝一系列太極教學短片，讓有需要人士在家中練習，達致強身健體、減低感染病毒機會。 「好多人都誤解咗，以為太極好文靜，其實太極都有好多招式要舞刀弄槍，但係今次目的係想畀留喺屋企嘅人學，所以揀咗一啲氣功類嘅套路嚟示範。 」採訪當日正值「太極聯盟義工隊」拍攝教學短片，其中一位義工蕭煒彬師傅率先示範其自創的「太極煉丹功」，其重點在於控制呼吸，「平時我哋呼吸只吸到肺嘅上半部分，其實稍加練習，我哋係可以用埋下半部，郁動到橫隔膜同埋腸部，令身體內嘅器官都『運動』。
2016年7月25日 · 網上熱傳上環有名隱世高人，於喬治五世（英國君主，於1910年在位至1936年）時已教授太極，功夫強勁到可以一招KO對手，換句話說，就算這名高人於20歲時開始教授，現時豈不是已有100歲？
2018年10月27日 · on.cc東網. 為了預防「三高」，不少長者有健步行的習慣，但健步行趣味性低，容易令長者半途而廢。 香港中文大學那打素護理學院研究發現，相對健步行，同樣屬中等強度運動的「耍太極」，更能降低血壓水平，長者耍太極九個月後，上壓較健步行的長者大降逾十度。 過去已有研究證實，上壓每降低十度，可降低兩成患心血管.
2019年12月6日 · Zen Qi這項新派運動，混合了瑜伽、氣功及太極於一身，對改善平衡、強化肌肉、伸展筋骨、鍛煉核心肌肉及促進血液循環等都好有幫助。 本周我們再次邀請Zen Qi創辦人兼導師Ella Tham為大家示範幾組Zen Qi動作，由熱身的伸展動作，以至是入門氣功等都俱備 ...
