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太極心法. 練「煉」太極拳時，要做到內練「煉」一口氣，外練「煉」筋，骨，皮。. 太極拳原創是武術，也是藝術。. 不僅可以使體魄健壯，技術高超達四両撥千斤防身之效。. 太極拳是動靜結合、外柔內剛、內外兼修的運動。. 在動的過程中心靜體鬆，用意念 ...
本會宗旨. 理念 : 以德行正道，太極創和諧，發揚生命之精、氣、神使命. 香港綜合太極總會，以推廣太極正宗為宗旨，積極推動全民健身運動，務求達致以下目的：. 1. 發揚及推動太極精神，提倡健康在於運動之概念宣揚太極的體育活動的體育活動。. 2. 以 ...
開課日期： 8月23日. 上課日 ：逢星期五 (共12堂) 時 間 ：晚上7:10 – 8:45（1小時35分鐘） 上課地點： 尖沙咀 室內有鏡教室. 學 費 ：<室內班> 全期 12堂$3,180 8月9日或之前報名可享早鳥優惠$2,880. 學員需知： 1. 學太極拳 不可不敬！ 不敬則外慢師友，內慢身體，心不斂束，如何能學藝！ (太極前人名言) 學藝者，基本要尊師重道，尊重師兄姐弟妹！ 2. 學員請留意， 除公衆假期，或惡劣天氣（即天文台發出8號風球或以上、黑色暴雨訊號）， 其餘照常上課。 當天文台宣佈除下 8 號風球或黑色暴雨警告， 2小時 後將恢復上課！ 3. 學員如繼續學習，需在 最後一堂繳交新一期學費，以確定足夠成班人數。
一、是明兵攻打常陽村之時遇了元軍頑強抵抗，雙方各有攻守，同時傷亡慘重。 元軍為穩定軍心，命令常陽村各家戶必須在門口掛一牌子，上寫着“歡迎元朝軍隊”，否則殺無赦。 但是老百姓較歡迎明兵，便偷偷做多一個牌子，上寫着“歡迎明軍”，等明兵攻來時，掛上牌子，正面寫“歡迎元朝軍隊”，反面寫“歡迎明朝軍隊”，誰來歡迎誰。 一天，朱元璋親自率兵猛攻，占領了常陽村一帶。 老百姓趕忙把牌子翻過來，換成了“歡迎明軍”，朱元璋沿街巡視，天心大悅，環視左右道：「得道多助，失道寡助。 」但當晚夜裡起一場大風，牌子全刮得翻了過去。 第二天早上，朱元璋得到報告，家家戶戶門前都換成了“歡迎元朝軍隊”的牌子。 朱元璋上街一看，果不其然，恨得咬牙切齒，本想立即拉出幾個斬首，又想大敵當前，只得將一口惡氣咽了，暗結心頭。
. 陳式太極槍是陳氏太極套路中長兵器一種，此套路滙集槍棍之特點，在實戰應用中，既能「槍扎一條綫」，又能「棍打一大片」，亦可長器短用。 要練好太極槍，必須求穩，穩則準，準則能使出太極槍槍法之精華。 太極槍在槍棍並用的風格中，協調地配合下，和互相為用的獨到之處，太極槍多以扎、攔、纏、挑、劈、架、絞 ……等槍法，以及多種槍棍舞花組成的獨特用法，使槍棍之法，在演練時變幻莫測，動如雷霆，勢如游龍，節奏流暢，長器械之威勢。 太極春秋大刀. 太極大刀亦稱「春秋偃月刀」，屬太極兵器中長器械，又屬於重型兵器。
2022年10月21、22、23日 （週五、六、日一連三天） 香港灣仔會議展覽中心 Hall 3FG 本會展位：G10、G11、G12 歡迎前來參觀！ 兩場舞台分享講座： 21/10（五）5:45pm - 6:15pm 23/10（日）5:45pm - 6:15pm 主題：重建健康信心（一）/（二）
2022年10月21、22、23日 （週五、六、日一連三天） 香港灣仔會議展覽中心 Hall 3FG 本會展位：G10、G11、G12 歡迎前來參觀！ 兩場舞台分享講座： 21/10（五）5:45pm - 6:15pm 23/10（日）5:45pm - 6:15pm 主題：重建健康信心（一）/（二）
