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2018年4月30日 · 慳電費大法5：保養冷氣機都慳到電. 如果保養冷氣機得宜，都能有效慳到電。 定期安排有經驗的技師檢查、保養及維修之外，每隔兩個星期就清洗冷氣機隔塵網、進氣口及出風口一次，可防止氣流受阻、影響效能。 而每當踏入秋冬，停用冷氣機前，先將冷氣機調至送風（fan）模式運行4小時，讓機內零件乾透，到明年夏天再用時，冷氣機就能保持最佳狀態。 慳電費大法6：避免陽光直接照射冷氣機. 冷氣機的安裝位置都會影響到耗電量，如果安裝在陽光直接照射的地方，機體與周圍的溫度上升，冷氣散熱的效率就會降低，會增加約16.5%的電力消耗！ 因此，冷氣機應安置在通風較好、不受日光直射的地方。 若無可避免，可考慮裝遮陽篷來保護冷氣機不受太陽直射，同時也可避免雨淋，延長冷氣機壽命。 另外，裝設的地點亦應避免靠近其他熱源。
2018年12月13日 · Dec 13 2018. 廣告. 最近天氣急速轉涼，相信大家都會穿上保暖內衣保暖，早前，消委會實測市面上20款保暖內衣，更發現當中有15款，經多次洗濯後，保溫值反而提升！ 究竟怎樣清洗保暖內衣才可以越洗越暖？ 記者在網上尋找了數個保暖衣的清洗方法，以供各位參考。 閱讀全文. 撰文：Sunday Kiss ｜圖片來源：新傳媒資料庫 ｜編輯：東方新地. 保暖內衣正確清洗方法. 1.無內膽保暖衣. 這一類保暖內衣，假如直接放在洗衣機、熱水洗或用力搓洗時，容易造成「抽絲」現象，意即內在纖維損壞。 因此，在洗濯這款保暖內衣時，除了袖口領口等，需要稍用力搓洗外，其他部位只需輕力搓洗便可。 放進洗衣機前，可用布質洗衣袋包好，才進行洗滌。 而水溫在30至40℃左右最為適合。 2.有內膽的保暖衣.
2018年5月29日 · 脾胃虛解決方法就是以健脾袪濕為主，而過寒人士可以多食薑、葱等，以驅寒暖胃，醫師推介下列簡單的袪濕茶。 另外，也可以多食一點消暑得來又不傷身的食品，用其入饌代替凍食，患者可多吃補脾的食物如薏苡仁，淮山，白扁豆等。
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2018年12月1日 · 步驟：. 1 找來1個比起要清潔的毛公仔還大的塑膠袋。. 2 把粗鹽放進塑膠袋中。. 3 再將毛公仔放進塑膠袋裡面。. 4 用橡筋把塑膠袋的開口位封實。. 5 上下左右地搖動塑膠袋。. 6 粗鹽會把毛公仔夾雜的塵除掉。. 7 打開塑膠袋，把毛公仔取出，並用手掃去表面的 ...
2018年6月19日 · 10個修身飲食好習慣. 1. 補充水份. 有時感到餓並不是真的餓，身體缺水也會有肚子餓的感覺，餓時應先喝水，再過15分鐘或半小時還是餓才去找吃的吧。 2. 健康零食. 餐與餐中間，空閒時難免會想找東西吃。 堅果、蔬菜條、水果都是不錯的選擇。 無鹽堅果補充礦物質及蛋白質。 香蕉營養豐富，有飽足感。 紅蘿蔔、西芹、青瓜切條，清爽有咬口，可作為健康零食之選。 3. 少量多餐. 用餐時把食物分成兩半，先吃一半，感覺不夠再把餘下的慢慢吃掉，減少食量，減少浪費廚餘，還能打包回家。 在家可改用份量小的餐具碗碟，把要吃的份量完成就好。 旅行或一群朋友聚會，大家可以分享食物，不用一人完成一份。 4. 細嚼慢嚥. 吃東西放慢，不只是說速度。
2018年3月19日 · 1.食紅肉火龍果. 買一個紅肉火龍果回來吃，看看明天大便有沒有帶一點紅色。 如果沒有那麼就代表你有宿便在肚內，如果大便帶紅色，就表示你腸道很健康沒有宿便。 2.檢視自己生活習慣. 以下10點，你中了多少樣？ 還有一點要注意，如果在急大便時不馬上去，便便就會倒流。 等到下次便意來，又不知道是甚麼時候了。 清宿便 靠1個動作＋ 排便達人即瘦3kg狂排便餐. 招式1：日趴10分鐘受便秘困擾50年的女士變日日有得痾. 以下方法由日本東邦大學附屬醫院綜合診療科教授-瓜田純久分享出來的。 原理是利用趴下的動下以壓住腹部，從而刺激小腸各部份促進蠕動。 不過這個方法有一個大原則，就是要確保腸道要有8小時空腹時間，即是說第一餐跟下一餐時間要有8小時不可進食（前一個天晚餐和隔天早餐次間一定有足夠時間）。
2018年3月20日 · Mar 20 2018. 廣告. 意外老是常出現，被雨淋、倒瀉水、跌落渠⋯⋯都會有機會將所有紙製品弄濕。 當紙張碰到水潮濕後，都會讓原先平整的頁面變得凹凸起皺，或者書中的字仍是清晰，但卻會令有強迫症的你忍受不了那些「波浪」。 日本插畫家Haluka Nohana便分享了復原浸濕書本平整的方式，方法原來超簡易！ 弄濕了的書籍、筆記本輕易地復原像新的一樣。 原文：新假期｜撰文：Cony｜圖片：@nohana_halukaTwitter. 超簡單步驟～復原浸濕書本 恢復平整. 用風筒吹、熨斗熨的方法費時又費力，風筒和熨斗的熱力可能會影響紙張。 Haluka Nohana分享讓紙張復原的方法，簡單又有效，簡易的步驟教學配上可愛的插圖說明，輕輕鬆鬆就恢復平整了！ 步驟一.
