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相信不少女生都深受蝴蝶袖的困擾，皆因粗壯的手臂超顯胖的，所以今日邀請到專業健身教練Christy，教大家做三個簡單的修手臂運動。 輕輕鬆鬆，就同手臂Bye Bye肉Say Goodbye！
【#UL運動專線】夏天要著小背心但又怕拜拜肉？ 跟教練Eric做5招減手臂運動，記得做的時候，隨身帶個水樽或啞鈴。 ———————————————————— 立即Follow UrbanLife的Instagram： https://www.instagram.com/urbanlifehk.hk/...
2020年4月29日 · 【#KISS健康】5招快速減手臂運動，每天只需要花10分鐘時間拉筋，即可輕鬆減副乳、瘦手臂和改善胸型，1星期即見效！詳情：sundaykiss.com/437940 #減手臂運動 #減肥 #減副乳 #家居運動 #SK_E
2021年10月4日 · Cosmo請來了星級導師 Coffee Lam（林芊妤） 教大家7日瘦全身運動，每日瘦一個身體部位，齊齊減肥keep fit做運動，讓身體更健康！今日Day1 Coffe就會教大家結實手臂操，幫助提升手臂線條，改善拜拜肉！ #CosmoHK #CosmoBody #林芊妤 #CoffeeLam...
2020年3月20日 · 【 1條帶操肌減手臂！ 】 抗疫非常時期去唔到健身室？Home Workout無咁多負重器材可以用 #彈力帶 做阻力運動，即睇健身教練Joemary用彈力帶減手臂、操背肌兼美胸！ 全文：https://mycosmo.hk/3abtmEw...
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- CosmoBody HK
【#more減肥運動】Byebye肉點減好? 跟健身達人學超簡單嘅5分鐘輕鬆瘦手臂運動！ sundaymore.com/?p=651992 影片授權： 周六野Zoey #morehk #減手臂 #運動 －－－－－－－－－－－－－－－ 請即加入「非常女生會」群組 同Sis們大談女生話題 ...
3.7K views, 35 likes, 5 loves, 4 comments, 22 shares, Facebook Watch Videos from Marie Claire HK: #mcFitness 【抗疫動起來】瘦手臂篇 – 6式KO拜拜肉 收緊副乳、重現鎖骨 辦公室減手臂運動 今集《抗疫動起來》健身教練Cathy...
