欣宜減肥餐單 2010 相關
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今年正值欣宜修身7年之癢，眼見體重有回升跡象，2月初她再次的起心肝，搵修身堂營養師幫佢度餐單，再加上做纖體機同狂跳Hip hop舞，4個月... 《香港討論區》
專為欣宜度餐單的修身堂營養師Mylene表示，減肥一定要食得飽，而且要定時進食。 這個餐單最重要是均衡飲食，每餐都有澱粉、肉及蔬菜，含豐富營養及高纖維，保證飽肚。
2023年3月13日 · 欣宜去年進行生酮飲食法減肥，透過戒澱粉質和糖份，及進食高脂肪和適量的蛋白質，效果顯著3個月內成功減掉20磅，細了一個碼！ 而且身體所有指數都非常健康！
分享欣宜的 減肥 成功的 餐單， 希望能幫到大家： 以下文章轉貼： Jul 10. 2010 02:15 4個月 減 25磅 欣宜 高纖 餐單 曝光 忽然1周 780期 19350 創作者介紹 stinglife 娛樂八掛大放送 今年23歲嘅欣宜，減肥年資已經有7年幾，當年16歲佢226磅，肥到 ... 香港討論區
Beautyadd 欣宜減肥成功使她成了很多香港人的偶像, 細想欣宜都可以減肥成功, 那只要有恆心和方法得宜, 減肥並非沒可能. 以下是從欣宜的 <我的減肥日記>中的減肥餐單跟網友 ...
有無人試過欣宜減肥餐單??? [img=658,804]http://easyfinder.atnext.com/images/next-photos/EasyFinder/653/640pixfolder/W653-308a/5555.jpg[/img] [b]我169高,58kg,跟足大概可以減幾多???[/b]
事過 7年，眼見體重有回升跡象，今年 2月初欣宜再次找營養師幫設計一個瘦身餐單，再加上狂跳 Hip hop舞，4個月就激減了 25磅，由 140磅減到 115磅。 如今欣宜臉部變尖，全身贅肉也不見了，趁著夏天還不停以背心短裙示人。
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