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2024年5月1日 · 具體而言，若夥伴表示想學瑜伽，範小青便建議夥伴可以到家或公司附近的瑜伽館試課，多試幾家，看看哪一家瑜伽館更適合自己。 在試課時，夥伴可以與一同參加試課的「同學」相互溝通，詢問對方「你在這家瑜伽館上了多久的課」、「這家瑜伽館的 ...
2023年6月1日 · 當中既有根據年輕人興趣愛好打造的文化娛樂活動，如瑜伽體驗、球類運動比賽；又有年輕人喜歡的學習課程，如手機攝影課程、抑或邀請來自各行業領域的年輕朋友交流和分享，擴展知識面。
2021年3月1日 · 運動是生命的泉源，無論你是學生、上班族還是已經進入退休生活，擁有規律的運動習慣，不但能讓你的身心保持健康，提升心肺耐力、肌耐力，還能增添自信，散發正向能量。. 根據教育部體育署2019年發布的「運動現況調查」顯示，臺灣擁有規律運動 ...
2022年6月1日 · Advisers財務顧問雜誌.com. - 2022 年 6 月 1 日. 0. 654. 過去2年受到新冠肺炎（COVID-19）疫情影響，除了改變許多民眾的日常習慣和行為模式外，也使民眾對身體健康有更強烈的意識想要維持，透過運動強身，來增強免疫力、保持良好的體態。 在教育部體育署日前公布的2021年運動現況調查報告中，可以發現臺灣參與運動人口比例達80.2%，規律運動（每週運動3次以上、每次運動達30分鐘以上；運動時會流汗也會喘）人口比例則有33.9%，和2020年相比成長0.9%，且自2014年起連續8年穩定維持在33.0%以上。
2023年10月1日 · 根據日本內閣府《2023高齡社會白皮書》，65歲以上男性和女性的獨居人數都不斷增加，1982年，65歲獨居男女性各占4.3%與11.2%，到了2020年，男性為15%，女性為22.1%。 在此趨勢下，愈來愈多機構關注年長者的「心理健康」，倡導為年長者打造不同以往的「新家人關係」，旨在協助獨居長者找到新的歸屬感。 「新家人」不限於有血緣關係的親戚，反而可以是鄰居、社團朋友、寵物，甚至是家庭看護，只要找到新的情感寄託和社交圈，便可以有效地降低獨居所帶來的心理焦慮，也能彼此照顧生活所需。
2020年12月1日 · 隨著時代發展，人們愈來愈注重體驗感，透過創造體驗感，抓住消費者的注意力，從而改變他們的消費行為。. 而在體驗經濟時代，除了行銷，增員也可以採用體驗的形式，如邀請準增員對象參加團隊舉辦的活動、到職場參觀等，都是為了讓他們參與到 ...
2019年8月1日 · 在臉書上分享. 鳴叫的Twitter. 根據教育部體育署二 一七年「運動現況調查」顯示，國人13歲以上每週規律運動比率，雖已從二 六年的18.8％，上升至二 一七年的33.2％（男性35.6％，女性30.9％），但缺乏規律運動習慣比率仍高達66.8％，顯見臺灣規律運動人口比率仍待提升。 若以年齡區分，40～49歲年齡層規律運動比率最低。 世界衛生組織（WHO）指出，靜態生活是造成死亡的10大原因之一，有超過200萬死亡人數可歸因於缺乏運動習慣，世界上約4分之1的成人及8成以上的青少年身體活動量不足，影響民眾健康並造成公共衛生問題。 身體活動不足已成為影響全球死亡率的第4大危險因子，每年有6％的死亡率與身體活動不足有關，僅次於高血壓（13％）、菸品使用（9％）及高血糖（6％）之後。
