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2020年6月19日 · 很多朋友仔問我要如何開始做運動 我們都太忙了太多藉口了 所以一套短而有效的運動很重要 重點是需要持續做 今次這套動作我自己做了2星期天天 ...
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- yenfukayan
2020年4月7日 · ONLINE BODY TRAINER. 89.2K subscribers. Subscribed. 51K. 3.5M views 4 years ago 每日2分鐘系列. 👇Chapters : 0:00 Intro 0:02 Crunch ...more. 🎖Youtube香港2020十大熱門影片 第九位 👇Chapters章節 :0:00 Intro簡介0:02...
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- ONLINE BODY TRAINER
我們又應該如何減內臟脂肪,減掉肚腩呢? 這期來教你四個動作,每天15分鐘輕鬆減脂,讓腹肌“重見天日”! 推薦影片局部減脂不存在,如何一邊減脂一邊瘦肚腩? https://youtu.be/cpNmXdj2eDA臀部凹...
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- 范老师硬核减脂
2018年3月30日 · Coffee林芊妤. 1.76M subscribers. 3.7M views 5 years ago 初級全身消脂增肌運動. ...more. 每日1至兩組~任何時候有時間就做吧^^FOLLOW MEIG: https://www.instagram.com ...
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- Coffee林芊妤
2020年6月29日 · 減肚腩6分鐘運動|運動女神Inez梁諾妍教你修出靚腹 - YouTube. Nexus Style. 1.55K subscribers. Subscribed. 517. 60K views 3 years ago. 肚上面舊肉痴住咗,好似大咗肚好多年都生唔出舊叉燒咁點算好? 跟住有個靚靚川字腹肌嘅運動女神Inez梁諾妍學下做運動啦!...
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- Nexus Style
大肚腩減脂運動丨20分鐘腹部訓練,大肚腩的剋星,提高基礎代謝全身都能變瘦的健康操丨減肥丨變瘦丨健身操 - YouTube. 你的泡椒教練. 122K subscribers. 252. 16K views 2 years ago #健身操 #減肥 #腹部訓練. #減脂運動 #腹部訓練 #健身操 #變瘦 #減肥 大肚腩怎麼減?...
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- 你的泡椒教練
2022年1月4日 · 無需劇烈運動,減掉大肚腩【初學者友好】Exercises to lose belly fat NO jumpling [beginner friendly] - YouTube. KittySo. 1.27K subscribers. Subscribed. 970. 60K views 2 years ago #WorkoutFromHome #在家運動 #健美....
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- KittySo