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2021年7月15日 · 炎熱天氣下做運動，確實是挑戰。 有中醫師表示，夏天時心臟的負擔較重，加上長期戴口罩可能令人不自覺改變呼吸方式，如本身體質較弱、氣血不足，持續做運動有可能會「愈做愈虛弱」，變得更易中暑，甚至昏倒。
生命的美容 生活副刊 發佈時間: 2021/07/19 很多人都關注相貌和身體的美，但那種美是短暫的，因為世間一切皆無常。人的一生由盛而衰，其間會經歷種種變化。當然保持外在美和身體健康也很重要，但內在美同樣重要，這就是人格與心靈的美，生命品質的 ...
2021年8月3日 · 「飛越樂富」模擬喺維港上空跳傘，只要戴上VR眼鏡，即可透過虛擬實景感受到高空滑翔降落嘅快感。至於5個「體能挑戰站」就包括抱石牆、斜坡跑、平衡繩、立定跳高訓練架同5級跳，畀唔同年齡或體能水平嘅人挑戰。
2022年12月8日 · 不少接受過乳房切除手術後的康復者，未必想直接面對手術位置留有的疤痕，甚至不想再看見自己的身體，然而有研究指出，愈在早期直接面對，愈容易接受身體的轉變。
聽公關姊妹講，活動係由飛達田徑會、信興教育及慈善基金主辦，由上水鄉事委員會協辦，會喺上水河上鄉舉行，作為慈善賽事，「信興教育及慈善基金」會為每位參賽者另行捐出60蚊畀「高錕慈善基金」。
2023年5月30日 · 炎明熹（Gigi）和陳凱琳（Grace）昨日以星級健康大使身份，出席大家樂活動，Gigi即席學習瑜伽動作，Grace則大展身手下廚。兩位健康大使身形同樣fit爆，今年18歲成年的Gigi笑言樂意挑戰健
2022年1月21日 · 米高先生是一名狂熱的改裝車車手，他對戰車改裝有著一份專業級的執著。手動排檔汽車是他的最愛。但是他的最新改裝卻傷害了他的手腕關節和踝關節。 米高先生跟我說：「我最近又裝了新利器，改善車子的轉向系統和懸掛
